AI目次
鎌倉移住1年、セルフケアの変化とは?
ハーブのある暮らし、季節の深まりを体感
旬の食材と自然との共存、優しい街の空気
直感と予感、新しい家の物語
ありのままの自分を尊重できる場所とは?
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 02:57
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:11
    2.

    鎌倉暮らし1年。セルフケアが大きく変わりました/ハーブが日常、使いこなし/季節の解像度が上がった/二十四節気おすすめカレンダーは🔗

  3. 09:21
    3.

    頑張らなくても叶う、旬の食材を食卓へ/とあるカフェでの出来事、ありのままの自分を尊重し合える町

  4. 02:48
    4.

    HOMEについて/家にまつわる書き下ろしエッセイ「直感と予感を、信じたから」🔗

コメント

avator
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tamo
2025年4月3日
七緒さん、こんばんは*
先日、OpenDayに行かせていただいた日に、お昼に入ったカレーのお店で70代くらいのご婦人2人が前菜をシェアしながら、楽しそうにおしゃべりしているのを見たり、
バス待ちしている時に、きちんとした身なりでシャンとしているおばあさんに気さくに話しかけて頂いたのですが、その方が90歳になられると聞いてびっくりしたり、
鎌倉に住んでいる方々が生き生きしている印象を私も受けました^ ^
住む場所・働く場所・遊びに行く場所など、自分らしくいられる場所でありたいですね!
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心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

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毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
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[なぜ写真家がセルフケア?]

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

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