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#38 さあ冬支度。改めてハーブティの魅力を語ってみます🫖🍃

17:05
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#セルフケア #ストレス #ハーブティー #調子が悪い日には
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 04:57
    1.

    1on1セルフケア提案はじめました🕊️心身にダイレクトに働きかける植物の力。学びが楽しいです。

    https://instagram.com/naotadachi?igshid=MmNzcmZkdTBpcnJx&utm_source=qr
  2. 09:38
    2.

    改めてハーブティに魅力を感じるこの頃。手軽×おおらか。おすすめブレンド&選び方、愛飲ブランドとポットも🫖

  3. 02:31
    3.

    BGMの小話と、ささやかな変更のお知らせ🍃

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avator
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心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

📍大切なお知らせ📍
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https://www.youtube.com/channel/UCe8BplhnJtaD4_6ipKrEvpA
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毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459

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［なぜ写真家がセルフケア？］

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

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