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AI目次
1日で治癒した驚きの自然療法
ビワの葉で不調を克服?
懐疑的な夫も認めた効果とは?
簡単セルフケアで心身ともにリフレッシュ
自然療法の可能性を実感する
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 02:31
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:47
    2.

    急な発熱が1日で治ったゆる自然療法/ビワの葉チンキでうがい/こんにゃく湿布でととのう/家にあるものでできて、体を信頼できる/おすすめ本は概要へ

  3. 07:35
    3.

    自然療法に懐疑的な夫も「気持ちいいね〜」/ビワの葉について/コメント返し

  4. 00:43
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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hari*
2025年5月2日
またまた、偶然の重なりの朝✨購入した書籍の裏面QRから、七重先生インスタライブ→七緒さんに惹かれて✨他の方でVoicyアプリ入れていたので、ここからアクセススタート✨愛犬の命日に『地元ミニシアターで公開初日』✨行くしかない💪もう、ずっと泣いてました、色んな思い出が走馬灯の様に浮かんで🍀今日で丁度2週間『コメ書こう❣️』と思って再生していたら、『私へのコメお返事』🎉(過去回から聞いていたのに、最近、最新回も聞かねばとなって来たタイミング🎉)とっても嬉しい朝をありがとうございました😊
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心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

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毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459

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[なぜ写真家がセルフケア?]

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

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