#157 セルフケアで人生が変化するってどういうこと？
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セルフケアで人生が変化した15年。昔のやぶれかぶれ期から、どんなケアを重ねて独立・出産・移住と変化したか、ありのままのお話。
AI目次
自信の無さと1週間の停滞独立とコロナ禍、人生の転機心地よい暮らしの調和とブレない軸シンプルなセルフケアの習慣セルフケアで人生を変える理由
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
- 01:001.
初めのあいさつ
- 07:382.
全部うまくいかない期／落ち込むと1週間立ち直れない／自信の無さから人に依存／スペックで選んでまた失敗／変わりたくて始めたセルフケア
- 06:563.
独立できたけどもがき期／消費してたし消費されていた／2020年の転機→妊娠・出産・渋谷パルコ展示、移住／ケアを重ねることで人生が大きく動く
- 07:274.
今。ゆらいでも安堵があるからブレない／仕事も暮らしも心地よく調和／続けてるケアは案外シンプル／ケアは人生を変える、その理由は？
- 01:135.
終わりのあいさつ
コメント
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自分と仲良くしていればどんなときも大丈夫、身体に沁み渡り泣きました…
中々できないとき、意地悪い気持ちになるとき、後回しにするときも多いですがみんなが生きやすくご機嫌な社会で生きたいからやっぱり自分と仲良くしたいです♡