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#163 買ってよかった絹アイテム／It's me!人気企画お知らせ

24:24
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AI目次
絹アイテムで快適な冷えとりケア
絹マスクで喉の不調を解消？
子供用冷えとりソックスの魅力
人気企画「Small Talk ＆ Me」
自分と向き合う特別な時間
#セルフケア #冷えとり
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 05:47
    1.

    初めのあいさつ

    https://tennenseikatsu.jp/_tags/%E9%8E%8C%E5%80%89%E5%B1%B1%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AE%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%B1%E3%82%A2%E4%BE%BF%E3%82%8A
  2. 08:39
    2.

    最近買ってよかった、絹アイテム／喉の不調に◎繰り返し使える／子どもの冷えとりソックスが心地よくてかわいい／追記：キュロットでした😂

  3. 08:06
    3.

    人気企画「small talk & me」／詳細は🔗／受付は来週16日(月)9時、先着2名です／気軽に深く自分と向き合う機会に

    https://itsme-photo.com/news
  4. 01:53
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

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たかとうママ
2025年6月13日
なおさん、こんにちは！
冒頭のお話を聞いて、子どもとのかけがえのない時間について考えるきっかけになりました。
私はいつも年少、年長の息子たちを急かしてばかりです。早いとお得で遅いのは損だと勝手に思い込んでいた自分に気付かされました。なおさんの息子さんへの向き合い方見習いたいと思いました😊子どもたちの小さな声にも目線を合わせて聴いていきたいと思います♪
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心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

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毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459

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［なぜ写真家がセルフケア？］

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

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