AI目次
夏至の体調不良から得た気づきとは?
”いい人”の仮面を脱ぎ捨てる決意
複雑な日常をシンプルに生きる方法
SNSとの距離感を見つめ直す試み
自分らしさを見つけるインスタライブ
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 06:50
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:33
    2.

    ”いい人"を手放そうと思った夏至の大デトックス

  3. 05:46
    3.

    複雑な社会で、シンプルな生き方を選ぶ

  4. 04:20
    4.

    インスタライブのお知らせ/終わりのあいさつ

コメント

avator
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tamo
2025年6月27日
七緒さんの息子くんと同い年のウチの息子も、自分の思い通りに行かないと平気で2・30分泣き喚いて、大人を困らせてくれます(-_-;)話を聞いてあげようとしても、全く聞き耳をもってくれず。。
七緒さんのおっしゃる通り、「離れる・頼る」くらいしか対処できないですよね(>_<)何が正解なのか、いつ終わりが来るのか私も知りたいです(泣)
今はとりあえず、100%の力で子どもと向き合うのは諦めて、
私は私、息子は息子でそれぞれ自分を大事にする時間がとれたらいいのかなぁと思います。
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心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

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毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459

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[なぜ写真家がセルフケア?]

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

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