もっと読む
AI目次
5年越しに実った営業と時の大切さ
ハーブティ愛飲のきっかけと効果
万能お守りハーブ「エルダーフラワー」
毎日飲みたい「ルイボス」の魅力
デトックス効果抜群の「ネトル」
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 03:23
    1.

    近況トーク♨️/5年前の営業が実りました/焦らなくて大丈夫、時を待つことの大切さ🕊️

  2. 02:38
    2.

    実はハーブティ苦手でした/毎日飲む理由は、効果を実感できるから🌼/底見え"精油"放送は↓↓

  3. 01:39
    3.

    【①エルダーフラワー】老若男女好きな味/万能お守りハーブ/風邪・花粉症・心も落ち着きます☺

  4. 02:31
    4.

    【②ルイボス】癖なくはじめての方もおすすめ/力を引き出すエネルギーハーブ💪/抗酸化、冷え、アレルギーなど/やかんで沸かして手軽/推し商品↓↓

  5. 02:10
    5.

    【③ネトル】めぐりよくデトックス/少し味気ないためブレンドが吉/アレルギー・花粉症の味方/貧血にも効果あり🌿

  6. 01:53
    6.

    おすすめハーブ店は#38へ↓↓📍みんなの推しハーブを聴かせてください

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
tamo
2024年1月13日
七緒さん、こんばんは*
私は以前の放送で教えていただいた、風邪に効くタイムのハーブティーを水筒に入れて毎日職場に持参しています。
それによって咳が出にくくなったのと、
何より、ハーブティーを飲むことでリラックス出来るので、とても重宝しています!
今回教えていただいたハーブもぜひ試してみたいと思います♪
返信
avatar
お麩
2024年1月12日
七緒さん、こんにちは。以前の配信をきっかけにチムグスイというブランドを知り、いくつか注文したものが届いたタイミングだったので楽しく拝聴しました。エルダーフラワーもブレンドされているようなので、飲むのが楽しみです!また、以前リプトンから発売されている"アップルルイボス"を飲んでいたのですが、本当に癖が無くて飲みやすかったです。特に効能を意識していたわけではないのですが、冷えにも効果があるとのことでまた始めようかなと思いました。今後の放送も楽しみにしております:)
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聴いてくださり、ありがとうございます。応援の気持ちや内緒のメッセージはこちらへ✉️🌱

心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

📍大切なお知らせ📍
今後はPodcasts・Spotify・Youtubeで更新します。下記URLか「セルフケアジャーニー」で検索してくださいね💌

Podcasts
https://podcasts.apple.com/pa/podcast/id1837066833

Spotify
https://open.spotify.com/show/2eREuwhzwJfYjgsZlbmiEA?si=5be63f6e165a4034

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCe8BplhnJtaD4_6ipKrEvpA
─────────────

毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459

─────────────

[なぜ写真家がセルフケア?]

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

─────────────

新着の放送