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AI目次
鎌倉暮らし2週間、心身への変化とは?
庭木の剪定から生まれた癒やしの時間
月桂樹スワッグとスパイス作りの方法
リスナーおすすめ甘酒で癒されて
新年度、あなたにとっての変化は?
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 04:37
    1.

    びっくり…庭木が30本🌳💐/月桂樹でずぼらスワッグ&スパイスづくり/天然の香りに癒やされます〜〜

  2. 08:12
    2.

    東京→鎌倉へ引っ越して2週間。心身が変化したこと3つ🏔🌊/窮屈になっていた食へのこだわりが緩まった/逆に変わらなかったことも。

  3. 06:41
    3.

    リスナーさんおすすめ甘酒発見🥰/#83コメント返し「私がやりたくてやってる」納得感🙌/はじめましてコメントとてもうれしいです!

コメント

avator
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tamo
2024年4月9日
お久しぶりのコメントです*
七緒さんのラジオは毎回聴かせて頂いているのですが、
この4月から、自分の職場が変わり毎日慣れない環境に疲れ、
息子は同じ保育園で進級しただけなのですが、子どもなりの環境の変化を感じてか、ここ数日体調を崩したりしていて、
なかなか気持ちと時間に余裕が取れずにいました💧
七緒さんのおっしゃっていた「バランス」は、食べ物でも暮らしでも大事だよなぁと思います。
私も焦らずとも、徐々に日々のバランスを整えていければと思います!
鎌倉暮らしのお話も、これからも楽しみにしています♪
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七緒公式アカウント
2024年4月15日
tamoさんこんにちは〜!職場が変化するだけでも大変なのに、息子さんの進級が加わって…!日々日々本当にお疲れ様です😌気持ちと時間に余裕が取れないのは、当たり前のことだと思います。生活しているだけで100点満点です💮お互い、焦らず、のんびり、等身大のバランスを整えていきましょう〜🌿
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しー
2024年4月9日
田舎と都会では時間の流れも違って感じますよね。楽しそうなお子さんを想像してこちらまでほっこりです☺️国菊の甘酒を気に入っていただき嬉しいです。出会うまでは甘酒が苦手でしたがいい出会いでした。このセルフケアジャーニーのおかげで自分に問うことが増えたり、興味が広がりこちらこそ感謝です。いつもありがとうございます😌興味を試し、長く残っていくものが自分に合ったものなので、これからも楽しく緩くジャニーしたいと思います🕊️
返信
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七緒公式アカウント
2024年4月15日
しーさん楽しくゆるくジャーニー良きですね✨のんびりやっていきましょう〜!そしてまたおすすめありましたらおすそ分けしてもらえたら、とてもうれしいです🌿
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心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

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今後はPodcasts・Spotify・Youtubeで更新します。下記URLか「セルフケアジャーニー」で検索してくださいね💌

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毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459

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[なぜ写真家がセルフケア?]

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

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