〈生活に生きるヨガ〉環境が変わっても自分自身は変わらない
10:40
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▼ pick up ヨガイベント
＊2024年6月6日（木）
【プラネタリウムヨガ&サウンドバス】
時間 : 19:30〜21:00
場所 : コニカミノルカプラネタリウム（有楽町）
予約・詳細 : https://lit.link/awakeme?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZswS9qrQsE_UBLuX_R_Qhd-nKJgTi_psC7fcH6TOOvqxwF0Z9klcak9aA_aem_AdB2h0K74fC9NVa594YsemS3E9wfMAcY9uyIg615nGMqiJmxHOun8ZA3YRlwQKpN_rzJbbaAsfj4sKYWlCY8O4Sd
▼イベント情報
https://yurika-umezawa-yoga.com/event
▼レギュラークラス情報
https://yurika-umezawa-yoga.com/lesson
＊2024年6月6日（木）
【プラネタリウムヨガ&サウンドバス】
時間 : 19:30〜21:00
場所 : コニカミノルカプラネタリウム（有楽町）
予約・詳細 : https://lit.link/awakeme?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZswS9qrQsE_UBLuX_R_Qhd-nKJgTi_psC7fcH6TOOvqxwF0Z9klcak9aA_aem_AdB2h0K74fC9NVa594YsemS3E9wfMAcY9uyIg615nGMqiJmxHOun8ZA3YRlwQKpN_rzJbbaAsfj4sKYWlCY8O4Sd
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AI目次
満月の夜、心と体の変化に気づいてみる環境の変化に左右されない自分らしさとは？ヨガが教えてくれる、心の持ち方感情の波に振り回されないためのヒント自分らしい生き方を見つけるための第一歩
ととのいYOGA LIFE TALK
梅澤 友里香
- 00:131.
オープニング
- 07:042.
環境が変わっても自分自身は変わらない
- 03:253.
クロージング
コメント
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荒巻 泰造
2024年5月25日
おはようございます。今日のテーマは「ありのままの自分を受け入れること」ですね。これは確かに難しいです。最近、認知症の高齢者が通うデイケアを見学しましたが、笑顔を絶やさない人もいれば、意地悪な人もいます。楽しい人と接すると良い循環が生まれますが、意地悪な人とは逆の効果があります。しかし、仕事としてケアを行わなければならないので、自分を受け入れることが難しいと感じます。
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