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AI目次
自分自身と向き合うとは?
責任の重圧と自由の祭壇
依存から自立への道標
ヨガ哲学からの気づき
自分自身を救う力
ととのいYOGA LIFE TALK
梅澤 友里香
  1. 00:14
    1.

    オープニング

  2. 09:17
    2.

    自分自身に責任を持つ

  3. 01:16

コメント

avator
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片仮名のユキコ
2025年6月11日
今月のまとめ!とか出来事の中から話すのもいいですね😊
依存は自分がしっかりしている人であれば、振り回される事なくプラスになるのかなと思う事があります。
自分自身と向き合って余裕ある人でありたいです🍀
返信
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梅澤 友里香公式アカウント
2025年6月12日
コメントありがとうございます!
分かります!
『余裕がある』『余白がある』『あそびがある』
、、、
大事ですよね🥹✨
また次回は6月のまとめ!かな?🤭✨
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送聴いてくださりありがとうございます!
これからも楽しんで頂けるように頑張ります!
よろしくお願いします。

ととのいYOGA LIFE TALK

梅澤 友里香

ヨガ講師 梅澤友里香のヨガのお話
《毎日を優しく前向きにHAPPYにするととのいLIFE TALK✨》

心と体がととのうヨガトーク🧘‍♀️
#生きるヨガ
#ヨガつぶやき

\【AM7:30放送】🎙/
(月)(金)をベースに配信!
たまに不定期になります🙏🏻🙏🏻🙏🏻

▼トークテーマ
・毎日を優しく前向きにHAPPYにするととのいLIFE✨
・ヨガ哲学をかみ砕く
・ヨガ講師の日常「ヨガの先生の○○」
・食・ライフスタイルに関して
・好きを仕事にする話
・瞑想誘導
など

♡トークリクエストあればコメントに是非残して下さい♡

♪About me & My hobby ♪
ヨガ(歴20年以上)
ダンス(Jazz,Contemporary)
農業学校卒業
服飾科卒業
漫画好き(少年、少女どちらも)
ゲーム好き(RPG)
猫2匹と生活🐱🐯

●ホームページ
https://yurika-umezawa-yoga.com/

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