VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. ととのいYOGA LIFE TALK

#41 思考の疲れのリセット。トラタカ瞑想とは？

14:22
528再生
もっと読む
#ヨガ #瞑想 #健康 #マインドフルネス #メンタルヘルス #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #トラタカ瞑想 #ヨガの先生 #疲れのリセット
ととのいYOGA LIFE TALK
梅澤 友里香
  1. 00:13
    1.

    オープニング

  2. 09:56
    2.

    思考の疲れのリセット。トラタカ瞑想とは？

  3. 04:13
    3.

    ② 思考の疲れのリセット。トラタカ瞑想とは？＋クロージング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送聴いてくださりありがとうございます！
これからも楽しんで頂けるように頑張ります！
よろしくお願いします。

ととのいYOGA LIFE TALK

梅澤 友里香

ヨガ講師　梅澤友里香のヨガのお話
《毎日を優しく前向きにHAPPYにするととのいLIFE TALK✨》

心と体がととのうヨガトーク🧘‍♀️
#生きるヨガ
#ヨガつぶやき

＼【AM7:30放送】🎙／
（月）（金）をベースに配信！
たまに不定期になります🙏🏻🙏🏻🙏🏻

▼トークテーマ
・毎日を優しく前向きにHAPPYにするととのいLIFE✨
・ヨガ哲学をかみ砕く
・ヨガ講師の日常「ヨガの先生の○○」
・食・ライフスタイルに関して
・好きを仕事にする話
・瞑想誘導
など

♡トークリクエストあればコメントに是非残して下さい♡

♪About me & My hobby ♪
ヨガ（歴20年以上）
ダンス（Jazz,Contemporary）
農業学校卒業
服飾科卒業
漫画好き（少年、少女どちらも）
ゲーム好き（RPG）
猫2匹と生活🐱🐯

●ホームページ
https://yurika-umezawa-yoga.com/

新着の放送