〈ヨギーの心持ち28〉感情をコントロールする
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▼ 【2024年奄美大島ヨガリトリート】※早割は1/21まで！
＊2024年4月26日(金)～2024年4月28日(日)
『自然を感じ楽しむ【ワタシに還る】ヨガトリップ』
場所 : 奄美大島 THE SCENE
予約・詳細 : https://travel.nobitel.jp/tour/detail?RT_CD=A0498&S_CD=04&GOODS_CD=00002RT-231054
▼イベント情報
https://yurika-umezawa-yoga.com/event
▼レギュラークラス情報
https://yurika-umezawa-yoga.com/lesson
＊2024年4月26日(金)～2024年4月28日(日)
『自然を感じ楽しむ【ワタシに還る】ヨガトリップ』
場所 : 奄美大島 THE SCENE
予約・詳細 : https://travel.nobitel.jp/tour/detail?RT_CD=A0498&S_CD=04&GOODS_CD=00002RT-231054
▼イベント情報
https://yurika-umezawa-yoga.com/event
▼レギュラークラス情報
https://yurika-umezawa-yoga.com/lesson
AI目次
感情コントロールへの第一歩、自分を知る感情のコントロール、具体的にとは？ヨガ講師が語る、感情と体の繋がり過去の経験が今の自分を支える力に感情コントロールの秘訣、その答えとは？
ととのいYOGA LIFE TALK
梅澤 友里香
- 03:381.
オープニング
- 10:002.
感情をコントロールする
- 01:293.
感情をコントロールする②＋クロージング
コメント
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ヨガをする男性はヨギー
ヨガをする女性はヨギーニ
私ももちろんヨギーニです。☺️
その上でヨガを伝えてます🙆♀️
現在はグループレッスンでヨガ（アーサナ）を伝える事が主流ですが、
昔は師を1人決め、一対一での師弟関係となり師匠側の事は『グル』と言います。
なかなか現代のヨガのシステムだとないですが、そうゆう呼ばれ方もあります☺️