わたしのなかには
女性的な思考も
男性的な思考もある。

混じり合って、
バランスをとっている。

陰陽とも表現されるそれは
お互いが引っ張り合うことで、
絶妙なバランスをとっているの。

わたしに取ってヨガや瞑想などのセルフケアが
それの均衡を保つツールなんです。
ふふふ。

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『湘南暮らしと時々インド』

このチャンネルは
湘南に住むアラサー女子フリーランスヨガ講師
植田マミが、
暮らしのこと・ヨガのこと・好きな国インド・食べること・飲むことについて眠たくなる声でお伝えするラジオです。

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眠りのヨガニドラー講師
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自律神経をととのえるヨガ×ヨガニドラー
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