# タイトルコール おはようございます。公認心理師、臨床心理師の佐々木です。 発達障害という視点を切り口に、毎日の子育てや支援に発見をというテーマで、日々放送をしています。 発達の多様性を聞くラジオ、本日もスタートです。 # AIで作った手順書↓ さて、今日は7月20日、月曜日の朝ですね。 いかがお過ごしいでしょうか。 いやー、僕は今日、ちょうど今、さっきまでワールドカップの決勝を見ていて、本当に一人で楽しみ、そして興奮していたんですけれども、 ワールドカップ決勝を見た方、おられるでしょうか。 まあ、これでもうワールドカップ長く続いたのが終わりで、僕はスポーツ全般が好きなので、 ちょっとこう寂しいような気持ちもあるんですけれども、 今ワールドカップ終わったばっかりのその気持ちで、少しこのVoicyも撮っていこうかななんて思っていますが、 今日は少しいつもと違うテーマでお話をしようかなと思っています。 タイトルは、AIと支援のちょうどいい距離感ということですね。 皆さん、AIのほう使うでしょうか。僕自身は基本的には毎日のように使っているんですけれども、 ただ、今日はAIって便利ですよという話をしたいわけじゃないですね。 実際、僕が使っていて、ここはちょっと役立つかもなというふうに感じる部分について、 その話を、まあ、限界点も含めてしたいなと思っています。 ただ、最初にお伝えしておきたいのは、僕はAIが支援者の代わりになるとは、今の時点では思っていないんですね。 ただ、一方で支援の最初の一歩を考える相手にはなれるかもしれない。 そんなふうに感じています。 例えば、どんなことを実際に提案させていただくことがあるかというと、 部屋が散らかっていて、何から片付けたらいいかが片付けなきゃいけないということはわかっているんだけれども、 どこから手を付けたらいいかがわかんないというようなご相談があったりしたときに、 実際に部屋の写真を撮っていただいて、それをAIに投げかけてみる。 そうすると、例えばこんな返答が返ってくるわけです。 まず、写真を見る限り床に物が詰まっているので、最初は床から片付けましょうという提案。 そして次にダイニングテーブル。 その次に椅子のところ。最後に棚というように順番を整理してくれたり。 さらに30分だけ時間があるのであれば、最初の3分はゴミを集める。 次の10分で床。その後にテーブル。最後に掃除機みたいなふうに時間配分まで提案をしてくれて。 そして最後には、実は部屋全体が散らかっているわけじゃないんだ。 中央に物が集まっているだけなので、床が見えるだけでもかなり片付いた印象になりますとか。 こんなふうに具体的に解説してくれたりするんですよね。 さらにそれを図解にしてというと、手順書みたいなのも作ってくれたりするわけです。 そうすると、これは片付け方を教えてくれたというよりも、どこから始めたらいいか。 いわゆるその計画の支援を手伝ってくれるということです。 例えば、もう夏休みに入っている地域もありますけれども、宿題なんかもそうです。 今日20分だけあるならどこからやったらいい?というふうに聞くと、 今日は勘定1ページ、計算2ページ、自由研究は今日はやらなくて大丈夫。 みたいなふうに取り組みやすい形に整理してくれたり。 例えば、最近僕自身はどんなことに使ってみたかというと、 自分の子供の習い語の合宿みたいなのがあったりしたんですよね。 そこに保護者向けのお便りは本当に丁寧に書いてくださる。 だけど、小学生が自分で読むにはちょっと情報量が多いなって文字でばーって書かれてきますからね。 そこでAIにその文字を全部読み込ませて、 小学段年生が一人で準備できるように図解して、というふうにお願いしたら、 持ち物をイラスト付きのチェックリストにまとめてくれたりしたわけですよね。 本当にすごく分かりやすいしおりみたいなのを作ってくれるわけです。 これを参考までに、これって本当に1分ぐらいでできちゃうことなんですけれども、 このチャプターのほうに実際僕が作った、子供的に確認した手順書みたいなのの画像を貼っておきますので、 よければ見ていただきたいなと思うんですけど、 これは本当に文字でばーってきたやつを本当に1分ぐらいでこんな図解にしてくれたということです。 これは僕たちがCNNでよく考えるここまでの話っていうのは、 僕もこれまで構造化というキーワードをいくつか使ってきました。 これは何かというと、要は色んな環境とかを分かりやすくしていこうね、 という考え方なんですよね。 例えば、いつとか何を、どこから、どのくらいとか、 そうしたことを整理していきながら、いわゆる見通しっていうことを持ちやすくしていく。 だから僕はここまで話したAIの使い方の面白いなと思うところは、 答えを教えてくれることじゃなくて、僕たちが考え始めるきっかけをくれることだと思うんですね。 これはご本人さんだけじゃなくて、 僕たち支援者、大人にも言えることなんですよね。 なぜかというと、例えばさっきのこのチャプターが出てる画像とか文字で ばーってきたのを見たりすると、 これ何をどこから伝えたらいいんだろう、どこサポートしたらいいんだろう、 とかっていうふうに迷ったりすることがあったりするわけです。 片付けだってそうですね。 どっからやろうかとかっていうふうに悩んだりすることがあるわけです。 全部やっぱり大理想に見える。 そうすると、全部やらなきゃいけないような気持ちになっちゃう。 そんな時にAIへ投げかけてみると、ここまで話したように、 まずはこんなとこから考えてみたらっていうふうな整理・提案をしてくれる。 ただここで気をつけなきゃいけないことは、もちろんそれが正しいとは限らない。 だけども、まずはここからやってみようねという最初の仮説を考えていく、 最初に手をつけるためのきっかけをくれる。 つまりAIっていうのは、ここまで話したように、 ご本人さんたち、あるいは僕たちの計画支援にもなるわけですよね。 ですからここはとても僕は便利に使っていったらいいんじゃないかなと思っているんですけれども、 ただここで必ずお伝えしておきたいことはあるんですが、 AIは確かに有効です。でも万能じゃないんだということです。 ここはすごく大事なところで、どういうことかというと、 AIっていうのはその目の前の人のことは知らないわけです。 どんなこれまで経験をしてきたんだろうか、 何が好きで何が苦手なんだろうか、今日は疲れているのかなとか、 そうしたことはわかんないわけですよね。 実際に何をどのぐらいやるスキルがあるんだろうか、 余力があるんだろうか、そうしたことはわかんないわけです。 ですからAIが提案してくるのは、 あくまでこうしたらいいですよというような最初のきっかけをくれるということで、 だからそのまま実践したらいいかというのは、 これはまた別の問題ですし、 あとは計画を立てるところはサポートしてくれるけど、 実行するところはサポートしてくれるわけじゃなかったりする。 厳密に言うとそこもお色んな挙げ掛けでいくと 提案してくれたりするんですけれども、 だけどもまだまだ不十分なところもある。 そして僕たちがこんなふうに計画するところを段取りを組んでいったら、 もうここまでやったんだからやってよみたいな気持ちになっちゃうんですけれども、 なんでここまでやったのにできないのみたいなふうに思っちゃう。 だけども実際には困っているのは計画を立てるところじゃなくて、 実行するところが困っていたとすれば、 やっぱり計画立てるだけだとうまくいかなかったりするわけですね。 それ以外にも図解がわかりやすいお子さんもいれば、 でも写真の方が理解しやすいお子さんもいらっしゃる。 チェックリストが便利だ、安心だという方もいらっしゃれば、 項目が多すぎるとかえって混乱しようという方もいる。 つまり最後はやっぱりその人を見るということが必要なわけです。 だから僕はAIは答えをくれるものじゃなくて、AIがサポートしてくれるのは、 もしかしたらここから考えてみたらどうでしょうかという最初の仮説やきっかけだったりするわけです。 そしてその仮説をもとにやってみる、合わなければ修正してみる、また考える。 こうした繰り返しが支援の中でやっぱり必要になってくるわけですよね。 だからAIそのものが支援をしてくれるわけじゃない。 AIはご本人さんたちや僕たちが考え始めるきっかけをくれる。 そんな存在なんじゃないかなとも思うわけですね。 そしてそこで出てきた案をもとにしながら、僕たちは目の前の人に合わせた提案をさせていただくということがとても大事なんだということだと思います。 そしてこれは何もAIに限ったことではなくて、便利なものが出てくると、これさえあれば大丈夫みたいなふうに思いたくなることがあるかもしれない。 だけど実際の子育てだったり支援では、これさえあればということはないわけです。 例えば僕はスマートウォッチとかいろんなデバイスが好きで使ったりしますけれども、 それはあくまで僕にとって便利なだけであって、全員に便利かというとそういうわけではないですよね。 これは皆さんが普段使っている何か便利なグッズもそうだと思います。 あなたにとっては便利なものが、あなたじゃない方には便利とは限らないよということですね。 ですから改めて大事なこととしては、AIは有効な場面はたくさんある。 だけど万能じゃないよということ。 だからこそどんな場面なら役立つかな。どんな使い方ならいいんだろうか。 目の前のこの人にはどうかな。そんなふうに考えながら使っていくことが大切なんだと思っています。 そして最後一つ、今日お話ししたこともあくまで現時点での僕の考えなんですね。 AIは本当に驚くくらいのスピードで進歩しています。 数年後にはそんな時代もあったねって笑ってるかもしれない。 だから今の考え方に固執するつもりはない。 だからこれから学び続けながら柔軟に付き合っていきたいと思っていますし、 今のところ僕はAIとはこんな距離感で付き合っていますよというお話でした。 もし皆さんもこんな使い方自分はしてるよというのがあれば教えていただけたらなぁなんて思っています。 きっと子育てでも仕事でも支援でも最初の一歩を考えるヒントになるんじゃないかなと思っています。 # コメント返し（プレミアムはこちら↓） それではここからはコメントのご紹介とお返事をさせていただきたいと思っています。 1059回目、できるよりまたやりたいを大切に、そして1060回目、当たり前にも理由があるに、ワンダーイレブンズさんからスタンプいただいていました。 ワンダーイレブンズさんもありがとうございました。きっと今日ワールドカップ見てくださっていたんじゃないかなって勝手に思っているんですけれども、 いや本当に面白い試合でしたよね。またぜひこれからもよろしくお願いいたします。ありがとうございます。 そして1065回目、選択肢がある人生を一緒に作りたいという放送にヨシさんからいただいていました。 いろいろな考えやその時々の目的など、相談支援と直接支援でもそれぞれの役割があるかと思います。 ただご本人やご家族などの選択肢を提示したり整理したり増やしていけるようにしたりすることは支援者として共通することかなと思っています。 ご本人やご家族が望む生活に少しでも近づけられ悪くない生活や豊かな生活になっていけるようみんなで考えていけるといいですねというふうにコメントをいただいていました。 ヨシさんいつもありがとうございます。本当に書いてくださった通りだなと思いながら、共感しながらとかいうと上からみたいに感じるかもしれませんけれども、 いつもヨシさんのコメントを読ませていただいてその考えに触れさせていただくたびに他のSNSなんかでも交流させていただいているのでそこでも思うことですけれども、 本当に僕自身が大事にしていることとヨシさんが大事にしていることっていうのはかなり近いんじゃないかなって勝手に個人的には思ってはいるんですよね。 だからこそそうしたことも含めて直接いろいろやり取りできる機会をとても楽しみにしています。 本当に僕たちができることっていうのは何かをしてあげるみたいなことじゃないんですよね。一緒に考えてその中でいろんな提案をさせていただく。 そしてそれは万能なものはなくて、それは今日の本編とも関係しますけれども、普段の支援一つとっても有効だけど万能じゃないんだって話をよくさせていただいたりするんですよね。 その方にとっての有効なことを一緒に整理したり考えていく。そんなことをこれからも僕自身も考えてしていきたいななんて思っています。 またこれからもよろしくお願いいたします。ありがとうございます。 そして続いて昨日のハイライト放送ですね。土屋大夫さんから今回もハイライトありがとうございます。 クロスチームのホームページを覗いてきました。本当に素敵なデザインがたくさん。私もスカーフにしてみたいなと思いました。 オンラインショップではTシャツ、ハンカチ、コースター、インテリアがありましたが、スカーフにするにはデジタルデータ、詰め合わせを購入するのかなというふうにコメントをいただいていました。 彩乃さんもありがとうございます。 そうですよね。スカーフ、多分これ僕が認知している範囲でいくと、多分クロスチームの関わっているメンバーの中でもスカーフを持っているのは多分僕だけなんじゃないかなって思っているんですね。 それは何でかというと、彩乃さんが書いてくださったように、僕自身もデジタルデータを購入して、それでスカーフを作ってくれるところがないかなって探して、自分でスカーフにしていたりするからなんですよね。 この前もクロスチームのメンバーから、これどうやって作っているのか、これどこで作っているのかというふうにコメントをいただいたりしていたんですけれども、デジタルデータとかを僕は自分で活用して、僕のノートとかもサムネイルそうですけれども、あとはスカーフだったり、Tシャツなんかも僕は自分で作っていたりするんですけれども、 実はTシャツ自体はクロスチームでオンラインショップでTシャツが販売される前からガモンTシャツを勝手に作っていて、勝手にってことじゃないです。一応許可を取って作っていて、僕がTシャツを着て歩くたびにそれが目に触れるので、勝手に歩く広告になればいいなと思って、そんなふうにしてはいたんですけどね。 もう何年前に撮った写真もこのチャプターのほうに載せておこうかなと思っています。これは本当に自分が着て歩くためだけにデザインしてもらったものなので、これはオリジナルになるんですけれども、ぜひそうしたものもありますし、いろんな使い方ができるかなと思うので、ご興味あれば見ていただけたら、そして手に取っていただけたら嬉しいなと思っています。ありがとうございます。 そして、ちさってさんからもいただいていました。ハイライトありがとうございます。振り返りながら子供との休日を過ごしたらいろいろと気づきがありました。考えることは大切ですね。黒チームのスカーフも使い方も素敵です。時期によってホームページに出ているデザインも変わるようですね。まめにチェックしています。というふうにコメントをいただいていました。 ちさってさんもありがとうございました。そんなふうに僕のボイシーを使っていただけているのであればすごく嬉しいなと思っていますし、だけどここってすごく難しいところでもあるんですよね。僕なんかもそうですけれども、自分にとってこの情報っていいかもなって思えたことって、僕なんかはいい話聞けたぞみたいなところで終わっちゃったりすることがあるんですよね。 でもそれをまたどう活かしていくかというのは別の問題だったりするので、ですからちさってさんが書いてくださったように、もし何か僕の放送の中でちょっとここは役立つかみたいなことがあったときに、それをもとに気づきがあったぞみたいなふうにしていただけるというのはこれは当たり前のことじゃなくて、実はすごく大変だし難しいことでもある。 でもそんなふうに活用していただけているのであれば僕は本当にありがたいと思っていますし、ただ気をつけなきゃいけないのは、いつも親御さんたちとか支援者の皆さんが僕のお話を聞いて、こんなふうにやっていましたとかって言ってくださるときがあって、そのときにありがたいなと思う一方で、でもそれは誰がどう考えたってそれを実行した人とか、自分なりに解釈して落とし込んで考えている人たちが、 どう考えたって素晴らしいことなんですけど、つい自分の助言が上手くなったからに錯覚しちゃうことがあるんですよね。でもそれはそんなこと全くなくて、自分の助言が上手いとか自分の話が上手いなんて思うことは全然ない。 どう考えたってそれを実行している人たちが素晴らしいわけで、だけどもそういう形の話を聞くたびに、つい自分が誤解しそうになっちゃうので、そこはいつも気をつけなきゃなと思っているところではあるんですよね。 なのでまたこれからもご無理ない範囲でと思っていますし、また実際のようなことを教えていただきながら、一緒に生活面のことを考えていけたら嬉しいなと思っていますので、よろしくお願いいたします。 そしてクロスチームのこともありがとうございます。 そうですね、その時期によってデザインは結構定期的に入れ替えっていうのがあったりするので、僕自身も自分がアドバイザーという立場でありながら、多分僕一番ホームページを覗いているんじゃないかなと思ってはいて、変わったかなとかっていつもチェックしていたりするんですよね。 ぜひ時々でも構いませんので、クロスチームのホームページまたチェックしていただけるとありがたいななんて思っています。 ということで以上コメント返しでした。 そして最後一つだけお知らせですね。 週に一回プレミアム放送をしているんですけれども、そこで話していることだけじゃなくて、最近はプレミアムリスナーの皆さん限定のチャットルームみたいなのがあったりするので、そこをどう活用したらいいんだろうかなって僕自身はまだまだ試行錯誤なんですけれども、 直近だと最近僕が考えていることみたいなこととか、今このことについて話さなきゃいけないんだけれども、こんなことを考えながら今シールを作っていますみたいな、僕自身がわざわざ外でそんなに話せないようなこととかもちょっと時々チャットに中には投げていこうかななんて思ったりもしています。 まだまだ使い方自身は僕も試行錯誤ではありますけれども、ご参加くださっている方々にとってちょっとでも楽しんでいただけたりだとか、ほっとしていただけるような場所になったらいいななんて思っていますので、プレミアムリスナーの皆さんはぜひこのチャットルームを使っていただけたらなと思っています。 そしてプレミアムリスナーのURL、このショプターの方に載せておきますので、ご興味あれば覗いてください。 さて、ということで今日の放送も以上となります。 今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました。 今日も一日が皆さんにとって悪くない一日でありますように応援しています。 以上、佐々木公衛でした。