# タイトルコール おはようございます。公認心理師、臨床心理師の佐々木です。 発達障害という視点を切り口に、毎日の子育てや支援に小さな発見をというテーマで、日々放送をしております。 発達の多様性をお聞くラジオ、本日もスタートです。 # 『慣れれば大丈夫』って、本当ですか。 さて、今日は7月30日、木曜日の朝ですね。いかがお過ごしいでしょうか。 僕は仙台から横浜に戻ってきて、また今日は横浜での一日となります。 仙台は割と涼しかったんですけれども、横浜は今日も猛暑日ということで、 とにかく暑い日が続くなと思うんですが、どこかそれぞれ体調など気をつけてお過ごしいただけたらと思います。 そして今日のテーマですね。 慣れれば大丈夫は本当かということについて整理していきたいなと思っているんですね。 この言葉、多くの方が一度は聞いたことがあるかもしれないし、 自分自身も使ったことがあるかもしれない言葉かなと思うんですね。 僕もいろんな現場にお邪魔をさせていただいたりだとか、 いろんな現場の方々とやり取りをさせていただく中で、 まずは慣れることを大事にしていますとか、慣れてきましたとか、 そうしたことをよくお聞きすることがあったりします。 もちろん慣れること自体は悪いことではないし、 慣れないよりは慣れていく方が当然いいわけです。 僕たちも新しい職場だったり、新しい環境というのに少しずつ慣れていくということがありますよね。 ただ本当に大事にしたいことというのは、慣れることそのものではなくて、 どう慣れてきたのかということだったりするんじゃないかなって僕は思うんですね。 もし時間が経てば慣れるというのは、 もし今の状況の中で我慢していることとか不安に感じていることが多ければ、 我慢していればでもそのうち慣れるよという、 そうした意味合いに変わってしまうこともあるんじゃないかなと思うと、 ちょっと立ち止まって考えなきゃなと思ったりするわけです。 例えば最初はもう嫌だとか、やらない、いかないというふうに言っていたお子さんが、 だんだんそうしたことを言わなくなってきた。 なので泣かなくなってきたり拒否しなくなってきた。 それを見て慣れてきたねというふうに僕たちは言うことがあるわけです。 でも本当にそうなのかということも改めて考えなきゃなと思うわけです。 どういうことかというと、もしかすると訴えても何も変わらないんじゃないかと思って、 もう仕方がないというふうに諦めているだけかもしれない。 もちろんそうとは限らないですけどね。 でもだからこそ、ただ慣れたというそうした結果だけじゃなくて、 どう慣れたのかということを考える、そこに目を向けるということは大事なんじゃないかなと思うわけです。 目指したいのは時間の経過とともに慣れるということは確かにあるんですが、 それはただ時間に任せるということではなくて、 お子さん自身、その方々の努力に任せるということだけではなくて、 安心できる工夫を積み重ねながら少しずつ慣れる経験をしていくということなんですよね。 例えばどういうことかというと、よくわからないから心配だということであれば、 じゃあどんな場所なのかとか、どんな流れで物事が進んでいくのかということを、 文字とか写真とかイラストとか実際に使うもの、 あるいは好きなものとか、そうしたことをうまく活用していく。 今から何をするのか、どのくらいやるのか、終わったら何があるのか、 そうしたことが見てわかるようになってくると、言われたから動くじゃなくて、 自分から予定を見に行ったり、自分から情報を取ろうとして、 そして取り組もうとしてくれたりすることというのがあるわけです。 よくこれは年齢が小さいから、今はそれは難しいかな、今はいらないかなと言われることがあったりするんですけれども、 もちろん年齢によって受け取れる情報の量というのは変わってくると思いますから、 どのくらい見せていくのかということは違う。 だけども、年齢が小さいお子さんであっても、 自分にとって必要なこととか大事だぞと思っていることは、 本当によく注目してくれたりするので、 そこも年齢だけで区切っちゃうのはもったいないかなと思うんですよね。 なので、実際にそれぞれの人にとって大切な情報とか知りたいかなと思う情報を提示していきながら、 そしてそれを頼りにしながら、その環境に慣れていく。 やっぱりこうした変化を大切にしていきたいなと思うんですよね。 自分で分かること、そして自分から取り組めること、 この自立、どしきじゃなくて自発というところですね。 この二つが少しずつ育っていくことが支援の一つの目指す方向性じゃないかなと思ったりします。 もちろん毎回それが準備できるとも限らないし、 毎回じゃあ興味あるもの、毎回楽しいもの、ずっと楽しい時間ということを提供できるのか考えていけるのか、 それはもしかすると難しい時もあるかもしれない。 でも全部をやれるわけじゃないけど、ゼロということもなく、今やれること少しは何かあるかもしれない。 そしてそうしたことを考えていく中で、少なくともお子さんたちご本人が嫌じゃないなって、 そんな経験が少しずつ積み重なっていくということはとても大切なんじゃないかなと思うわけです。 ですから支援というのは慣れさせることが目的なわけじゃない。 安心できる工夫を積み重ねながらその方がこれならやってみようかなとか、 ちょっと自分でやってみようかなってそう思える経験や機会を増やしていくこと。 これもただ経験を増やせばいいということじゃないですよね。 つまり、慣れたかどうか、経験が増えたかどうかじゃなくて、 どんな経験を積んでどう慣れたのか。 ここに支援のいわゆる質というものが現れてくるんじゃないかなとも思ったりするわけです。 ちょっと難しいなって思われることもあるかもしれませんけれども、 じゃあ何が僕たちは一つ今日できそうなことがあるかなって思ったりすると、 もし早く慣れてほしいなって思う場面があったら、 一度だけちょっと考え方をアップデートしようと思うと、 慣れただろうかじゃなくて、この人はどう慣れてきたんだろうかとか、 そうした中で安心できる工夫があるのかとか、 自分からやってみようって思えるような工夫があるんだろうか、 そんな視点で見てみると、 慣れてもらうために何が必要なんだろうかという見え方がちょっと変わるかもしれないなとも思うわけです。 なので支援というのは、その人に我慢してもらうとか、 その人だけが頑張るということじゃなくて、 いかによしこれならやるぞって思えるような、 いわゆる頑張る方向性というものをどう出していくのか、 つまりこちらも頑張るところはあるし、 その中でご本人さんたちが頑張ることもある。 その両輪というのは大事なのだと思うんですね。 でもここはそれは当たり前だよと思われるかもしれませんけれども、 つい気を抜くと、本当にその両輪が両輪になっているのかな、 ちょっと怪しいぞって、 僕自身も自分も含めてやっぱり思っちゃうことっていうのはあるわけです。 特にその両輪という時のこっち側ですね、 僕たち側がやっているようで、 実は本当にそうだろうかってやっぱり見直しながら、 点検しながら取り組んでいくということがすごく大事だと思うんですよね。 そうした先にそれぞれの人がその人らしく一歩ずつ前に進んでいけるような環境に整っていくんじゃないかなって思うので、 今日はそんなお話をさせていただきました。 # コメント返し（サイコロジカル・ファーストエイドはこちら↓） さて、それではここからはコメントのご紹介とお返事をと思っているんですが、ちょっと今日はそれぞれに対してじっくりコメントさせていただく時間というのが今ちょっと僕の都合で取れそうになくてですね、でもいただいたコメントはすべて読ませていただいています。 土屋、あやなさん、ぴょんままさん、ゆかさん、そして奈々さん、本当に大変な時に聞いていただいて、そして皆さんが、僕の方がノートに書かせたサイコロジカルファーストエイドについて読んでいただいて本当にありがとうございました。 本当に皆さん大切な視点でコメントを書いてくださっていて、このサイコロジカルファーストエイドという考え方、なかなか初めて聞くとか馴染みがないということって当たり前と言えば当たり前だったりするんですよね。 専門的な領域の話だったりもしますから、ただ今回こうしたことをきっかけにご知っていただけたということは本当に嬉しいなとも思っていますし、 それなんだっけ、まだ見てないなという方がいらっしゃれば、このチャプター欄の方にサイコロジカルファーストエイド、この再開時、緊急時にまず必要な考え方、対応ということについて、以前僕がノートの方に記事としてまとめたものがありますので、 よければそちらもご活用ください。このチャプターの方にURL載せておきますね。本当に忙しい中、改めてですけれども、奈良さん、ゆかさん、沼さん、土屋さん、あやのさん、コメントありがとうございました。また引き続きよろしくお願いいたします。 # 「みんなでつながる発達フェスタ」はこちら↓ そして時間がないと言っておきながら1個だけお知らせをと思うんですけれども もう明日あさってですね8月1日には大阪の方でみんなでつながる 発達フェスタという地域に向けたイベントということを開催予定となっています こちらもぜひ多くの方々味を運んでいただけたらと思っていますので僕も 週日会場にいますからぜひご一緒できること楽しみにしています 詳細このチャプター欄の方にちょっとインスタグラムになっちゃいますけれども URL載せておきますのでぜひチェックいただけたら嬉しいなと思っていますし もし自分はいけないんだけども自分の知り合いならとかという方いらっしゃれば そういった方々にもご案内いただけたら嬉しいなと思っていますので どうか8月1日ですね大阪でお待ちしておりますのでよろしくお願い致します ということで今日の放送は以上となります今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました 今日も一日が皆さんにとって悪くない1日となりますように 以上佐々木光栄でした