# タイトルコール おはようございます。公認心理師、臨床心理師の佐々木です。 発達障害という視点を切り口に、毎日の子育てや支援に小さな発見をというテーマで、日々放送をお届けしています。 発達の多様性を利く場所、悪くない暮らしを目指して、本日もスタートです。 # 『手伝って』と言えることも、大切な力です さて今日は8月13日木曜日の朝ですね。いかがお過ごしいでしょうか。 もう夏ではあるんですけれども、横浜の方は結構猛暑というよりはちょっと涼しくなってきていて、 もちろん暑い時間点もあったりするんですけどね。でも例年よりはちょっと過ごしやすいなぁなんて思いながら日々生活していますが、 皆さんの地域いかがでしょうか。まだまだ暑い日も続きますので、熱中症等どうか気をつけてお過ごしください。 そして今日はですね、手伝ってという言葉について考えてみたいなと思っています。 子育てだったり支援の中では一人でできるようになるということを目標にすることがありますよね。 例えば一人で着替えができる、一人で準備できる、自分で予定を確認して行動できるとかですね。 もちろんそうしたことは大切なことだと思いますが、ただ生活していれば自分一人ではちょっとどうにもならないなぁということはあったりするわけです。 当然僕にもありますし、皆さんにもあるんじゃないかなと思いますが、そうした時にちょっとわかんないとか、ちょっと手伝ってっていうふうに人の力を借りることも生活していく上では大切な力だと思うんですよね。 じゃあどうやってそうした力を育んでいくのか。ここが今日お話ししたいところなんですけれども、まず僕が大切だなと思っているのは、わかっている中で教えていくということなんですよね。 これどういうことかというと、例えばブロックを組み立てているとします。 そしてそのブロックで何を作るのかはわかっている。実際に組み立てるスキルもあるし、本人もやりたい。だけど途中でちょっと必要な部品が一部なかったり、自分だけではできないところがある。 そうするとそこでちょっとだけ人の助けっていうのが必要になるわけです。 こういう場面、実際の支援場面ではこうしたちょっとだけサポートが必要になる状況をちょっと意図的に設定していくこともあったりするんですね。 ただここはちょっと丁寧に考えたいのは、目的はご本人さんを困らせることではないわけです。 まして大人が困らせて、お子さんが手伝ってって言うまで助けないということをしたいわけでもない。 手伝ってって言う風に伝えたら、人が手伝ってくれた。そしてやりたかった活動を続けることができた。 そういう経験をしてもらうために少し援助が必要な場面を作ることがあります。 こうした積み重ねっていうのが、その先の例えば人に相談するとか、そういうことにつながっていったりもするわけです。 じゃあどうしてそうした経験が必要なのか。 例えば手伝ってっていう風に書いたカードを渡して、困ったらこれで教えてよって説明するとします。 だけどもそれだけで、「よし、わかったぞ。このカードを使うぞ。」とか、「何ために使うのか。」みたいなところまでは伝わるかというと、そうとも限らないですよね。 実際に助けが必要になったときに、このカードを使って表現するとか、人に持っていくとか、 あるいは別にカードじゃなくてもいいんですけどね、付箋に書いておいて、困ったらこれ言ってねっていう風に付箋に書いておくでもいいし、 もちろん言葉をかけるので、その次の表現につながるお子さんであればそれでもいいかもしれないし、 実際にただいずれにせよ大事なことは、自分が表現したことによって人が助けてくれる。 そこで初めて、こうやってヘルプを求めていいんだっていう風に経験していただけるし、 もしカードを使うのであれば、このカードを使ったら人が助けてくれるという意味があるんだというその意味が、経験として分かってくることがある。 なので、便利なものだからそれを使ってねって言ったらいい。それだけで済むという話ではないんですよね。 でもこれ考えてみたら当たり前で、僕たちもどんなに便利なグッズがあったとしても、渡されてすぐに使いこなせるわけじゃないですよね。 使っていきながら、あ、便利だぞと思ってからもっと使っていくとかっていうのがあったりするわけです。 まさにAIなんかそうですよね。おそらく多くの人が便利そうだなって思ってる。 で、まだほとんど使ったことないなっていう方もいらっしゃれば、ちょっと使ったことがあるっていう人もいるでしょうけれども、 でも本当に実際何がどのぐらい便利か分からないと使いこなすまではいかないわけですよね。 ただここにも注意が必要で、さっき意図的にそうした状況を作るという話をしましたが、 ただ何度も何度もわざと困る状況を作って、何をするにも手伝ってって言わなければ進めない。 それはやっぱりしんどいですよね。活動そのものが嫌になるかもしれないし。 だからここは慎重に個別に考えたほうがいい。特に不安や混乱が強くなると、 コミュニケーションそのものがちょっと難しくなることってあったりするんですよね。 普段なら言える言葉でも、頭が真っ白になったら出てこない。これは僕たちにもありますよね。 だから本当に困りきっているところで初めて、ほら手伝ってって言っていいんだよ、ちょっと難しい。 まずは安心して取り組める状況の中で経験してもらう。 だからさっき話したように、例えばブロックが好きだし分かっているし、何を作るかも自分でもイメージがついている。 そういう分かるという状況の中で、そうした経験を育んでいくということが大事。 なのでその中では見通しということを伝えておくのも大事なんですよね。 今日はこれを作るよ、今日はこれをやるよって困ったら教えてよとか。 例えばこういう状況になったら、もし部品が足りなかったら教えてねとか、 一人でうまくちょっと組み立て難しいなと思ったら教えてよとか、 そんな風に最初に見通しの一つとしてお伝えをしておく。 ただこれも困ったら教えてねだけでは難しい人たちもいらっしゃったりするので、 さっき話したように困ったというのはどういう状況かというちょっとイメージついていただくように、 こんな状況になったら教えてねという風に伝えておくとかですね。 あるいは困っていることは分かる、でも何を言ったらいいんだろうな、どうやって伝えるんだろう、 今言っていいのかなとか、そこが分かりにくい場合もあったりするわけです。 なのでこれはさっきも話したようにカードを使ったりだとか、 付箋に手伝ってって書いたり、それを見えるところに置いておいたりするわけですよね。 そうするとこの表現を使えばいいんだということが見て分かるし、 そして必要な場面でそうした手がかりがあることによって、 今使っていいんだというタイミングも分かりやすくなってくる。 もちろん手伝ってという風に話せるようになることだけが正解じゃないし、 カード渡してもいいし、指差してもいいし、摂取者でもいい。 大事なことはその人が使いやすくて相手に伝わる方法を使っていければいいんじゃないかなと思います。 そしてもう一つ大切なのがご本人のモチベーションですね。 ご本人がこれをやりたいって思っている。 だからできないところがあった時に助けてほしいというコミュニケーションを使う意味が生まれる。 でもこれも単純なものではなくて、好きなものをやればいいんだ。 好きなものを使えばいいんだということだけでもないですよね。 好きすぎるものだとうまくいかないこと自体に強くイライラする場合もある。 好きだからこそ自分で完成させたいということもある。 ですからその人がやりたいと思えて、なおかつちょっとうまくいかないことがあっても安心して取り組んでいける。 そのぐらいの活動って何だろう。 そこを考えていくのが大事。 だけど難しいことでもあったりするんですが、ここも結局はその人を見ながら考えていく。 こうしていくと、やっぱり僕自身は一人でできることを増やすだけが支援じゃないと思うんですよね。 できることは自分でやる。 でも一人では難しい時には人の力を借りる。 そして助けてほしいということを自分に合った方法で相手に伝えていける。 それもその人が生活していくための大切な力の一つになってくるんじゃないかなと思います。 そしてもう一つ大事なことは、手伝ってっていうふうに伝えたら本当に助けてもらえた。 人に頼っても大丈夫だった。 そういう経験ですね。 援助を求める方法だけを教えても、求めた時に誰も助けてくれなかったら、そのコミュニケーションを使おうとは思いにくいわけです。 だから僕たちが伝えていきたいのは単に手伝ってという表現とかカードの使い方だけじゃない。 困った時には人に伝えてもいい。 伝えれば助けてもらえることがある。 そういう経験も一緒に作っていく。 ただどんな場面でどのぐらいサポートが必要な状況を作るのか。 どんな伝え方がその人に合っているのか、これは一律には決められない。 ですから、援助を教えるにはこの方法ですというふうに決まった話ではないですよね。 その人が安心して学べるところを探しながら個別に考えていく。 僕はそこを大切にしたいと思って、今日は手伝ってと言えることも大切な力ですというテーマでお話をしてみました。 # コメント返し（よっしーさんのチャンネルはこちら↓） それではここからはコメントのご紹介とお返事です。 昨日のその言葉、本人が読んでも書けますが、講師を見ていて感じたことという放送に、 土屋綾乃さん、YTR334Sさん、よしさん、ちさってさん、ディライラさん、よしー、ご機嫌志向の育て方さんからそれぞれいただいていました。 まずはよしーさん、いつもありがとうございます。 講演さん、講師研究士なんですね。ここは野球毎年応援しています。 経験したことはもちろんないですが、講師に出ることって、いろんなものを我慢したり、犠牲したり、 辛いことも乗り越えて、野球の楽しさや、勝った時の喜びだったり、想像するだけですごいことだと思っています。 だからこそ軽々しく批判できたり、できないなと思います。 想像力は大切。暑い中、練習頑張っているみんなに、エールと少しでも涼しい風を送りたいです。 という風にいただいていました。 よしーさん、本当にありがとうございます。 ご無沙汰していますが、おかわりなくでしょうか。 お声をいつも聞いていると、お元気そうだなと勝手に思っているんですけれども、 よしーさんの声を聞くと、きっとみんなに元気は伝わるんじゃないかなと思っていますが、 よしーさんが書いてくださったように、想像力って本当に大事ですよね。 想像したことが、いつも正しいとは限らないんですけれども、 でも一旦ちょっと立ち止まって、自分はこう思うんだけど、相手はどう思うかなって想像しようとしてみるということは、まずは大事なことですよね。 これってきっと今回のことに限らず、僕たちが誰かとやりとりしていく中で、 人と付き合っていく中で、大事なことでもあるんじゃないかななんて思うので、 改めてよしーさんのコメントを待っていただきながら、想像するって大事だなって思わせていただいていました。 またぜひ、よしーさんともいろいろお話しできる機会があったら嬉しいなと思っていますし、 あとはよしーさんの放送も多くの方々に届けば嬉しいななんて思っています。 このチャプター欄の方に、よしーさんの放送のチャンネルのURLを載せておきますので、 よければぜひ聞いてください。まだこれからもよろしくお願いします。ありがとうございます。 続いて、ディライラさん。おはようございます。ささきさん。 匿名場所では、フードコートや電車、バスの中で同じことが言えますか?自分と自問して書いています。 シンプル思考です。すいません。という風にいただいていました。 ディライラさんもありがとうございます。いやいや、そんなすいませんなんてことは全くなくてですね、 むしろどちらかというと、いつもこうやって自問自答して考えたり書いているということ自体がとても大事なことだなと思いますし、 僕は人に偉そうに言っておきながら、自分がいつもできているかというと、そうでもなかったりすることもあるので、 こんな風に自問しながら取り組まれているというディライラさんの取り組みは本当に素晴らしいものじゃないかなと思っています。 またこれからもよろしくお願いします。 続いて、ちさってさん。 ささき先生、こんにちは。 今日は私の住んでいる地域では少し秋を感じるような涼しい朝でした。 甲子園、私も子供泣いているしながらですが見てました。 甲子園に出られるだけでも本当に大変なことだと思います。 先生の母意志や文章では気遣いをとても感じます。 先生の母意志を聞くようになってから、私も相手の人の背景や性格などをよく考えて伝えようと思うようになりました。 考えるほどに上手に伝えるって簡単じゃないなと感じています。 という風にいただいていました。 ちさってさんもありがとうございます。 そうか、もうそんな涼しいんですね。 でも確かに以前よりも涼しい時間は増えましたよね。 僕も横浜にいて、時間帯によってはエアコンなくてもいいかなと思うような時間帯もあったり、 今日の朝なんか僕はエアコンを使わなくても特に暑くなく過ごせていたりするんですけれども、 でもね、気温差激しいのでお互い体調気をつけて過ごしていきましょうね。 そして、僕の発信とかに関してとてもポジティブなコメントをいただいてありがたいなと思ってはいるんですけれども、 ありがたいなと思うのは自分が気をつけているところに対してそれを受け取ってくださっているということが嬉しいなと思ったりはいるんですけれども、 でも考えれば考えるほど伝えるって難しいですよね。 これシェアも同じなんですけれども、考えれば考えるほど、勉強すればするほど難しいなって思ってきて、 多分あんまりよく知らなかった時の方がもっと単純に考えていたかもしれないし、 でもだからいいよねっていうことでは全くないんですけれども、 でも相手に伝えるってどういうことなんだろうか、どうやったら伝えるんだろうかってことも、 これは答えのない問いかもしれませんけれども、そうしたことも含めてまた一緒に考えていけたら嬉しいなと思っています。 これからもよろしくお願いします。 そしてヨシさん、不特定多数に対して自分が書いたこと、伝えようとしたことがそれぞれの人や立場でどのように感じるのか、 それを考えると発信としようと文章を作っても怖くなって発信できないことが多いと思っています。 発信力や影響力はともかく伝えた方がいいことや発信した方がいいかなと思うこともありつつも、結局やめてしまうことが多いです。 佐々木先生はじめ、さまざまな発信とされている方々の覚悟や使命感と本当に頭が下がる思いですというふうにいただいていました。 ヨシさん、いつもありがとうございます。 そうですよね、本当に発信するって難しいですよね。 やっぱり一つはやっぱり怖いっていうのもあって、この怖いもいろんな意味があって、 自分自身がっていうこともあるし、自分が伝えたことが誰かを傷つけるんじゃないかと思うと、 やっぱり発信する必要ってどのくらいあるんだろうか、みたいなことを僕自身も思ったりすることがあるんですけれども、 でもきっとこういう仕事をしてなかったら、僕はきっと発信ってずっとすることなかったんじゃないかななんて思っていて、 もともと発信するということより、そんなに意気をあまり感じていなかったタイプの人間なので、 でもそれでも本当にそれでいいんだろうかって自分に思いながらこの数年間取り組んできていたりはするんですけれども、 でも吉さんがいつも発信されていることとか書かれていることは僕は本当にその通りだなって勝手に思っていて、 言葉を選んで書いてくださったり、表現してくださったりしていることも伝わってきますし、 ぜひ一緒に、立場それぞれ違うかもしれませんけれども、 同じ支援者として、同じ志を持つ仲間としてこれからも一緒に取り組んでいけたら嬉しいなと思っています。 本当にありがとうございます。 続いて、YTR334Sさん、やってないよ、笑い、子供あるあるというふうにいただいていました。 これは宿題のエピソードですよね。 そうですね。うちはまだまだやる気配は全然ないんですけれども、 大丈夫かなって今思ってはいたりはするんですが、 そして一番重いものが残っているなら、私もその軽いものをまだやっていないので、 2人揃って終わるといいなって願ってはいますけれども、 今日の本編と絡めるのであれば、こういう状況だったら、 パパに言ってね、ママに言ってねということは伝えておこうかななんて思っています。 ありがとうございます。 そして最後、土屋彩乃さん、100%ではなくても想像しようとすることはできる、 理解しようとすることはできる、この言葉に全てが詰まっているように感じます。 配慮、気遣い、優しさ、心ない言葉を発してしまう人に届いてほしいですというふうにいただいていました。 土屋彩乃さんもいつもありがとうございます。 そうですね。いつもでもこういう時に僕は難しいなと思うのは、 きっとちょっとそういうのを言いたい人にも何か理由があるんだろうなとか、 ちょっと攻撃的になったりしてしまう場合も、 その人自身にも余裕がないんだろうなとかって思ったりとか、 いろんなことも考えたりするんですが、 ただやっぱり僕たちが何を大切にしたいかと、さっきヨシイさんのところでも話しましたけれども、 やっぱり人と付き合うということは、やっぱり相手のこともちょっと考えてみようとする。 自分の視点だけじゃなくて、相手の視点も想像しようとする。 もちろん難しいこともたくさんあるんですけどね。 でもそうしたことが僕たちが人と付き合っていく時に大事なことで、 ただそのことで疲れすぎてもよくないですよね。 考えすぎちゃって、疲れすぎちゃって、動けなくなっちゃうみたいな場合もあったりするので、 その時には考えるのをやめるとか、 あるいはそういうことを考えなくても気軽に付き合える相手も探していくということもまた一つ大事なことかもしれないななんて、 今思ったところでした。 ぜひまたこれからもよろしくお願いします。 ありがとうございます。 ということで、小コメント返しでした。 # 【東北から熊本へ】学びを、支援へ。熊本地震チャリティ配信 すみません。そして最後、お知らせですね。連日ご案内をさせていただいている、今月いっぱい開催している熊本地震のチャリティー配信ですけれども、詳細はこのチャプター欄の方にURLを載せておきますので、そちらを覗いていただけたら嬉しいなと思いますが、 今もう開始から1週間ちょっとで90名を超える方々に応援をいただいていて、本当に皆さんありがとうございます。 皆さんからいただいている応援は、僕たちの仲間であるティーチプログラム研究会熊本渋沢にすべてお届けをしていきたいと思っていますので、 またお届けした報告は改めてと思いますけれども、あと2週間ぐらいまだまだチャリティー配信続けていきますので、ぜひこちら引き続き応援いただけたら嬉しいなと思っています。 ということで、今日の放送も以上となります。今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました。 今日も一日が皆さんにとって悪くない一日でありますように。以上、佐々木興栄でした。