# チェックイン　フォロワーが1000人を越えました！ありがとうございます！ こんにちは。 この番組は、人や町が元気になる。 ファシリテーターのスキルとマインドを全国に広げる。 日々の会議や学びの場作りに役立つ情報をお届けしています。 2025年1月1日、第122回目の放送。 Voicyのファシリテーターラジオ。 今日も聴いていただきありがとうございます。 みなさま、新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 この放送を聴いてくださっているリスナーのみなさま、 どんなお正月をお過ごしでしょうか。 お家でゆっくり聴いてくださっている方、 初詣に行く道中で聴いてくださっている方、 旅先でお家でキッチンで忙しく働きながら、 あたまたお一人様時間を楽しみながら聴いてくださっているあなたに、 心から感謝を申し上げます。 ありがとうございます。 お正月にこの放送を届けることができて、胸がジーンとしています。 とても温かい心でお正月を迎えることができました。 本当にありがとうございます。 実は、このチャンセイコのファシリテーターラジオ、 スタートしたのが2023年の9月26日なのですが、 当初目標にしていたフォロワー数は1000人でした。 そして、今日時点でのフォロワー数は1009人。 なんと目標達成です。 パチパチパチパチパチパチ。 ありがとうございます。本当に嬉しいです。 この放送をスタートした時には、 まさか1000人もの方に聴いていただけるとは思っておらずでした。 まあ、仕事が忙しくなるとついついお休みをしてしまう、 チャンセイコの進出鬼没のボイシーという感じで、 忘れた頃に突然ボイシーから、 チャンセイコのファシリテーターラジオが公開されましたと通知が来て、 あ、あれ?セイコさん久しぶりにラジオ放送してあるわ。 まあ、そんな関西弁とは違うでしょうけど、 あれ?セイコさん久しぶりに放送してあるわ。 という感じで、 今日も聴いてくださっている方がいるんだと思うんですよね。 実はこのフォロワー1000人超えもこの放送を聴いてくださっている お子さんが、石山ひろ子さんが12月6日に私にメッセージをくださって、 おめでとうございます。ボイシーフォロワー1000人超えましたね。 とメッセージをくださったんですよね。 私はもう、えー?という感じで全くチェックできてなかったのですが、 お子さんが999人になった時から毎日確認をしてくださっていたのだそうです。 本当にお子さんありがとうございます。皆さんもありがとうございます。 ということで、2005年1月1日元旦のちょんせいこなファシリテーターラジオは、 1000人のフォロワーの皆様に感謝をしながら、 新たに2000人という目標をぶったてて進めていきたいというふうに思います。 2000人。2000人ですよ。いけるかな? ちょっと分からないですけれども、とにかく目指してみたいというふうに思うんですよね。 でも、この2000人の方にフォロワーしていただけたら、 ファシリテーションが広まって、人や街が元気になる輪がさらに広がっていくということですよね。 なので、どうぞ皆様、本年もよろしくお願いします。 というわけで、今週のちょんせいこのファシリテーターラジオは、 ファシリテーションで自分らしく生きるをテーマに進めてまいります。 皆さんいかがですか? 今日はデジタルとアナログについてお話をしてみたいというふうに思います。 それでは、ちょんせいこのファシリテーターラジオスタートです。 # デジタルが促す自立的な行動 今や私たちの暮らしに欠かせないデジタルなんですけれども、 今からスマホのない時代に戻れるかと問われると、もうそれは考えにくいですよね。 スマホをはじめとするデジタル機器のおかげで、私たちは圧倒的に情報にアクセスしやすくなり、 自分で情報を得て、選択し、判断して、決定するということが本当に簡単になりました。 例えば、あの辺りにあるランチの安くて、おいしいお店って、ほらほらほらほら、あったよね、なんてこう会話になるとね。 ああ、あるよね、あるよね、なんて言ったっけな、みたいな感じになって。 えっと、ほらほらほら、駅から歩いて5分ぐらいのところにあるよね。 ああ、そうそうそうそう、みたいな、こんな会話がデジタル機器があると、スマホがあるともう成立しなくなってきましたよね。 こういう試行錯誤は不要になりますよね。 例えば、〇〇駅、ランチ、安くておいしい、くらいの曖昧な検索でも、周辺の情報にはアクセスできますし、 何か一つ、メニューとかね、何でもいいからキーワードにたどり着くことができれば、 そこから一気に情報をググッと焦点化して、ジャストな検索ワードが一つでも出てきたらね、そこからまた探って行くことができる、たどっていくことができますよね。 当然のことながら、お店の名前が分かれば一発です。 そうすると、先ほどの会話もこんな風に変わるかもしれませんよね。 あの辺りにあるランチの安くておいしいお店がさ、ああ、あるよね、みたいな感じになり、検索タイムで、 ああ、ここだよね、ランチ800円で激盛りよね、これ。見て、この写真おいしそう、みたいな、こんな感じになっていきます。 事実が分かると、話が前に進んでいくんですよね。 私たちの周辺では、もうこの検索がすっかり当たり前になっています。 インスタで検索したり、ホームページで検索したり、とにかくこの検索が私たちの実質的に動く、自分らしく生きるっていう行動を支えてくれていますよね。 なので、どんな検索ワードを発送できるのかがとっても大事で、 逆を言えば、お店のほうもどんなワードを発信できるのかっていうことがとても大事になります。 でも、本当こういうのは当たり前ですよね。 当たり前なんですけど、このうまくマッチした検索ワードを持てるということが、私たち一人一人が自分らしく生きるっていうことにつながっていくなというふうに感じる場面が多いです。 もちろんAIも同じですよね。 AIに何か壁打ち的に相談するときも、どんなふうに相談するかで回答が違うということを、AIを触ったことがある方は経験しているのではないでしょうか。 聞き方ってとっても大事で、これってまさにフォシリテーターの問いの立て方だなというふうに思います。 どんな問いでAIに問うことができるのかはとても大切な技術ですよね。 このような検索ワードや問いの立て方がちょっとうまくいかない、残念だとなかなか情報にたどり着けなかったりもします。 # とは言え、意思をもって動くのは人間 そしてそして、デジタルの普及により多くのアプリも誕生していますよね。 今やもう無数のアプリがあります。 皆さんも様々なアプリを活用して暮らしていると思いますけれども、 私も最近、タイ素成型を購入して連動するアプリで、 自分の健康状態を数字で把握するようになりました。 皆さんご存知ですか?このタイ素成型。 もちろんね、そんなんもうとっくに知ってるよっていうご存知の方や、 もうとっくに使ってますよみたいなヘビーユーザーの方もいると思いますが、 まだまだこのタイ素成型の世界に足を踏み入れてない方のために、 少しだけご説明をしておきますと、 私が購入したタイ素成型はですね、体重、体脂肪、BMI、骨格筋、体内年齢などを 瞬時にアプリに登録されるという、そういう製品です。 毎朝起きたら、この体重計のような形ですよね。 その形状のものに乗り、数字を見るところから朝がスタートするわけです。 アプリに瞬時にシャッと体重、体脂肪、BMI、骨格筋、体内年齢などが送られて 登録されていくわけです。もちろん、もちろん見るのが辛い日もあります。 逆に嬉しい日もある。一喜一憂するのは私で、アプリはそれに付き合ってくれれば いますけれども、デジタル的にはまあまあデータが取れればいいくらいな感じではないでしょうかね。 でも、きちんと付き合ってくれるのがありがたいですよね。 もちろん、このアプリを開発してくださった方々は、私たちが健康に生きるということを考えて このアプリやこの体組成型を開発してくださったというふうに思うのですが、 とにかくユーザーの私たちにとっては、きちんときちんと付き合ってくれるのはありがたい。 良い日も悪い日も、とりあえずスマホを近くに置いて、この体組成型に乗りさえすれば シュクシュクと、本当にシュクシュクと測り続けてくれています。 でも、この体組成型に乗るか乗らないかを決めるのは人間の私なんですよね。 乗らないとアプリも起動してくれません。 何を言いたいかというと、最初の話に引き付けて言えば、最近健康管理が気になるのよね。 外食も増えているし、野菜もちょっと不足している感じがするし、運動不足も気になるのよね。 そうそう、やっぱり私もそうかもしれないと思っていて、いいや、でも忙しいかな。 なかなかバランス良い食事とか適度な運動とか大事って分かれていてもできないものよね。 分かる、すごい分かるわ、みたいな話も大事なんですけれどもね。 今、2人の役をやっていたんですけど、分かりましたかね。 このアプリがあれば、体組成型があればですよね。 最近健康管理が気になるのよね。 外食も増えているし、野菜もちょっと不足している感じがするし、運動不足も気になるのよね。 という時に、じゃあこれ乗ってみて、みたいな感じになって。 大体年齢が実年齢のプラス7歳になっている。これむっちゃまずい。 じゃあちょっと運動する、みたいな感じに。 数字が分かる、事実が分かると、こんな感じの展開になるのかなという感じです。 どうでしょう。良くも悪くも、事実がきちんと分かる、共有されるということはとても大事ですよね。 事実が分からないとおいしいランチに行けないし、事実が分からないと自分の体の状態も分からないですものね。 # チェックアウト　そして、事実ベースだけでは動かないのが、私たち人間 とはいえ、ランチの店が分かったら、あるいは体内電源がヤバいっていうことが分かったら、 ここで言うヤバいは、あの最近のすごく良い超ヤバいの方のヤバいではなく、本当にピンチの方のヤバいなんですけれども、 ヤバいっていうことが分かったら、じゃあ人はみんな動くのかというふうに問われたら、そうではないのが私たち人間のすごいところですよね。 それは会社とか地域という集団であっても、一人一人の人間であっても同じですよね。 こんな良いお店あるんや、また今度行くね、みたいな感じで社交事例で終わるということもあれば、 ガッピーンショック、でも今はもうええねん、それどころじゃないしって、動かないこともあります。 こういう事実が分かるっていうことはすごく大事だけれども、それだけではなかなか動けないのが私たち人間で、 そういう時には関係性や感情や意見に働きかけて、このことを前へ進めていくというのがつくづくファシリテーターの役割や機能だなというふうに思います。 ランチで新年のインスターと一緒に来ろうよとか、仕方がない1年かけて耐えない年齢を、いや実年齢以下に引き下げようとかね、 そういうゴールを明確にして、周囲との関係性を対話とか協議とか議論でもって作って、人の感情や意見が動いていく。 そうするとまた事実が変わっていきますよね。行ったり来たりはするかもしれないけれども、少しずつ前へ前へと進んでいく。 やっぱり事実が何かが分からないと始まっていかないので、プライベートな対話でも職場や地域での会議や話し合いでも、 うまくデジタルツールを使いこなして事実を知るということが本当に大切だな。 うまくデジタルツールを使いこなすことが、2025年を自分らしく生きるということへと繋げていくのではないかなというような、そんな気がしている元旦です。 そんな気がしませんか。あなたの2025年はどんな年になりそうですか。 私はとりあえず、なんと今年60歳になるんですよね。歓歴を迎えます。もうびっくりですけれども、60歳はリボーンですよね。 生まれ変わるリボーン。リボーンに備える1年にしたいというふうに思います。 というわけで、皆さんと一緒に素敵な1年を過ごしていきたい。 そして、この調整庫のファシリテーターラジオが少しでもそのお役に立てると嬉しいです。 というわけで、本日の調整庫のファシリテーターラジオはこれにて終了です。 今日も聞いていただいてありがとうございました。素敵な1日をお過ごしください。