# インスタ5万人㊗️公式LINEつくりました🥹 暮らし子育て 1ミリ楽するラジオ この番組は、転勤族で平日1ペーク時中のつのみが リスナーさんと私の暮らし子育てが 昨日より1ミリでも楽になったらいいなという思いを込め 平日毎朝放送するチャンネルです。 改めましておはようございます。 5月28日火曜日です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 ちょっとね、声が疲れているかもしれないんですけど ちょうど子どもたちを保育園に送り届けて 家に帰ってきて、本場の仕事をする前に こちら収録をしております。 今日はタイトルにもあるように 保育園の息しぶりについてお話ししようかなと思っていて ちょうど息しぶりを終えた後の声なので ちょっと疲れているかもしれません。 本題に入る前にちょっとお知らせをさせてください。 私、公式LINEを作らせてもらいました。 この公式LINEは主に私スタンドFMや インスタグラムやこちらのVCで発信をしているんですけれども そのライブや生放送の告知とか 今日やりますよというようなお知らせをするツールとして 使わせていただこうかなというふうに思っています。 どうしてもいろんなプラットフォームで発信をしていると そこでしかお知らせができないというのと どうしてもフォロワーさんやリスナーさんに 見てきてもらわないと お知らせができないというのがちょっとネックだったので 私の方からお知らせができるようなツールとして LINEを使おうかなと思っていて LINEを作っております。 もしよろしければ お友達追加をしていただけるととても嬉しいです。 これ追加したからといって 何か私が売り付けてくるとかは 今のところはないので ご安心していただければなと思います。 それから最近ですね 私インスタグラムのフォロワーさんが 5万人を超えたんですね。 本当にありがたいなというふうに思っていて そういった区切りの時期でもあるので 一回インスタグラムの方でも 久しぶりにライブをしようかな というふうに考えていました。 なのでこちらにお友達追加しておいていただけると そのライブのお知らせとかも タイムリーに届くのでいいかなと思います。 よろしければよろしくお願いします。 次のチャプター こちらのチャプターの方に リンクを貼らせていただきますので よろしければご覧ください。 次のチャプターから本題に行きます。 # 保育園の行き渋り、みんなしてる？ ここ最近インスタグラムのストーリーズでもチラチラと出しているんですけれども なんかね月曜日になるとすっごい子供たちのやっぱり機嫌が悪くなって息しぶりがひどいんですよね 皆さんのお子さんは息しぶりいかがですか? なんかね私自身が実は幼少期の頃保育園に通ってたんですけれど 保育園の息しぶりがひどい子供だったんですよね だから自分の子供のこと言えないんですけど 自分でも覚えてます 保育園行くのが嫌で毎朝ね母親に泣きついていて 母親を困らせていたなっていうのは実は記憶にあるんですよね 本当に保育園が嫌いでした だから子供たちが息しぶりをしているとすごく心が痛むというか 過去の自分のこととかが思い出されて ちょっとかわいそうかなという気持ちもあるんですけど うちの子たちの場合はだいたい月曜日火曜日ぐらいがひどくて 週中から週末にかけては結構穏やかに行ってくれることが多いんですよ 保育園自体は結構楽しんでいるみたいで 迎えに行くと本当に朝のあのギャン泣きは何だったのって ニコニコで何ならまだちょっと遊びたいから帰りたくないとか なんでこんな早く来たのとか言うんですよ 早く迎えに来てって言ったのはあなたたちでしょっていう感じなんですけど そんな感じでとにかく朝が嫌なんですよね 気持ちはわかる 大人だって月曜の朝ちょっと嫌じゃないですか 仕事に行くのもめんどくさいとか 一週間始まるなって思って気が重いこともある 子供も一緒なんだろうなっていうふうに思うんだけど でもね私としても毎週最近月曜の朝こんな感じなので なかなかしんどいなあっていうふうに思ってます しかもねここ最近月曜日名古屋 毎週雨なんですよ なんでですかね 月曜日になると雨が降るっていうのがここ最近ずっと続いてて 日曜日まではすごい晴れてたのにみたいな感じだったのに 月曜になると雨が降って 雨が降ると私運転できないので 基本的には自転車にカッパというかレインカバーみたいなのをかぶせて 子供たちを送迎するんですよね 自分はカッパというかレインコートを着て行く感じになるんですけれど そのレインコートを着せるとか長靴を履かせるとか そういうのも手間がかかります リアルなお話をしようかなと思ってて 今日の様子というか 今日は何で気に食わなかったのかっていうところ 誰得情報なんですけど 同じだよっていう人もいるかもしれないので お話ししてみようかなって思います まずね、朝起きた瞬間から2人とも機嫌が悪かった ここ最近、子供たちを2人だけで寝かせよう計画をしていて 成功する日もあるんですよ 成功する日はすごい 今日2人だけで寝れたねとか言って 褒めちぎったりとかするんですけど ちょうど昨日の朝は成功をしたんですね 2人だけで寝れてて いつもだったら成功した時は すごい子供たち自身も喜んで 今日寝られたみたいな感じで起きるんですけど 昨日は月曜日だったので すっごい機嫌が悪くって 何で2人で寝なきゃいけないの?みたいな感じで とにかく怒ってました 特に上の子が怒ってた それで朝ごはんを朝食出しましたってなっても 朝ごはんこれじゃ嫌だから始まり 今度髪を結ぶってなっても 肩はこうじゃないとか あと喧嘩もめちゃくちゃ多くて 何々ちゃんがどうのこうのしたとか テレビはこれを見たくないとか 早送りするなとかね そんなことを延々とやってたんですよね 私も毎週月曜日は結構イライラしちゃうし 怒っちゃうから 今週こそは怒りたくないと思って 昨日はなんとか頑張ってたんですよ 忍耐だ忍耐だと思って 我慢しろ自分と思ってね 何が起ころうとも共感というか 嫌だよねそうだよねって言って いわゆる育児症通りというか 共感しましょうみたいなところを 頑張ってやってたんですね 我が家は朝6時から夫が出社しちゃうので 6時からそんな感じでずっと1人でやっていました ちょっと脱線しちゃうんですけど やっぱり大人がここ2人いたら 多分ちょっと違うんだろうなって どうしても思っちゃうんですよね いたからといってそんな解決しないよ っていうお家もあると思うんですけど 我が家はやっぱり 土日だからっていうのもあると思うけど やっぱりパパがいると違うんですよね あと何かこれができないとか ああだこうだってなった時に 1人は子供対応して 1人は準備とかっていうのが できたりとかするかなって思うんだけど それがどうしても1人で全部やるってなると もう手が足りない しかも子供が2人でギャンギャン寄ってて 本当消毒退治状態なんですね これ本当に複数人お子さんいらっしゃる方って 本当嵐のようなんだろうなって思うんですけど 2人でもいっぱいいっぱい 私のキャップが狭いっていうのもあるんですよ それは分かってる それは分かるんですけど でもそれでもパンクンみたいな感じになっちゃうんですよね これがパパがいたら 少し違うんだろうなって 雷物ねだりなんですけどね 思っちゃったりします 昨日は雨が降ってたから レインコートを着せないといけないとか なぜか知らないけれども 自転車じゃなくて歩いていきたいって すごい昨日は長女が主張してきたんですよ 私1人で歩けるから大丈夫だからみたいな感じで 保育園行くなら歩いていきたいって言い始めて でもまだ3歳の児女が どうしてもちょろちょろ危なっかしいので 歩いてはいきたくないんですよね 歩けない距離ではないんだけど でも子供2人を連れて 傘を持ってレインコートを着たとしても やっぱり怖いので それは難しいってことを言ったら それでもへそを曲げてしまって なかなか大変でした でも私今回ちょっと長女に 本当に怒りたくないって思ってたので 言ってみたんですよね 何を言ったかって言うと ママも月曜日の朝から 怒りたくないから あなたたちに怒りたくないから 行かないといけないんだから 泣くのをやめた方がいいんじゃないっていう すごい建設的な交渉を持ち出してみたんですよ 5歳の娘に そしたら意外にそれでちょっと刺さったっぽくて 確かにママの言うことも一理あるなって 若干思ったのか グズグズはしてたけれども そのグズグズ度合いが若干マイルドになったんですよね だからやっぱりちょっと伝えてみるっていうのは 1つポイント 5歳、6歳くらいになるとやっぱりだんだん分かってくるから ポイントなのかなって思いました ダメ元でも言ってみる 3歳の下の子は全然分かってなかったんですけど でも上の子は割と それですごいちゃんと動いてくれるようになったかって言うと 全然そうではないんですけど ちょっと嫌々がマイルドになりましたね そこからなんとかレインコート着せて 長靴を持たせて 自転車で行くっていうこともなんとか説得をして でもちょっともう切れつつ 駐輪場に行ったんですよね そしたら駐輪場で ジジオが走り回って 行きたくないみたいな感じで 捕まえられないように逃げちゃって こっちが捕まえようとするとまた逃げるんですよ だから待ってたんですけど 白目状態で でもすごい走り回ってて 危ないなって思ってたらね 案の定他の自転車に足をつまずいて こけちゃって 大泣き それでも無理やり自転車に乗せて連れて行ったっていうのが 昨日の一部始終です 話してみるといろいろあったなって思うんですけれども こんな感じです いつになったらちょっと落ち着いてくるのやら っていう感じなんですけれども みんなこんななのかなって思いつつ 頑張っていこうかなって思います もう10分になりそうなので 次のチャプターではコメント返しをしていきます # コメント返し ここからはコメント返しをさせていただきます。 昨日の朝9時ぐらいまでにいただいたコメントを紹介します。 ちょっと週末挟んじゃったので遅くなってしまってすみませんでした。 まずは、健康との転移にかけながら日常に潤いを取り入れるの回に しましまさん、めめさんからコメントをいただきました。 ありがとうございます。 前回では甘いものとどういうふうに付き合ってるかみたいなお話をした回なんですよね。 私、自分で言うのもまんまなんですけど、結構健康情報が好きなんですよ。 健康オタク、オタクってオタクかもしれない。 イヤルの友人からは健康ババァって言われてるんですけど。 その身は本当に健康ババァだよねって言われるぐらい、結構割と健康情報が好きで うまく日常に取り入れたいなっていうふうに日々思っているような人間でして その中でも甘いものとどういうふうに最近付き合ってるかみたいなお話をした回になります。 まずしましまさんからコメントをいただきました。ありがとうございます。 公式LINEに入りましたということで、しましまさんありがとうございます。 早速行動してもらってすごく嬉しいです。 私もプレーンヨーグルトにはちみつをかけて毎日食べます。 おやつとしてフルグラを混ぜて食べるのも好き。 ヨーグルトの食べ方楽しみに待ってます。 プレーンヨーグルトの食べ方で、私最近結構ハマってるものがあってっていう話をこの回でしてて しましまさんははちみつをかけているんですね。 フルグラもかけるの美味しいですよね。サクサクして。 私もこれもやるんだけど どうしてもフルグラって結構高い。 結構値段するじゃないですか。 だからあんまり買わないんですよね。 買うと多分子供たちがそればっかり朝食べたいって言っちゃいそうだな。 それでもいいんですけどね。 値段的に高いなっていうことが理由であんまり買ってなくて。 もうちょっとしたらリール動画にして。 リール動画にするまでもないくらい簡単なんですけど せっかくだからちょっと動画にして投稿でご紹介しようかなって思ってます。 楽しみに待ってていただけると嬉しいです。 続いてめめめさんです。 今回の話も参考になりました。 甘いもの、スナック菓子も大好きですが、私は適量にしないと胃がもたれてしまいます。 蜂蜜ヨーグルト、完食にいいですね。 楽天大好きなので欲しいも探してみます。 ということでめめめさんありがとうございます。 参考になってよかった。 胃がもたれる。 私もそうなんですよね。 最近30後半になって結構胃がもたれやすくなったなって思います。 あと全体の食べる量もちょっと減ってきたかな。 甘いものに限らずね。 もともとそんなに食べる量多くないんですけど、さらに少食になった感があります。 蜂蜜ヨーグルトは結構やりますよね。 美味しいし、体にもいいし、腸内環境も整えてくれるし。 そしてほしいも、これも本当に美味しいし、楽天のほしいもすごいいいと思います。 私のインスタグラムの楽天お気に入り、楽天の推しっていうところで ハイライトが残っているはずなのでそちらからも見ていただけますし 楽天でほしいもで検索すると結構トップの方に 私がおそらく食べているであろうほしいもが出てくるはずです。 結構人気のベニハルカのものなので見てみてください。 76回目の放送ですね。 お酒が大好きな私が日常を豊かにするお酒との付き合い方に まためんめさんからコメントをいただきました。 ありがとうございます。 めんめさんは質問してくださった方になります。 飲みすぎると次の日にも影響するのわかります。 私も考えてみたら2回くらい満足しているんですよね。 でも気分が上がってくるとさらに飲んでしまいます。 気をつけようと思います。 ソーダストリーム1になっていたのです。 我が家も炭酸水の消費が多いのですが ペットボトルの炭酸ってすぐシュワシュワなくなってしまうし ゴミも増えるしやっぱりソーダストリーム買おうかな。 サジー私も飲んでます。 お酒の代わりにサジーもいいですね。 ということでありがとうございます。 ありがとうございます。 結構このソーダストリームいいです。 値段はそれなりにはするのですが めめさんが言ってくれたように ペットボトルって結局 おっきいペットボトルを買う 500mlのペットボトルを買ったとしても その500mlを飲み切らないと すぐシュワシュワなくなっちゃうんですよね。 あとゴミが増えるというのも 結局ゴミ捨てをしないといけないし 環境にも良くないしって考えると 炭酸を本当に日常的に飲んでるよっていう方は 買ってもいい品だと思います。 それから先日のインスタグラムのストーリーズでもアップして めめさんにもご連絡したんですけど 個人的にDMをさせていただいて これめめさんに伝えたいなと思って 連絡させていただいた ノンアルコールビールがめちゃくちゃ良かったんですよ。 私がめめさんに連絡したら めめさんその後買ってくださってて めちゃくちゃ嬉しかったです。 ノンアルコールビールは 私の義理の母が教えてくれたもので なんと添加物が一切入ってなくて しかもビタミンとかミネラルみたいなのが 結構体に良い要素が入っているようなものなんですよね。 ドイツのメーカーが出しているもので 早速買って私飲んでるんですけど 本当に今まで飲んだノンアルコールビールの中でも 結構ビールに近い味だし 美味しいなって思いました。 あと添加物がないっていうのが何よりも 結構私はお気に入りで これはリピート買いしそうな感じでした。 そんな感じでノンアルコールビールを取り入れたりとか ビールの量とかお酒の量も ちゃんと自分でセーブをしながら うまく付き合って 日常を楽しく過ごせたらいいなって思いますよね。 サジにも炭酸入れてもいいし 結構めめさんと いろいろ飲んでるものとか食べてるものが 似てるなって思いました。 めめさんありがとうございます。 次は こちらもそうですね。 同じくビールに関する 甘いものに関する 投稿したときのコメントです。 てんてんさんからいただきました。 公式LINE登録しました。 ありがとうございます。 いつもライブ通知見逃したり忘れがちだから ということですごく嬉しかったです。 早速動いてくださってありがとうございました。 そして高価なチョコレート 私の必需品です。 もともとビターが好きで チョコレート効果の86%は必ずバッグに忍ばせています。 健康にもいいから 食べても罪悪感がないのがいいですよね。 ということで てんてんさんも食べているんですね。 しかも86%か。 86%って結構高いですよね。 カカオ率っていうのかな。 私は86%はちょっと苦すぎて 食べにくいんですよね。 本当は86%がいいんでしょうけど 私は74%? 70%ちょいぐらいのやつを食べていて 86%か。 86%にもちょっと慣れればきっと 美味しく食べられるんでしょうね。 結構86%食べている方珍しいので てんてんさんすごいなって思いました。 コメントありがとうございます。 最後にしたきしきなまかにも 礼儀があっての回 昨日の回にゆうずきさんからコメントをいただきました。 昨日の回では 昨日じゃないですね。 一昨日ですね。 一昨日の回では コメントをくださっているゆうずきさんと 松子さんとお会いして それについてお話し 深掘りをした回になります。 お会いしていただいたゆうずきさんから コメントをいただいております。 私のことをとても理解してくださって 深掘りしてもらって嬉しかったです。 つのみちゃんも松子さんもとても素敵で その中に入れてもらって 年齢関係なくおしゃべりしたり 笑ったりたくさん愛をいただきました。 ありがとうございました。 ゆうずきさんこちらこそありがとうございます。 私の何倍もの先輩なのに それでも私の話を聞いてくださって こうやってコメントまでしてもらって 本当に嬉しいし たくさん学びもいただいて ありがたいなって思いました。 またぜひこちらにお越しいただく お越しになるとき ご連絡いただければすごく嬉しいです。 ありがとうございました。 今日の放送は以上になります。 最後まで聞いてくださった方が もしいらっしゃったら本当にありがとうございます。 それではまた明日。 つのみでした。バイバイ。