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ゆこの心身ハッピーで過ごすためのラジオ

ゆこ / 健幸の人

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人生の目的のための"生き方"を考える時〜海外から帰ってきたらまたお付き合いください💞
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おひさまスマイルゆこさん、こんばんは🌙
素のままのゆこさんのお話、とても自然と、すーっと心に染み入りました。上手く伝えられませんが、今までとにかく頑張り続けてきたのではないかなと。力まず自然体でありのままのゆこさんを、私はこれからも応援してます。何より、SNSでは私はハッピーバワーを頂いてます。海外旅行、どうぞお気をつけて行っていらっしゃい🍀😉
2024年3月4日
スッキリするための姿勢
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おひさまスマイルゆこさん、お疲れさまです。
姿勢の癖を直すのは、本当に大変！でも、足裏意識したら肩凝りが軽くなってきてます！ちゃんと立つ、まずはそこから頑張ります☺️
2024年2月29日
性教育は3歳から〜客観的・生物学的に〜
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おひさまスマイル性教育って犬猿されがちだけど、親として子供に教えるべき一番大事な『教育』かもしれませんね。
2024年2月28日
食事で死因に大きく影響を与える［塩］そのほか5つも気をつけて
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おひさまスマイル毎日使う調味料は、高くても良い物を使うように母から言われてきました。なので、塩はこだわりの物を取り寄せてます。精製されてなくミネラル量が多いとか。もちろん摂りすぎには気を付けます！今日もありがとうございました！☺️
2024年2月26日
食育のゴール【朝食と共食のすすめ】
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おひさまスマイル共食って本当に大切ですよね。県外の大学に進学した息子が、入学して間もない頃、いわゆる孤食に慣れずに毎晩ライン電話かけてきてビデオオンして食べてました(笑)食事とは栄養を摂取するだけではなく、心の栄養にも深く関わることなんですね。😊🍴
2024年2月24日
日本一から破滅、そして自由まで。激動の人生から、生きる目的が定まるまでの自己紹介。
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内宮 実初めてvoicyを使ってみました。「決める・信じる・やる」いい言葉ですね。
2024年2月23日
旭山動物園で考える肉食と狩猟と食事の話〜パワー・生命力をお渡しします〜
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おひさまスマイルゆこさん、今日もお疲れ様です。狩猟とは何ともワイルド❗しかし始めたきっかけが素敵です。考えてみたら私達は様々な命を頂いて、命を紡いでいます。食材を余さず頂こうと改めて思いました。ありがとうございます♥️
2024年2月21日
体質改善！水を2ℓ飲まなきゃ？正しい働きながら水を飲む方法
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ひろせ「これを飲まなきゃランチ行っちゃダメ」はなるほど…と思いました！真似させてもらいます〜✨
2024年2月21日
日本一から破滅、そして自由まで。激動の人生から、生きる目的が定まるまでの自己紹介。
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アマビエアヤカンゆこさんがVoicy始められて嬉しいです！
スタートおめでとうございます!
❤️💙💛💚💜
アヤカン
2024年2月21日
体質改善！水を2ℓ飲まなきゃ？正しい働きながら水を飲む方法
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おひさまスマイルゆこさん、今日もお疲れ様です。
水の飲み方、改めて勉強になりました！！職場にクリクラ水があるので、常に水筒に入れて水飲んでます。しかし、せいぜい1L。。。美容の為にも、明日から白湯含めてもう少し飲む量ふやすぞ～！☺️
2024年2月20日

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