ゆこ / 健幸の人「ゆこの心身ハッピーで過ごすためのラジオ」/ Voicy

ゆこ / 健幸の人

食事・運動・休養に関する日常のいろんな情報や見方を配信します。聴いたリスナーさんが、少しでも肩の力を抜くことができたり、笑えたり、やる気が出たりするように、心を込めてお話しします。

話す&聞くマインドフルネスをいかがでしょうか。お部屋でお友達と過ごすかのように安心&楽しく交流しましょう🍀🩷

プロフィール

長崎在住、被爆3世。心身の病気を経て2017年に美ボディを競うボディメイクの大会で日本一となり脱サラ・独立。東京でパーソナルトレーナー・企業研修講師・オンライン食事コーチを経て2021年にUターン。

2021年に長崎店とオンラインで健幸スタジオ【LIFE STYLE CLUB】を設立。人生を元気に笑顔で過ごすためのクラブ活動として運営。
息がしやすい世界＝生きやすい世界を掲げて平和に過ごしています。

ご縁に感謝します🥰
ありがとうございます🍀

◆LIFE STYLE CLUB
https://life-style-club.jp
自分と仲良くしたい方、歓迎します。対話を通して自分を知ること・あるがままで寛いで生きることにつながればそんなに幸せなことはありません。

◆インスタグラム
https://www.instagram.com/yuko_lifetailor/

◆趣味
ダイエット、インド哲学、ヨガ、ピラティス、トライアスロン、トレラン、スイムラン、ランニング、筋トレ、油絵、カラオケ、料理など

◆お便りはこちら（公式LINE）
https://lin.ee/AqYqdv5

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