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日本一から破滅、そして自由まで。激動の人生から、生きる目的が定まるまでの自己紹介。

18:13
422再生
なぜボディメイク で日本一になると決めたのか、そのあとどんな転落があったのか、健康とは？生きる目的とは？そんなことをお話ししました！聞いていただき、あなたの健幸意識となれば嬉しいです！
AI目次
日本一ボディービルダーからの転落、そして再生
コンプレックス克服、日本一への挑戦
挫折と再生、人生の目的を見つけるまで
健康と仲間、そして自由な生き方へ
心身ともに健康に生きるためのヒント
#ダイエット #瞑想 #マインドフルネス #筋トレ #自己紹介 #コンプレックス #転職活動
ゆこの心身ハッピーで過ごすためのラジオ
ゆこ / 健幸の人
  1. 01:48
    1.

    チャプター 1

  2. 08:17
    2.

    チャプター 2

  3. 08:09
    3.

    チャプター 3

コメント

avator
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内宮 実
2024年2月23日
初めてvoicyを使ってみました。「決める・信じる・やる」いい言葉ですね。
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ゆこ / 健幸の人公式アカウント
2024年2月24日
夢が叶う魔法の言葉です。コメントありがとうございます🍀私もビギナーでございます。一緒に楽しみましょう☺️✨
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アマビエアヤカン
2024年2月21日
ゆこさんがVoicy始められて嬉しいです！
スタートおめでとうございます!
❤️💙💛💚💜
アヤカン
返信
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ゆこ / 健幸の人公式アカウント
2024年2月21日
わぁ！あやかんさんからのコメント嬉しいです！！💚不慣れで恐縮ですが、完璧は求めず最善を、ですね💚いずれ息をするかのように配信しますね！（笑）

ゆこの心身ハッピーで過ごすためのラジオ

ゆこ / 健幸の人

食事・運動・休養に関する日常のいろんな情報や見方を配信します。聴いたリスナーさんが、少しでも肩の力を抜くことができたり、笑えたり、やる気が出たりするように、心を込めてお話しします。

話す&聞くマインドフルネスをいかがでしょうか。お部屋でお友達と過ごすかのように安心&楽しく交流しましょう🍀🩷

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