# チャプター 1 おはようございます。言葉整う国語の時間、パーソナリティの藤井海です。 この番組では、教室誘惑を超えて、言葉を整えることで、思考や日常が少しずつ進んでいく、そんなひと時をお届けしたいなと思っております。 チャンネルのフォローやいいね等もぜひよろしくお願いいたします。 # チャプター 2 さて、おはようございます。1月19日月曜日です。皆様いかがお過ごしでしょうか。 えーと、昨日ね、あんこうをさばきました。 皆さん、あんこうです。 あんこう鍋をね、えーと、したんですけど、 あー、近くのスーパーにあんこうが売ってまして、 安かったんですよ。あんこう1匹1800円、900円くらいかな、やって。 いや、これは買うしかないと思って。 で、さばいてもらえるんですけど、その場でさばいてもらうとやっぱり、 いや、食べれるやんみたいなところを向こうに持ってかれてまうんですね。 うん、すごいそれが嫌で、毎回そこで買うときはさばいてるんですけど、自分で。 で、まあ今回もあんこうをさばいてみようかと。さばいたことなかったから。 んー、まあ、難しい。YouTubeめっちゃ見た。 で、吊るすレベルのサイズじゃないから、とりあえずぬるぬるというかね、 なるけど、あのー、まな板の上でね、踊りながら切ってたんですけど。 まあ、そんな土日を過ごしましてですね。 えーと、ちょっとね、最近僕がハマってることを、あの、皆さんに今日はお伝えしようかなと思うんですけど、 皆さん、あの、ギャルマインドって知ってます? ギャル。ギャルです。ギャル。ね。 まあ、あのー、いろんなところがたぶん元ネタとしてはあるんですけど、 僕は元ネタをXで見て、えー、あの、むちゃくちゃ強いなって思ったっていうのが、僕が好きな理由で。 まあ、このギャルマインドについて、ちょっと皆さんにお伝えしてみようかなっていう。 まあ、そんな、あのー、年度末に向けて、このギャルマインド持ってれば、いろいろ解決できるんじゃないっていうのと、 あの、人間、これが一番強いかもしれへんっていうそんなお話です。 # チャプター 3 ギャルマインドね。ざっくり言ったら、失敗しても引きずらんとか、うまくいかなくても自分を責めないとかね。 そういうふうなマインドなんですよ。 まあえっか、次行こうぜみたいなので切り替えるっていう。 雑に見えるかもしれないんですけど、その切り替えっていうのがギャルめちゃくちゃ強いなっていう。そこなんですよ。 で、元ネタが漫画やったんかな、これは確か。 元ネタが漫画やって、その漫画を見てて、いやこれめちゃくちゃおもろいなと。 まあ漫画としてね、そもそもおもろいなっていうのと、またXのアカウント、アカウントじゃないわ、リンクになりますけど、 それちょっとね、またみなさん見てもらうと思うんですけど、会社を休んだ日っていうねやつで。 で、これちょっと画像載せれないんで見てもらったらなと思うんですけど、 まあちょっとそのメンタルでやられてしまって会社を休んだ子がいると。 で、その子に対してね、そのLINEをして大丈夫?みたいな風邪ってだったときに、 なんかその相手の子が体は大丈夫やけどなんかメンタルダメでこんなんで休んでごめん?みたいなときに、 え、全然良くない?みたいな。 っていう返すんですよ。 この軽い感じがすごい相手にとっては気楽になるじゃないですか。 で、メンタルもたまには風邪ひくっしょ?みたいな。 気にせずゆっくり休みな?みたいな感じの返しをしてて。 いや、めちゃくちゃええなと。 なんかこのギャルマインドってここでは書かれてたりとかするんですけど、 ほんまになんか自分の中のポジティブ思考とはまたちゃうなって思ってて。 で、なんかね、その切り替えっていうのを見ると、やっぱり無理とかもういいとかできへんみたいな。 そういう風な投げやりな方。 学校に来れないとかっていうレベルはまたちょっとこことは違うと思うんですけど、 ちょっとした失敗とか試合で負けたとかね。 あとは先生に怒られたとかもそうだし、 友達とこういうことがあったみたいな、ちょっとしたことだと思うんですけどこういうのって。 そういうときに、リフレーニングとかと似たようなことになってきますけど、 できなかった自分がダメとかもうやらないみたいな。 できなかったからもうやらないみたいなんじゃなくて、 できなかったら今日はコンディション悪かったって言うとかね。 できへんかったって。 でも別に全然良くないみたいな。 チャンスまだまだあるしっていうそういう失敗を人格じゃなくて、 僕毎回言うてる状況として処理するみたいな。 この思考めちゃくちゃいいよね。 さっき言ったポジティブ思考みたいなね。 暑い、大丈夫、お前ならできるみたいなそのティモンディ的なね。 ああいうのじゃなくて、むしろ今日無理な日もあるやろみたいな。 今の方法はってなかっただけやろみたいな。 現実ちゃんと見てる感がすごくいいなと思って。 で、このギャルマインドっていうのがね、すごく強いなと思うんですよ。 ちょっと興味あったらギャルマインドで検索してみてください。 多分いっぱい漫画とか出てくるんで、めちゃくちゃいいなって思うんですよ。 その変えれるところだけを変えるっていうのが、 このマインドの中からはすごく思うんですよね。 で、僕、数学の先生から言われたことがすごく印象に残ってて、 数学の先生が、数学を学んでて唯一いいことは、 変えれるものと変えられないものがあることが分かったことだって言われたんですよ。 どういうことって言うと、数学の世界でって言うわけじゃないですけど、 変数ってあるじゃないですか。変数。 そもそもデータ的なものじゃなくて、要は変わるものって言うんですか。 変化する値のことを変数って言いますよね、おそらく数学の世界では。 その変数があることに気づけたって言ってたんですよ。 どういうことって言ったら、要は変えれるものを変えないと答えは変わらないのに、 変えれないものをずっと変えようとしていても一生だって気づいたって言うんですよ。 めちゃくちゃ深いなと思って。 数学の先生でそんなこと言われたことないわって思うんですよ。 だから変数っていうことを考えると、変えられるところだけ変えないと、 変えれないところをどうあがいたって無理やと。 変えれるところを変えていく方が、 要は変えられないところを0.1動かしたとしても、 変えれる部分を1にも2にも3にも変えていく方がそりゃ強いやんっていう。 そんな話をしてて、めちゃくちゃおもろいなと。 その辺がギャルマインドから、もしかしたら数学からは程遠いかもわからないですけど、 それをすごく感じて、僕はこのギャルマインドを持つように実はすごく思ってて、 そこを意識してるっていう話なんですけど、ちょっとチャプター変えますね。 # チャプター 4 で、このギャルマインドね。 その、まあ生徒もそうやし、いろんな職員誌で喋ってる先生からもそうですけども、 僕、できないって言った時にすぐにアドバイスしないっていう話したと思うんですよ。 で、まず一緒にその行動があってなかったのか、環境があってなかったのか、感情があってなかったのか、 何かがあってなかったからできないんだっていう話をするっていうことをね、以前伝えたと思うんですけど、 僕もあさにそこで、どこが噛み合ってなかったのかっていうのを冷静に見るっていう。 自分はダメから調整すればええやんっていう話になってきて。 で、だから自分を調整していくのを自分でするとか、自分の機嫌は自分でとるみたいなのがギャルマインドの中にね、 その、まああって、自分の調子は自分でとるって最強じゃないですか。 自分の機嫌か、自分の機嫌は自分でとるみたいな。 このやり方すごいいいし、その、何やろう、一旦パクるとかね、できそうなところからやるとか、 あ、今だるいわとか、あ、今集中切れてるわっていうのって、 なんかそのギャル的な言い方をするとすごく軽く聞こえてしまうからですけど、 ほんまにさっき言ったように自分を調整するっていうので考えると自己調整の話でしかないんですよね。 だから僕が言ってきたできないを分解するとか、そういう行動環境、感情で考えることとかすぐにアドバイスしないとかね、 そういうのってある意味、ぜひ、全部ギャルマインドを育てる教師の話やんって思ってきて、 僕はだからこの自己調整、学習までとは言わんけど、自分のことを自己調整するそういう力って、 ギャルマインドから生まれるんじゃないのっていう、そういう話も思ってたりします。 だから上手くやる力を育てるんじゃないじゃないですか、自己調整学習って。 上手くいかない時にどう立て直すかっていう力でしょ。 だから感情も一緒やと思うんですよ。 で、やっぱり自己調整とかそういう風な話の中って感情ももちろん入るんですけど、 感情が崩れた時に自分を責めずにやり直す方法ややり方を選び直すのって、 やっぱこのギャルは自然にやってるんだなって。 僕はギャルの友達はぶっちゃけ少なかったんですけど、 高校中学の時の友達かなと思いつつ、 ただここまでずっと付き合いがある友達はギャルではない子が多いので、 世間体のギャルとかこういう漫画を見ながらなんですけどね。 とはいえですよ。 そのギャルマインドって軽いノリに見えてるけど結構合理的やなって思ったりするんで、 失敗を深刻にしないとか、自分を守りながら前に進んでるそういう風なギャルのマインド。 折れない構造を知ってるみたいな。 そういうのがすごくいいなと思う。そんな話でした。 ぜひ話せる方はどこかでね、子供に対してこのギャルマインドみたいなものを語ってもらえたらいいかもしれないですし、 そんな視点なかったな確かにっていうのを、もしこういう漫画とかね調べた中で見られたら得してみてもらえたらいいなというふうに思います。 ということで月曜日からギャルの話でした。 ギャルは好きかで言うとちょっと僕は昔は苦手でした。 勢い強い感じがしたけど、そんなギャルマインドのお話をさせてもらいました。 さあ今日はうちは、部会内の総括会議ですね。 業務主任として業務会議を開いてですね、来年度までどうするとか、 業務に対してこういう風な総括のアンケート来てるけどどうしましょうかねとかね、時間割の話とか、 家庭訪問どう思っていくとかそういう話をどんどんしていく日なので、 頑張って収めたいなというふうに思います。 さあ女ぼちぼち頑張っていきましょう。ありがとうございました。