# 次男が大ピンチ おはようございます。 寝学療法師の片栗くんです。 今日も始まりました。 ライブバージョンということで 連休終わりましたね。 ゴールデンウィークが終わって いつも連休限定で ライブという形で 送っていたんですけど 今日もライブをしたいと思います。 そして明日も ライブをすると思いますので もしよければ皆さん 朝6時ごろ早起きして遊びに来てください。 はい。 小鳥さん、ゆこさん おはようございます。ありがとうございます。 はい。 そんな感じで今日も ライブでVoicyをお送りしていきたいと思います。 そして朝6時 連休が終わって 朝6時にこうやって来てくださる方々 本当にありがとうございます。 絶対に 今日早起きしたくなかったと思うんですよ。 きっと。 どうですかね。カメさんおはようございます。 Voicyマーク飛んできてる。 ありがとうございます。 本当に嬉しいですよね。 朝早くに来てくださって かつVoicyマークも飛ばしてくれる この感じ。 下にVoicyマークというものがありますのと あとメールマーク お便りマークがありますので そこでコメント書いてくださったら 必ずこのライブ中に寄りますので 小鳥さんおはようございます。 字幕しながら聞いていますということで ありがとうございます。 映ってますね。 早いですね。 ジムワークしながら聞いていますので やっぱりね。 もさがいますね。 というわけで 今日このライブすることを 外に宣伝とか 特にしてないかもしれないですけど 結構数の 人が来てくれているので このまま進めたいと思います。 今日はVoicyさんからテーマいただいていまして モチベーションについて テーマが来ていました。 定期的に Voicyさんから テーマが届くんですけど モチベーションと最近のニュース というものとか あと読書かな、本に関しては ルーティンというか ルーティンって意味が知らない ローテーションかな。定期的に訪れますね。 このモチベーション。 今日の僕の方のタイトルは モチベーションは行動してこそ発揮される というものにしたんですけど これ 前のモチベーションに関する お話でもさせてもらったと思うんですが 皆さんどうですかね モチベーションはいわゆるやる気スイッチというか やる気の継続 というものと思い切り 関係してくれるかなと思うんですけど 僕自身 モチベーションに関して 言うと 普通の人があまり やってないところの モチベーションで言ったら 発信活動とかですかね されている人もいると思うんですけど この発信 僕の場合、X最近あまりしてないんですが スレッズボイシー インスタもちょっと 微妙に おろそかなってきてますけど サブスタックというもので最近記事を書いたりします あとノートですね 今言っただけでも6個ぐらいですかね 6個ぐらい やってるんですけど よく仲間の人たちからやりすぎと 言われてますし どこに行けばいいかよくわからなくなるとか 言われてあります これだけ 続けられるモチベーションって どこから来てるのとも 言われるんですよね ここからが 僕自身最近 すごい考えてることなんですけど モチベーションって目標とか夢がないと 続かないもんじゃないかな ずっと思ってたんですよ 今でも思ってるかもしれないです モチベーションは 何かやりたいこと 達成したいこと ここまで行きたいこと 叶えたいことがないと やれないって思ってたんですよね 例えば 僕自身もそうですね Xとか 8万フォロワーをありがたいこと 超えてるんですけど 最初はずっとずっと そういう時は インフルエンサーと呼ばれるまで なりたいみたいな 思いはあったんですけど それはどちらかというと夢に近かったんですよね その夢に向かって ひたすら発信していたんですけど 今となったら 目標というか 変わってまして お便り来てますね カメさん おはようございます 私も理学療法士です カメさんですって カメさんありがとうございます 昨日とか 最近よく来てくださりますよね 理学療法士の方だったんですか 一気に緊張してきましたけど あらそうなんですか 嬉しい 今話すテンション 僕一段階アップするかもしれないですけど ボイシーマーク飛んできてる そうなんですかありがとうございます 知った人だったら そうですね 発信し続ける モチベーションというものは 前は夢はあったんです 今は夢というものが見失っている状態 これは最近 いつの放送でも 言わせてもらってるんですけど ただ 今は 結果 フォロワー数とか ある意味 インプレッション 見られる回数 そういうものは 狙って多少出せるようになったと思うんですよね ある程度 結果を 出せるようになったんですよ 物によっては 全然まだ苦労しまくっていることもありますし 周りの人から見たら あいつマジフォロワー数 多いに大したことないなって思われても おかしくないような状況でもあるんですよね ここだけの話 全然 数を持っていても 反比例するように 全然 大したことない人間だなって 思うことも増えてくるんですよね これはね なんていうんだろう 今だからこそ言えることかもしれないですけど そうですね お便り来てますね ありがとうございます 何が言いたいのか いろいろバラバラになってきましたけども 結局 言いたいことは 何かを行動して 結果が伴って その結果を踏まえて そこがモチベーションの やる気スイッチになっていくんじゃないかな って思ってます いきなり話し取った感じがしますけど 僕も 夢を持って 発信活動を続けていました 今は夢を見失っていますが 発信活動を続けています この差は何かというと 僕たちとのつながりというものが 大きいかなと思います そうですね モチベーションって 変わっていくものかもしれないですけど 誰に向けて発信しているかとか 何を出したいかって変わるんですよね 今でこそこのボイシーで こうやってライブをして 毎朝発信しているのって 出会う 皆さんとの おかげというか 僕自身やっぱ力をいただいていることが 非常に多いんですよ 本当に 今お便りいただいている 小谷さんのジムワークしながら 聞いていますね ジムワークもしてるんですか 亀さん こうやって理学療法士の方と新しく出会う っていうもの こういうのって本当に貴重だなって 思ってるんですよね 今まではフォロワー数とか 数を出したい 出したいって思っていて 数を追い求めた結果 何が残ったかっていうと 数じゃない人と人との 繋がりが僕の中で すごい大切に思っていまして そうなんですよね ここが 理学療法士としても そうですね なんか 話しながら思ったんですけど SNSで数を追い求めて いたんですけど 理学療法士として大事にしていることは 僕は病院で働いているので 集客とか 人を呼び込む必要って あんまりないんですよね 病院なので 患者さんが見てくださいって言って ありがたいこと来てくださるんですよ そういう集客とかって この世界に来て 初めてやったんですよね 例えばボイシー発信してるので来てください 聞きに来てくださいチャンネル登録してください みたいなことを言ったりすることって 働いてるときってないんですよね 良ければ チャンネル登録してください はい みたいなことを言うことはないんですよ ないんですけど 理学療法士として 働くときって 大事にしているのって 一人の患者さんの お体とか 痛みとか そういうお悩みに対して 我々理学療法士が 何か解決する 糸口だったり評価分析治療 っていうところを していくんですよね 数より質なんですよ 明らかに もちろん そうだな 例えば個人事業で されている人とかは ある意味何人の人と 接する 接して何人の人から 良くなったって言われたかとか そういう数の実績って 宣伝としては大事だと思うんですけど そのためにも 何が大事かっていうと 一人の患者さんに対して どのくらいこちらは何をできたか っていうところが大事かなと思います やっぱり口コミで広がっていくためにも 結局は 患者さんの満足度を どう高めていくかっていうところが 一つ大事になるかなと思うんですよね そうですね モチベーションの話と関係なくなってきたような 気もするんですけど リアルの方は 対人が余計に もちろん理学療法士ですし 相手は患者さんなので 基本的にはマンツーマンでさせてもらいますし そこの対応の仕方とか 観察して 分析してリハビリして 反応が得られないこともあるんですね 今日はうまくいかなかったとか 全然痛み変わらなかったとか っていうこともめちゃくちゃあります こんなことここで言っていいか分からないけど めちゃくちゃあります このボイシーマーク飛んできてるのは カメさんかな 分かるって言ってくれてるかもしれないけど 分かんないですけど 僕はですよ ある意味僕はなんですけど 痛みとか 麻痺があったり 痺れがあったりしても 変わらないこと 変えれないこと が多々あります 医学療法師もお医者さんじゃないし 手術をするわけでもないので 本当の根本的な 骨格を変えるみたいなことは やっぱりなかなか難しいところがあるんですね それこそマッサージとか 筋肉を緩めたり 関節を触ったりして 動きを良くしたりとか その動きを変えることで その方の 歩き方とか姿勢とか そういうものを変える努力はします ですけどヘルニアが起きてます そのヘルニアを取り除くことができるかというと 手術をできるわけでもないし 診断ができるわけでもないので そういうのは難しいんですよ 難しいけど医学療法師の特性としては その人の姿勢 動きを リアルに見て触ることで やっぱり 誰よりもある意味分かるところ あると思うんですよね 生のその人の動き あとはやっぱり生活仕事 ここまで 考えることで 見えてくるものはあると思います というかむしろそこを見ないといけない と思うんですよね それが そうですね それらを見て 反応が変わるとか やっぱり医学療法師として ありがとうと言われることも非常に生きがいなんですけど ありがとうよりも やっぱり結果として ちゃんと動きやすくなったりとか リハビリテーションという言葉自体 元の生活に戻るという意味なんですよね リが 再びという意味だったと思うんです リハビリのリ リが再び ハビリテーションって元の生活 だったと思うんですよね なので ありがとうというのは患者様が我慢しながらも 痛み変わらなかった 今日もリハビリ頑張ってきたけど 今日もあんまり変わらなかったけど やってもらったしありがとう というようなパターンもあると思います これはやっぱりある意味 人と人なので患者さんも 気を使ってくださって 言われるパターンもあると思うんですよね ただやっぱり我々としては ありがとうも生きがいなんですけど 元の生活に戻れるようになった よっしゃ動けるようになった 走れるようになったとか 物を持ち上げるようになったありがとう って言われる時の方がやっぱり嬉しいですし それは患者さんのせいじゃなくて こっちのせいって言い方もおかしいですけど こっち次第なんですよね 今のはちょっと 自分で一体訂正するんですけど こっち次第 もう一個ぶっちゃけていいですか こっち次第といったものの ある程度 患者さんの努力も必要だ 倍もあります 僕今外来のリハビリしてますので 多くて週2回 もっと多くて週3回ぐらい なんですよ 急性気とか骨折して すぐ退院させられて どうしても社会復帰しなくていけない という方は週3回することもありますけど 大体多くて週2回 基本的には週1回の方々 週1回とかになってくると 僕らも 全力でやりますけど そこはやっぱり二人三脚なんですよね 患者さんも一緒に お伝えしたことをしてくださる とやっぱり より良くなりますし 二人で良くなってきた その結果が出てきた これはモチベーションにつながりますよね 亀さん分かりますって来てますね よし 皆さんライブに来てくださっている亀さん 理学療法士の方ですので 非常に嬉しい出会いが 今日ありました 最近来てくださっていて アイコン見えてます 見えてます まさかこの中で 皆さん 連休終わって早起きしんどくなかったでしょうか 僕は めっちゃしんどかったですし 全然話変わるんですけど もう15分話してて 話変わったまま終わる可能性もあるんですけど いいでしょうか 話すんですけど 今日きっと 次男保育園休むんですよ っていうのも 一昨日の夜ぐらいから 熱を出始めて 昨日も言ってたんですけど サッカークラブの懇親会に 次男が熱出ていけなくて 昨日朝調子良くて いろいろ動き回れてたんですけど 夜になってきたら 熱がまたぶり返してきて 昨日の夜 昨晩ですね 昨晩全然寝れなくて すっごい唸るように うんうんうんって言ってて でも熱測ったらめっちゃ下がってたんですよ 6度3分とかだったんですよ その数字を見せて 大丈夫だよって 熱は下がってるから 大丈夫 でもやっぱり寝れなくて 今どこが 辛いのって夜中に聞いたんですよね そしたら どこも辛くないって 言うんですよ さっき頭痛かったよね って言ったらうんって言ってて 今はって言ったら痛くないって言うんですよね で熱も下がってて 全然寝れなくて唸らされるように してたんですよ どうしたのかなと思って 不安なのって聞いたら うんって言うんですよね やっぱりその 痛くて熱があって そのままベッドに入ったので そこでなんとか最初寝てたんですけど 起きてから 氷枕欲しいとか 水欲しいとかって言ったりして そこで 目が少し覚醒したのと 寝ようとしてたところはあったんですよね そこから 痛みとか熱とか 引いたんですけど すごい不安な思いというか もう一回寝ようとしても 寝れないっていうのが 怖さに変わってたのかなと思って 結果的には 寝てくれたんですけど 寝させる前というか 寝てくれるまでに やっぱり僕がしたのって 表情見せるとちょっと落ち着いたんですよ一瞬 ってことはやっぱり安心感を 与えることが何より大事じゃないかなと思って 痛みないよねって確認して 本人にもうんって そこは 自分自身で分かってもらうのと あとは 大丈夫だよって 結構声をかけながら 背中をさせるよりも 最初頭痛かったので 頭を抱えるようにしながら 少し抱いてあげたんですよね 安心していながら あとそれでもちょっと寝なかったので 一旦この寝ないっていうものを 忘れさせようと思って 話してみました 普通に 一旦忘れようかこの状況みたいな感じで 夜の 1時ぐらいなんですけど 明日金曜日 遠足の日なんですよ次男が その次男の遠足の 話をしたんですよ ちょっと興奮するかもしれないと思って どうしようかと思ったんですけど 他に話すネタが思いつかなかったので 明日の遠足ってどこ行くんだっけ っていう話からしたら 割とそれまでは 過酷気味というか みたいな感じだったんですけど 動物園って普通に言ってくれて よかった話せたと思ったんですよ その内容うんうんっていうよりも じゃあ雨降ったらどうするんって言ったら そういうのを次男は結構把握してたんで 雨降ったら 運動公園みたいな いや雨降っとるやんって言いながら笑ってたんですけど そこでは 富山県なんで マスの寿司とか お寿司屋さんにも行くみたいなことを 言ってて結構そこは ハキハキと喋ってくれたんですよね そこから寝てくれました そこから いつもと 違う 不安っていうことがあんまり なかったんですよね それまで本当に暑かったし 九度南部はあったんですけど 一気に下がってったんですよね トンプク飲んだからか 汗出てて 頭痛いっていうのも最初あったと思いますし そういうのが不安になって 痛みがないけど なんかあるような感じしてたのかも 知れないのとか なのでちょっと 話してみるっていう 夜中に話して しかも遠足の話して 学生したらどうしようと思いながら してみたんですけど 結果的には落ち着くことに繋がった と思います 全然モチベーションの話とは 違うんですけど そういうことがありました なので多分 今日は一旦 さすがに大事をとって 休もうかなと 明日の遠足のほうが大事なんで 年長ですしね 遠足ってこれからまだ先あるのか わかんないですけど もしかしたら最後かもしれませんし そうなんですよね さっきチラッと一瞬起きたんですよね 洗濯物僕今 5時くらいに起きて干してきて 今ここのライブにいるんですけど 干してるときも 離れても大丈夫そうかなと思いつつ 起きて 第一声で タブレット見たいって言い始めたんですよ いやアホかと アホなんかと さっきまでうなされとったよね君って 言うことまでは言わないですけど まだ朝早いから大丈夫って 言って 大丈夫でもおかしいけど もうちょっと寝ようか全然寝てないからねってことを言って そしたら案外スッともう一回寝たので よかったなと思いつつ 今洗濯物干して ここに来てます はいということで 20分経ちましたね いい音だよ本当ですかありがとうございます 寝つけないときは カモミルティやホットミルク ラベンダーでおります いいですね 癒しのところ 確かにそうですね 僕の中で そうだな そっちのアプローチってあんまないんですよね こういうところも勉強になりますよね 確かにそうだな マッサージとか良かったのかもしれませんね なんかとりあえず安心させたい 落ち着かせたいっていうのと 少しこう 下呼吸っぽさもあったので とりあえずちょっと呼吸させたかったんですよね 呼吸をっていう意味で ちょっと話してみようっていう作戦に 案外ヒットしました はい っていうところで もう6時20分になりましたので そろそろ終わりにしたいと思いますが マリさん来てくださったらありがとうございます はい めざしてアタライブにようこそ はい というわけで今日の放送はこれで終わりたいと思うんですけども モチベーションの話としては やっぱり動いてみて 結果的に 動く理由とかは 人それぞれかもしれませんし やってみないと分からないこともあるっていうのと やっぱり今の僕の動く 起点になっている 原点になっているのはやっぱり人と人との 出会いであったりとか こういうライブすることの 大事さっていうのは本当に 今来てくださっている 今のモチベーションと全然違う お話を聞いてくださっている方々との 出会いとか 本当にそれは嬉しいなと思います 言ったりしたりの話で申し訳ませんが また聞いてもらえたら 幸いです そして 今チャンネル登録者が497人なので あと3人で500人 のところですので もしよければチャンネル登録してもらえたら 嬉しいです これが洗礼になります ハートが来てる ハートというかボイシマが来てる カメさん素晴らしい対話だと思いますが 最近は私自身集団体制で マインドフレンズ呼吸法をやってます 皆さん結構いろいろされてますね 本当に なんていうんですか 発信した方がいいんじゃない? って思う人 やっぱりめっちゃいるんですよね 発信が全てってわけでもないんですが もちろんですよ 皆さんの持たれてるスキルって やっぱり僕にないものとか 僕基準で話すのもおかしいですけど 僕も散々 いろんな発信してきてる人が 来ました こうやってお便りいただく方で この人どんだけスキルあるの? とかそれめっちゃ気になるとか 絶対それ面白いなって思う 方々の 能力とかスキルってやっぱあるんですよね だから発信したらとか なんて言いづらいですけど 時間奪われたりもしますけど できそうな人は本当に山ほど います リスナーさんとの出会いでも めっちゃ思ってるところはあります これまた全然話は違うんですけど もし興味ありましたら また一緒に 今日これ投稿してみたみたいなのがあったら なんでもどこでも僕に言ってください 最近ありがたいことに 僕の健康ノートのインスタグラムで 図解を切り抜きして 図解を切り抜きするってあんまり聞かないじゃないですか その図解を切り抜きして 発信してくださっている方もいらっしゃって 僕ももちろん公認というか そういう方も 出てきてくれたので 普通に嬉しいんですよね めっちゃ丁寧なんですよその人も こういうことしたいと思うんですけどいいですか?って もちろんいいですよって 載せてくださったらこちらでも ご覧させていただきますし ぜひ使ってくださいという形で 言わせてもらったんですけど めっちゃ丁寧 最近出会う方々って サブスタックスとか っていう新しいSNSっぽいのも あるんですけど 出会う人本当に優しい人が 多いんですよね素敵な方というか という形で 終わろうって言ってから 長くなるタイプなんですけど 私は運動習慣のほうがモチベーションアップになってます さすが 大事ですよね ありがとうございます というわけで 6時26分になりました 連休後のこの朝の ところ 今日こそ一番モチベーション上がりにくい 時かなと思うんですけど 本当に来てくださってありがとうございます というわけで今日の放送終わりたいと思いますが 明日また朝6時ごろに ライブ開きますので 明日のボイシーテーマ 何か忘れましたけど そのテーマによってお話していきたいと思います またテーマのリクエストとかも ありましたら ぜひ言ってもらえたら お答えしていきたいかなと思いますし プレミアム放送もやっています 初月無料でやっていますので こちらのURLから登録していただくと 日曜日はプレミアム放送 朝のライブしていますし 対談とかもさせてもらってます 皆さんのお悩み相談に直接 お答えしたい かなとも思いますので という形で めっちゃボーシーマーク飛んできてますね ありがとうございます この後すぐスタジオに退室します さすが皆さん どれだけ朝から動くんですか 見習います 皆さんがいるからこそ 僕はこうやってライブをして楽しめて 行ったり来たりの話ですが 今日も続けられることができました ありがとうございます というわけで 録音停止したいと思います 皆さん今日も程よく良い姿勢でいってらっしゃい じゃあ録音停止します