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#241 焦るとしくじりパターンが出てしまう

09:42
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AI目次
「勝ちパターン」と「しくじりパターン」の言語化
未経験業務で焦りが招く悪循環とは
焦りや不安が引き起こす視野共作
知っているはずの成功法則を忘れる理由
自分の取扱説明書で生きやすくなる秘訣
わたしと向き合う、整える｜自分軸ラジオ
一番ケ瀨ようこ ｜ 自分軸手帳
  1. 09:42
    1.

    だからこそ、自分の成功パターンをトリセツに書く

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コメント

avator
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マヤコ
8月28日
成功パターンとしくじりパターンを意識していないので、
把握できてませんでした😓
再現させるにはやはり振り返りが大切ですね🤩

言語化して掘り下げしていきます💪
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すっすー
8月27日
ようこさん、こんばんは、

ぼくの勝ちパターンもある程度、
枠組を最初に作った後、毎日、あるいは定期的に、少しでも進めることです。

前進がないと気持ちがのらず、
精神的にネガティブな感情がでてきます。だから、少しでも前に進める
ことを肝に銘じています！
返信
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ちょけし🌴
8月27日
焦ると事故ります💦そうか、パターン化だ👀
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ジュン
8月27日
ようこさんしくじりパターンも把握できていたら、回避もできますね。
心のヨハクがなくなれば誰もが判断を誤ることは道理です。
なので、そうしたしくじりパターンの可視化と対応策の選択肢をもっておくことはとてもいいことだと感じました😊
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元気！
8月27日
おはようございます🌤️元気です✊

私の負けパターンは、周りに相談しないこと😅
今月もハマりかけてました😖
仕組みでカバーします✊
返信

わたしと向き合う、整える｜自分軸ラジオ

一番ケ瀨ようこ ｜ 自分軸手帳

毎朝10分、自分軸を育てて“わたし”を整えるラジオ。
自分軸とは、他人の期待や世間の評価ではなく、自分が本当に望む人生の方向や価値観。
手帳術・時間管理・習慣化をテーマに、自分の人生を自分で選び取るための考え方と、小さな一歩をお届けします。

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