#251 感情を置き去りにしていませんか
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感情を見過ごす現代人の共通点とは感情を置き去りにする2つのサイン優秀さが生む感情の蓋、その背景感情が眠る？鈍る感性を取り戻すには感情をキャッチする段階的アプローチ
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一番ケ瀨ようこ ｜ 自分軸手帳
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自分の感情に気づけない状態に👀
少しずつ自分を取り戻すための対話をしていきます✨
仕事では、出来事に対して事実と感情を別けるのが良いと教えられることが多いです。なので、感情を置き去りにしがちです。
一日の振り返りでは、感情に目を向けてあげようと思います🥰
感情のしっぽを掴み、「だって」の構文で感情と向き合うフレームが使いやすくて助かってます😊
まだまだ不慣れですが、感情の流れをキャッチすることから始めます🐧🐾
今日も素敵なnote記事と、放送ありがとうございましたーーッ🍓✨✨✨
感情置き去りにしていると思います😖✨
多分、置き去りにしていることに、自覚症状がなかったかもしれません💦
今、家族の問題でぶつかってる事があり思い悩む日々ですが…。
自分の感情も大切に扱っていこうと思います🌻✨✨✨