AI目次
なぜ理想と現実がずれるのか？感謝不足が招くエネルギー低下エイブラハムが説く感謝の力神様が味方する人の習慣とは感謝で心身を整えるセルフチューニング
AI目次体内時計の乱れが体調不良の鍵？「時間栄養学」で変わる食の新常識朝食が体内時計をリセットする理由痩せやすい体を作る3つの朝習慣朝食はタンパク質と炭水化物の組合せAI目次紹介だけで年商1.5億の秘訣金塊6トン！バリの兄貴の超人秘話「選ばれる人」が手にする奇跡の出会い医者が30分で駆けつける信頼関係広告なし！奇跡の「次元上昇祭り」AI目次良い姿勢習慣は運動量ではない高重力筋を活かす環境作りとは筋肉の適切な長さを見つける関節の動きを整える秘訣脳と体で良い姿勢を習慣化AI目次良い姿勢習慣は運動量ではない理由姿勢は意識×時間で決まる原理良姿勢を決める3つのポイントとは？重力に抗う高重力筋と足裏の秘訣良い姿勢を作る日常の意識改革とはAI目次「稼ぐ」とは？バリの兄貴が語るその本質お金のブロックは贅沢？稼ぎの本質と愛稼げる人と稼げない人の決定的な差とは「何のため？」稼ぎの原動力となる目的稼ぐ力は「愛」人との繋がりで深化AI目次運動を休んでも努力がゼロでない理由筋肉が覚えている「マッスルメモリー」脳と神経に刻まれる動きの記憶ブランク後の運動再開成功の３ステップ忙しい時に自分をケアする黄金ルールAI目次痩せる先に「自分を好きになる」はあるのか元OLトレーナーのボディビル挑戦事例美しさの定義は誰が決めるのか？自己否定から始まるボディメイクの落とし穴完璧な体より大切な自分らしさの追求AI目次相手を許せない苦しみから抜け出す第一歩許せない自分を責めず、傷ついた心の声を聞く感情を吐き出し、自己理解を深めるプロセス現実が示す、あなた自身の心のパターンとは？最高の気づきがもたらす自己解放の秘訣AI目次「来たら分かる」初参加者が得た驚きの学び成功を急がず、他者貢献へ視点を変えた理由もやもやが導く成長！直感を信じる挑戦とは想像を超える体験！仲間と深めた絆の物語究極のピンチを脱出！行動が変える可能性
感謝いつも忘れずにいたいです
エイブラハム22段階のスケール、ハガキサイズに印刷して貼ったり持ち歩いたり見えるところにおいて、今どの感情か常にチェックするようにしようと思います🍀
そわか🙏
❤️心のセルチュー❤️
いつもいてくれる彼に感謝☺️
周りに支えられて生きている、自分だけでは生きられないという謙虚さは前向きな自己否定✨
そわかの法則💖心がけます✨
本日の心のセルフチューニング♡
かのみ先生
私の人生がさらに充実したものになったのはかのみ先生のおかげです！ありがとうございます！
旦那
旅行中、ずっと運転してくれて、家族に笑いを提供してくれてありがとう！
息子
家族が楽しく過ごせる旅行プランを提案してくれてありがとう！
うまくいかない時の根源は感謝不足
①思い通りにならない出来事は、運が悪いのではなく今の自分に必要な学びを教えてくれているサイン。
他人や環境のせいにするのではなく、私は何を学ぶべき？と自分に問いかけることが大切。
② エネルギー（波動）は感謝で整う
感謝を忘れると、自分中心・不満・人のせいになりやすい。
一番簡単にエネルギーを上げる方法はありがとうを増やす
③ エイブラハムの感情の22段階
感感謝や喜びは最も高い
怒り・不安・絶望などは低い
→
感謝する人は人もチャンスも集まる。
⑤ 幸せの本質
幸せとは成し合わせ
お互いに助け合い、与え合い、感謝し合う
⑥ ソワカの法則
掃除をする
笑う
感謝をする
⑦ セルフチューニングの習慣
毎日、自分の状態を振り返る。
「ありがとう」を伝える。
当たり前を当たり前と思わない。
心のセルフチューニング
感謝したい人を思い浮かべ、ありがとうを伝える
私の全てを赦してくれて見守ってくれている旦那さんと、
私の特性を理解してくださるかのみんご夫妻に感謝🥹🩷