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「無財の七施」が変える人生観お金や物がなくても与えられるもの眼差し・笑顔・言葉の七施の力体と心で示す深い思いやり「ある」世界で築く心の豊かさ
AI目次「大変」が人生を困難にする脳の仕組み言葉一つで感情が変わる理由とは？仕事の解釈が変える心の状態脳の選択的注意と現実の作り方言葉で心を整えるセルフチューニングAI目次好きなこと探し？現状を愛す？幸福の問いかけ「最高の仕事」は存在しない？幸福を外に求める罠"Do what you love"と"Love what you do"幸福論幸せは待たない「今あるもの」に価値を見出す思考自分を見る目を変える過去の足への視点転換AI目次足首の硬さが引き起こす体の悩みふくらはぎが細くならない原因の深層足首を制限する筋肉以外の真の理由膝・腰痛、歩行不安定への悪影響今日からできる足首セルフチューニングAI目次「無財の七施」が変える人生観お金や物がなくても与えられるもの眼差し・笑顔・言葉の七施の力体と心で示す深い思いやり「ある」世界で築く心の豊かさAI目次高級靴や足指トレだけでは不十分？姿勢を司る「脳と足裏」の驚く関係体勢感覚：脳が体を知る鍵とは足裏は「地面情報」を脳に伝える感覚を育むことが姿勢改善の近道AI目次バリの魅惑と優しい人々との触れ合い環境を変えることが人生にもたらすもの参加者たちが語る「最高の今」とは固定概念を打ち破るバリでの経験「何か」を見つけたいあなたへのヒントAI目次五十肩の真実と３つの段階肩の痛みを悪化させる行動無理なストレッチとNG習慣炎症期に避けるべき対処法回復期に効果的な運動とは？AI目次ダイエット成果が出ない人の盲点努力が報われない根本原因を解明骨格と体の使い方が導くダイエットインナーマッスルで変わる体の可能性1分で診断！痩せない体の癖を発見AI目次「自分のペース」良い人と超える人の違い心を整える「自分のペースでOK」の時期理想を叶える「ペースを超える」選択結果を変える行動と判断基準の転換点理想実現者が実践する「基準」とは？
素敵な考え方ですね💕
聞いていて心が温かくなりました🥰
セルフチューニング☝🏻
誰かに本気のありがとうを伝える💕
家族と自分に伝えます😊
今日もありがとうございます🥹🙏
🌈幸せに生きるための無財の七施🌈
仏教の教えである「無財の七施」は、お金や物、特別な才能がなくても、誰もが人に幸せを与えられるという考え方🧠
私たちはつい、自分に「ないもの」に目を向けがちだけど、大切なのは今自分に「あるもの」に目を向けること👀
優しいまなざし、笑顔、思いやりのある言葉、相手を気遣う心など、今の自分にも与えられるものはたくさんある。
続く↩️
「ないもの」を探すのではなく「あるもの」に感謝し、今の自分にできることで周りの人を幸せにできる人でありたいと思いました💗✨
「ない」ではなく「ある」の世界に生きる
今の自分にも与えられるものがある。
つい自分にないものを探してしまいがち。
仏教の教えである無財の七施は、お金や物、特別な才能がなくても、誰でも人を幸せにできるという考え方。
① 眼施：優しいまなざしを向ける
② 和顔悦色施(わげんえつしきせ)：笑顔で接する
③ 言辞施(ごんじせ)：思いやりのある言葉を届ける
④ 身施(しんせ)：体を使って人の役に立つ
⑤ 心施(しんせ)：相手の立場に立って心を配る
⑦ 房舎施(ぼうしゃせ)：安心して過ごせる場所を提供する
大切なのは、自分が何を持っているかよりも、今持っているものをどう使って生きるか。
幸せは、何かを手に入れることだけではなく、今の自分を使って、誰かと分かち合いながら育てていくもの
心のセルチュー
今日、誰か一人に本気で『ありがとう』を伝えてみる
感謝は心の中で思っているだけでは、相手に伝わらないこともある
当たり前だと思っていたことにも目を向けて、心からの「ありがとう」を言葉にして届けてみる
毎朝 良質なテーマをありがとうございます💕
🫢今朝 新聞📰の記事から 親孝行って大事だよね〜と夫から話が出て
もの をあげるとかだけじゃなく 会いに行って笑顔を届けたり 楽しい時間を一緒に過ごしたりとかも親孝行になるよねッって
夫婦で会話してたので後から聞いたVoicyがリンクしてて驚きでした✨
無財の七施：お金や物を持っていなくても人に与えられるものが7つある
1 目施 2 和顔悦色施 3 言辞施 4 身施
5 心施 6 床座施 7 房舎施