【心】実の父から学ぶこと。生きる力は、身体と人とのつながりを大切にすること#549
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AI目次
実父の闘病と娘の葛藤体を顧みぬ父への問いかけ生きる力は身体と人との絆人生の土台は身体と人との繋がり未来へ希望を持つ選択とは
かのみん先生｜「わたし」を愛する研究所
神谷かのみ｜骨格下半身痩せ専門家｜足から体と心のゆるしめセルフチューニング
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初めのあいさつ
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【心】実の父から学ぶこと。生きる力は、身体と人とのつながりを大切にすること
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【心】実の父から学ぶこと。生きる力は、身体と人とのつながりを大切にすること
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チャプター 7
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今日1つだけ、自分のために出来ることは?
感情に蓋をしない!
父から学んだ、人生で大切なこと
80歳になったかのみ先生のお父様は、肺がんの手術を乗り越え、今も懸命に生きています。
体の不調や孤独を抱える父を見ると、心配だけでなく、悲しみや怒り、悔しさを感じることもある
もっと早く体を大切にしていたら
もっと人とのつながりを大切にしていたら
父がこれまで精一杯生きてきた背景も知っているから、責めたいわけではない。
ただ生きてほしいだけではなく、残された時間を少しでも希望を持って過ごしてほしい。
生きる力とは、自分でお金を稼ぐことだけではない。
自分の価値を届け、誰かを喜ばせること。
自分の体の声を聞き、日々整えてあげること。
仕事だけでなく、人とのつながりを大切にし、苦しいときに助けてと言える環境を持つこと。
体は人生を生きるための土台。
体を大切にすることは、見た目を整えるためだけではなく、これからの人生を自分らしく輝いて生きるために大切なこと。
どれだけ大切な人でも、本人が選ぶ人生を代わりに生きることはできない。
できる範囲で支えながら、自分自身の人生も大切にしていく。
心のセルチュー
今日一つだけ、自分のためにできることを選んでみる