# オープニング リタラジオ 松島誠郎です。 奈良県にある庵与寺というお寺で住職をしたり、子どもたちにおやつを届けるお寺おやつクラブという活動をしたり、 3人の子どもの子育てをしたり、たくさんの人に助けられながら生きています。 このラジオは、誰かのために、そして自分のために、そっとできることを考える時間です。 今は、何かと自分を出すことが求められる時代です。 SNSで発信し、成果を見せ、自己表現に励む日々の中で、 リタという言葉に新しい価値や安らぎ、可能性を感じている人も多いのではないでしょうか。 リタは、自分をすり減らすことではなく、自分を大切にすること、他者への眼差しが響き合うこと、 名乗らない優しさ、背景に回る力、手放すことで広がる行為、そんな静かな問いを日々の暮らしからたぐっていきます。 声だけでつながるこの場所で、きょうもゆっくり語っていきましょう。 # 効率を捨てて「待つ余裕」をデザインする ディタラジオ 松島精朗です。 皆さんのカレンダーは予定と予定の間に、どれくらいの隙間がありますか。 2時まで打ち合わせをして、2時から次の会議。 最近は移動時間さえ削って、1分の隙間もなく予定を詰め込むのが効率的だと、私たちは思い込まされています。 1分1秒を無駄にしない、いわゆるタイパの追求。 そうやってギチギチに固められたスケジュールは、誰かの想定外の出来事に対して、とても冷酷になってしまうことがあります。 今日はあえて効率を手放して、カレンダーに空白を刻むというリタのお話です。 カレンダーの中にあえて何も書かない時間を意図的に組み込む。 それは一見すると、たたの空き時間や効率の悪い隙間に見えるかもしれません。 でも、誰かと深く向き合おうとするとき、この空白は決定的な意味を持ちます。 例えば、1時間の打ち合わせや面談の後に、必ず30分の空白をセットにしておく、そんな設計の仕方があります。 もっと詰めれば、もっとたくさんの仕事をこなせるはずなのに、あえて時間を空けるのはなぜか。 それは、コミュニケーションの本当の確信が予定の終わりの5分に現れることが多いからです。 ありがとうございましたと席を立とうとしたその瞬間に、相手がポツリと、それまで胸の奥に秘めていた一番重たい言葉を話し始める。 そんな経験、皆さんもありませんか。 もし、その直後に次の予定がぎっしりと詰まっていたら、私たちはその大切な言葉を遮らなければなりません。 その話はまた今度。 カレンダーに刻まれたその30分の空白は、自分の休憩のためではなく、相手が一番言葉を必要とする瞬間を逃さないための、いわば予備席として設計されているんです。 この空白の力は、特別な場面だけでなく、私たちの日常のあらゆる場面で発揮されます。 例えば、待ち合わせの時間、ギリギリに到着するスケジュールを組んでいると、相手から電車が遅れて10分遅れますと連絡が来たとき、ついイライラしてしまいます。 私の後の予定が狂っちゃうじゃないかと。 でも、もしあなたが最初から30分の空白を貯金していたとしたら、 大丈夫です。ゆっくり来てください。私も本を読んで待っていますから。 そのハプニングは一瞬にして、相手に対する優しさを示す機会になります。 相手は申し訳なさから解放され、あなたは余裕を持って相手を迎えられる。 大体、私は待ち合わせは本屋さんにするんですけど、そうすると逆に遅れて来てほしいぐらい、余裕を持って待っていられるということはありますよね。 空白は誰かの失敗や誰かの甘え、あるいは誰かの勇気を丸ごと包み込んであげるためのクッションのようなものです。 効率を追求することは、突き詰めれば自分の時間を最大化すること。それは一つの技術であるけれども、そこには他者が入り込む余地がありません。 一方で、スケジュールに余白を作ることは、自分の効率をあえて下げることです。でも、その下げた効率の分だけ、そこには誰かのための居場所が生まれる。 来たという言葉は時に難しく聞こえます。 でも、カレンダーに何もしない30分を書き込むことなら、今日からでも始められる気がしませんか。 その白い空白空間は、一見すると何も生んでいないように見えますが、実はそこが誰かが一番救われる場所になるかもしれない。 そう思うと、カレンダーの見え方が少し変わってくるはずです。 絵画でも、美しい作品には必ず余白があります。 私たちの人生という時間のキャンパスもきっと同じ。 ぎっしりと予定で埋め尽くされていた日々は、確かに充実しているかもしれません。 でも、誰かの涙を受け止めたり、誰かの遅刻を笑って許したりできる、余白がある人生はもっともっと美しい。 皆さんのカレンダーを眺めてみて、来週どこか小さな白い四角を一つ描き込んでみませんか。 その空白を誰かのために使うかは、その時が決めてくれるはずです。 ではまたリタラジオでお会いしましょう。