# 追い越されたんじゃない。最初から競争していなかった｜人と比べて焦るときに おはようございます。SHOWさんの自分を味方にするラジオ。 自分を一番の味方にすると毎日も人生も心地よくなる。 そんなヒントを平日朝6時にお届けしています。 今日のテーマは人と比べて焦るときにというようなそんな内容です。 というのもね、ちょっと前に クライアントさんからの相談で人と比べてしまって周りの人から自分が置いてかれているような気がして すごく焦ってしまう。そして焦ると同時にへこんで、ドーンと沈み込んでしまうんです。 そんなご相談を受けたんだよね。でもこの人と比べるという悩みはものすごく多くて、多分 みなさん、僕もそうですけれどもね、人生で何度も何度もきっと経験することだったりするのではないでしょうか。 人類共通の悩みだったりもするよね。 僕もね、そうだな ちょっと前、1年ぐらい前かな、役所の同期で久しぶりに集まろうみたいな時があったんだよね。 役所といってもその省庁を超えた人たちの集まりみたいなのがあってさ、その時にね みんなすっごい出世したりもするんだよね。本省の課長とかもやって。その中でさ、一番出世っていうのかな、それを出世っていう単語で言っているのかどうかわかんないんだけれども すごいなっていうのはね、大臣までもついている人がいるんだよね。この国の大臣ですよ。なんとか大臣 すごいよね。でその人とさ、話す機会があったんだけどさ、なんかどこかひけ目を感じている自分がいたんだよね 向こう大臣、方や自分はフリーでライフコーチということをしている。全然世の中に対しての影響力とか届けられる範囲とかが違ったりしてるわけ 自分なんて価値がないみたいに思われないかなとかね、そんなことが一瞬こう浮かんできたりとか心をキュッと意識させてしまう瞬間とかあったんだけれども でもね、やっぱりその後戻ることができたんだよね。だって自分は自分なもん そもそもやりたいことが違うしさ、僕は僕の形でそんなに大きな影響力とか全然あるわけでもないんだけれども、でも自分のね やりたいこと、今世地球にやってきた目的っていうのをそれを自分なりに形にして表現する 地道な作業かもしれないけれども自分の道を進んでいる そんな感じがすごくしてるからさ、そこに戻るってことをしたんだよね 僕が考えるのはさ、人生ってさ、例えば道路、高速道路とかを思い浮かべてみるといいのかなと思うんだけれども 例えば高速道路を走ってるとね、隣のレーンとかをさ、車がすごいビュンビュン、スピードでビュンビュン追い越していったりすることあるじゃない 追い越しレーンなんかね、その時に焦りますかと、どうしよう追い抜かれちゃったって、焦らないよね だってさ、その車と自分はさ、目的地も違うしさ、なんていうのかな、自分の運転のリズムも違うもんね そもそも速度を競い合うようなさ、そんな競技をしているわけでもなんでもないんだもんね 全然焦らないわけです 僕たちさ、人と比べちゃうかもしれないんだけれども、でもやっぱり目的地もさ、自分の進み方も全然違うってことなんだよね じゃあなんでこう比較してしまうのかっていうところはさ、きっと全員が同じ一本道を用意どんで進んでいて、そこには順位があるっていうさ こういう潜在意識上にメガネをかけているっていうところが大きいんじゃないかな 例えば学校のテストとか受験とか就活とかっていうのにね、実際に本当はそういう一本の道があるわけじゃないんだけど、その時があるかのような そんなさ、なんか暗黙のプレッシャーみたいなのを感じてきたっていうのもあると思うしね そしてSNSを開けばフォロワーの数とかね、いいねの数とか数字がここでドーンと出たりするから、これは何か競争なのかなみたいな風にさ、誤解してしまう、錯覚してしまうっていうことがあるだけなんだよね でも実際の人生っていうのはさ、レーンが無数にあるし、目的地は人の数だけあるし、そこへの進み方も全然違うもんね サービスエリアに寄って行ったり、途中で高速道路を降りて全然違うところに行ってみたりとか だから他の人がどういうスピードで進んでいくのか、どこに行こうとしているのかは、自分の進み具合とかとは全く関係ないってことなんだよね で、このことをより実感を持って、理屈じゃなくて体感覚で理解できるようになると楽になってくると思うんだけど、そのためにはね、2つのポイントがあるなという風に思っています だからこそね、コーチングの中でもそういうことをしてたりするわけなんだけれども、1つはやっぱり目的地ね 自分はどこに行こうとしているのか、これ意識してあげるのってとても大切なのかな、ここが分かっていれば隣の人がすごいスピードで駆け抜けていったけど、そもそも目的地が違うもんね あの人空港に急いでるからあの感じだけど、自分は全然違うところに行こうとしているもんね っていう風にね、隣のスピードが正解かもっていうことを比べたとしても、また瞬間にね、違った違ったっていう風に戻ってくることができるんだよね そしてもう一つは、どこに行きたいかもそうだけど、自分の進み方です 自分の在り方っていう風に言ってもいいのかもしれないね、人生になってくると どういう在り方で自分は生きていきたいのか、生きていくっていうのは日常を過ごしていきたいのかっていうことでもあるのかもしれないですね 仕事をどう捉えてどういう風に進んでいきたいのか みんな進み方、在り方、全然違うもんね ここが分かっていたら、だから明確に自分のゴールはここだとかいうのが分からなくても 自分の在り方はこういう在り方だもんねっていうところが分かっていたらさ これもまた一瞬、一つ比較してしまうことが出てきたとしても、ああいやいや違う あの人とは私は在り方が違うもんねって思い直すことができたりするわけなんだよね だからこの目的地、そして進み方、在り方っていうの、とても大切なことかな 在り方っていうのは価値観だよね、自分の価値観、何なのかな、何が自分は好きで、どういうことを大切にしていて、どういうことはしたくないのかっていうね ここを理解していく、もちろん変化してもいいわけだけれども 当面の自分としてはこういうことかなって思っておくのって、とても大切なのかなって思ったりしました さあ皆さんは人と比較しちゃう時とか、どういうふうにその気持ちを戻そうとしたりとかしてますか よかったらコメント欄とかで教えてもらえるととても嬉しいです 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます チャンネルのフォロー、コメント、いいねなどなどとても嬉しいです それでは自分を味方にした素敵な一日をお過ごしください