# なぜ、家事シェア研究家が『働くと暮らす』のラジオを始めるのか？ おはようございます。カジシア研究科の三木智和です。 今日は11月10日の月曜日ということで、この新しいですね、 ハザラクトクラスのチューニングラジオ、初回ということになります。 ここまでね、いろいろと準備をしてきたんですけれども、 なんとかね、今こうやって初回の収録を迎えられているということで、 僕自身ね、ちょっとホッとしていたりとかします。 これまではカジシア学びラジオということで、いろいろ発信をしてきたんですが、 今日からですね、新しくハザラクトクラスのチューニングラジオということで、 新番組としてね、リニューアルして放送をしたいと思います。 さあでは始めていきましょう。 ハザラクトクラスのチューニングラジオ。 40代パパのための今を真剣に生きる朝の15分。 この番組は仕事も家族も自分も大切にしたい。 でも全部を頑張ろうとするとさすがにきつい。 そんな40代の共働きパパに向けて、 ハザラクもクラスも自分らしくあることも、 どれも真剣に向き合えるような朝の15分をお届けする番組になります。 さあ今日のテーマはですね、初回になりますので、 このね、ポッドキャストボイシーをですね、 どんな番組にしていきたいのか、 ここについてね、ちょっとお話ししていきたいと思います。 朝の15分、ゆったりした気分で最後までお付き合いください。 改めましておはようございます。 この番組はですね、 働くもクラスも自分らしくあることも、 どれも真剣に向き合えるような朝の15分をお届けするというようなテーマでですね、 番組を進めていきたいなというふうに思っています。 これまではずっとカジシアンについて発信をしてきて、 もちろんこれからもカジシアンについての発信はしていこうというふうに思うんですけれども、 特にですね、この番組では40代のパパさんたちですね、 僕が今45歳になりますので、ちょうど40代の真ん中だよということで、 40代のパパさんたちに向けて、 いろいろとこの働くと暮らすということについて、 どうやって自分たちなりに全力を尽くしていこうかということをですね、 一緒に考えていくことができたらいいなというふうに思っています。 で、なんでそんなことを考えるようになったかというと、 僕自身がですね40代になって、 今の自分の在り方とか働き方とか、 そういうものに結構悩んでた時期っていうのが長かったんですね。 僕の話で言うと、 40になった頃にちょうど京都から東京にUターン移住をしてきて、 またね、このなんでこっちに戻ってきたのかっていう話は、 また追々していこうかなと思うんですが、 いずれにせよ一時期京都に移住していたのが、東京にまた戻ってきて、 その戻ってきた時に、 もともと今やっている活動っていうのもやめようと思っていたんですけれども、 でも結局やめずにまた活動を再開することになって、 そこで自分って何のために働いているんだっけとか、 この今の仕事って何のためにやってたんだっけとか、 そういうことを結構悩むようになって、 あとは家族の変化ですよね。 娘は東京に戻ってきて新しい小学校に入って、 すごいガリガリ頑張って毎日過ごしていると。 戻ってきた理由の大きなものとして、 うちの妻のキャリアの変更っていうのがあったんですけど、 うちの妻も小学校の理事長になるよということで、 娘が通っている学校になるんですが、 そこで新しい挑戦をしているということで、 日々すごい大変そうではありながらも、 いろんなことに挑戦する日々を送っているという中で、 僕だけがずっと変わらないというような生活を送っていて、 自分だけがどこか置いてけぼりを食らっちゃっているような、 そういう感覚に囚われている時期というのが長かったんですね。 これが2年か3年弱ぐらいかな、 ミッドライフクライシスみたいな状態になってしまって、 その時に40代になって、 子どももある程度手を離れてきて、 これまでは子どもが生まれたことで、 子どものことで精一杯だったし、 両立っていうこと、 生まれる前までは結構遅くまで仕事をしたりとか、 仕事に全力を注ぐんだみたいな感じで、 企業とかもして、 すごい頑張って働いているというところを 一点集中でよかったんですけど、 両立をしていこうということで、 働き方を変えたりとか、 家事とか育児というものに 自分の軸足を持っていった中で、 これまでの両立の形と、 40代になってからの 自分の軸の持ち方みたいなものが 変わっていく感覚というのがすごくあったんですね。 ただ、どう変わればいいのか、 どう変わっていけばいいのかというのが、 自分の中ではっきりとは答えが全然出なかったと。 そういう時期を結構長く過ごしてきました。 今はある程度吹っ切れて、 自分の中でまた新しく頑張っていこうという 気持ちも持ててはいるんですけれども、 この時にすごく感じたのが、 20代、30代ってやっぱりブレない 自分の軸みたいなものですね。 そういったものをしっかり持って、 そこに向かって走っていくというような 感覚が自分の中にすごくあったんですけど、 でも40代になって、 いろいろとブレないと思っていた軸が ブレるという経験をしてきた中で、 今すごく思っているのが、 日々小さなチューニングをしながら生きていくと、 要は調整をしながら生きていくということですね。 この方が今の自分はすごく生きやすいんじゃないか、 自由に生きられるんじゃないかという感覚があります。 その都度優先順位が変わるというか、 それは自分の軸がブレるとか、 そういうこととはちょっと違うんですけれども、 やっぱり固くなりになるのではなくて、 日々状況って変わっていくんですよね。 例えば子どもが熱を出せば、 仕事も調整しなくちゃいけないかもしれないし、 仕事で何かトラブルがあれば、 家族にいろいろと無理をお願いすることにもなるかもしれないし、 自分の仕事の在り方というのも変わっていくというふうな中で、 日々小さなチューニング、 それは生活の中でのチューニングもそうだし、 家族との関係性だったりとか、 仕事の在り方や働き方、 そういったものを今自分が必要なもの、 今自分が求めているものに合わせて、 整えながらというか、 チューニング調律をしながら乗り越えていくというような走り方が、 自分の中ではしっくりつけるという感覚があります。 なのでこの番組の名前も、 働くと暮らすのチューニングラジオということにしているんですが、 これは働くということと暮らすということをチューニングしながら、 自分の中のベストを見つけていこうということももちろんそうなんですが、 日々の中で自分の今の自分と、 理想の自分というかありたい姿である自分ですね、 ここの間というのも日々の生活の中でチューニングをしていく必要があるよねということを すごく感じていて、 それができるようになるというのが40代なのかなという感覚もあります。 なのでそういうタイトルでこの番組を始めていこうというふうに思っています。 ということで、 この番組の中では同じようなところで、 自分たちのこれからの生活だったりとか暮らし方はもちろんなんですけど、 働き方とか家族との在り方とか、 自分の仕事についてとかそういったところで、 ここから先の10年、15年というのをどう自分でベストを尽くしていこうかと。 すごく思っているのがワークライフバランスとかと言われるようになって、 僕自身もそれってすごく大事だと思って、 バランスを取りながらこの10年ぐらい走ってきたという感覚があるんですね。 それはそれですごく良かったし、 家族のためにも良かったし、 自分自身のためにも良かったというふうに思っているんですけど、 やっぱり40代ぐらいになって、 もう一回全力で走るということがすごく必要なんじゃないかと思っていて、 全力で何かに向かっていくとか、全力で取り組む。 それは家族のこともそうだし、仕事もそうだし、 もしかしたら趣味とかになるかもしれないし、 ただ何か一つの目標を得るために頑張るということではなくて、 その目標をめがけて全力で走っている時、全力で頑張れている時に、 充実感とか生き甲斐とか幸せって感じられるんだろうなと。 自分が全力で走るために目的とかゴールとかってあるんじゃないのかなというのをすごく感じているんですよね。 うまく伝わるかな。 また時間をかけてゆっくりここの感覚というのを僕も言葉にできるようになればいいなと思っているんですけど、 それは子育てをしていてもすごく思うんですよね。 子供がこうなってほしいとか、こうあってほしいとかっていうことではなくて、 もちろん子供には幸せでいてほしいし、健康であってほしいし、楽しく過ごしてほしいとか、 いろいろあるとはいえ、でもそれをめがけて、 子供なんてどうでもいいやっていうことじゃなくて、 子供といい関係を築きたいとか、子供の成長のために何ができるかみたいなところを一つの大きなゴールとして据えながら、 そこに向かって全力で育児をしているっていうことが僕はすごく楽しかったし、 それをやりながら仕事でもちゃんとパフォーマンスを出すんだって思って、 無い時間の中で仕事を頑張るとか調整するとか工夫するとかっていうことがやっぱり楽しかったし、 もちろんそこで成果が出ればより楽しいんだけれども、 成果を出すことを目的にするのではなくて、そのプロセスですよね。 そこでいかに自分が全力で走れているかっていうこと。 ここに僕は生きがいがあるというふうに思っていて、 それにようやく40代になって気づけたという感覚があります。 これまではやっぱり成果を出さなくちゃとか結果を出さなくちゃ意味がないとか、 そんなふうに思っている部分がどこかにあって、 でもその成果や結果というのは、ゴールというのは自分が全力を尽くすためにあるものなんだという感覚ですね。 この感覚を得た時に、新しくポッドキャスト番組もリニューアルしようというふうに思ったし、 新しいことをどんどん始めていこうと思って、 今年2025年はそういう意味でいろんなところでいろんなチャレンジをしてきた1年間だったなというふうにも思っています。 そんな感覚を40代のパパさんたちと一緒に共有していけたらいいなと思っていますし、 もちろん今パパって言ってますけど、 同じような感覚とか似たような感覚を持っている方々とそういうことについて一緒に語り合えたら、 共有し合えたらいいなというふうにも思っていたりします。 ということで、この番組では朝の大体15分くらい寝やすです。 今の自分の姿とありたい自分の姿とか、毎月テーマを決めますので、 そこに対してチューニングしていけるような時間を作っていきたいなと思っています。 今の自分とありたい自分もそうだし、 例えば毎月のテーマで、今月のテーマとしては夫婦関係をチューニングするというテーマを決めているんですが、 日々の生活の中でどうしても夫婦関係っておざなりになってしまったりとか後回しになってしまったりするだけれども、 今月1ヶ月間そういうテーマで話をする中で、 そこら辺の関係性みたいなものを自分たちなりに新たに整えていくことができたらいいなというふうにも思っています。 もちろん僕も日々チューニングしながらなので、そういう話も僕自身のためにもしていきたいし、 聴いてくれているリスナーさんのためにも何かヒントになれればいいなというふうにも思っています。 ということで、今お伝えしたように毎月毎月いろんなテーマを決めて、 それをチューニングしていこうということでお話をしていきたいと思っています。 僕自身も全然完璧ではないですし、僕としてはカジシャ研究家ということで15年間やってきたという一つの視点を持っているというところと、 あとはフリーランスみたいな形で、NPOの代表ではありますがほぼフリーランスみたいなものなので、 そういったところの視点から見た働き方というところもそうだし、 あとは当然悩める一人の45歳のパパでもあるわけなので、 そこら辺で僕がグズグズと悩んでいる様子とかっていうところもみんなに相談したりとかしながら楽しくこの番組を進められたらいいなというふうに思っております。 はい、ということで最後までお聞きいただきありがとうございました。 今日はこの番組で何を話したいのかということについていろいろとお話をしていきました。 全然完璧じゃなくてもいいんだよということを僕自身自分に言い聞かせながら、 番組も仕事も家族のこともやっていきたいと思っていますし、 これを聞いてくれている皆さんの思いとかっていうものをちょっとでも軽くしていくような放送ができたらいいなというふうに思っています。 はい、ということでですね、今日はここまでにしたいと思います。 明日はですね、明日からこの夫婦関係をチューニングするということで、夫婦関係についてのテーマでお話をしていきたいと思っています。 最後ですね、皆さんにもぜひぜひお伝えしておきたいことがございます。 それは何かというとですね、ぜひこの番組始まったばっかりになりますので、 ボイシー、そしてポッドキャスト、そしてYouTubeで同時配信をしております。 フォロー、そして高評価、そしてコメントもぜひぜひいただけたら嬉しいなというふうにも思っております。 皆様からのフォローと高評価が続けていくための何よりのモチベーションになりますので、 ぜひですね、ちょっとでもいいなと思ったら高評価いただけたら嬉しいなと思っております。 それでは今日も一日、良い一日にしていきましょう。ではまた。