# オープニング 聞くだけで人生を動かすラジオ。 皆さんこんにちは、エディターのひるた幸子です。 シルバーウィークいかがお過ごしでしょうか。 今日もクローゼットから自分を知る、 自分のクローゼットからそれを見立てていただいて、 今自分がどういう状態で、日常にどんなエラーが起きているのか、 このつながりを見ていただきたいなと思っています。 # 服だけでなく、家全体でものが多すぎる方、執着があって手放せないという方／日常で起きている4つの問題 クローゼットの中にあるもので、何と言わずに全体的に手放せない方がいらっしゃると思います。 こういう風な方は、全体的に執着が強いという表現をさせていただきたいと思います。 こういう、どれも手放せないという状態にある方、おそらくですけれども、 クローゼット以外にも、例えば本だったり、日用品、ご自身がこれまでに好きだったものとか、 そういった過去のものが全部残っているような状態で、全体的に家のものが多いんじゃないかと思うんですよ。 こういう状態にある方、全員が全員そうだとは言いませんが、私が見させていただいた中で感じることが、 心身、肉体的にも、病気、不調が出ているケースが多いんじゃないかと思います。 それも、働けない状況になっているとか、日常を普通に暮らすということにも支障が出ているケースが多いんじゃないかと思います。 これで、気がつける人は、何か病気になった時に、私はチェンジを迫られていると、何を手放すべきかなという、 病気というのは、生き方を変えるチャンスじゃないですか。 病気イコール、自分を殺心するタイミングなんですよ。 そのサインが来たっていうことに気づけるのか、あるいは今までのもの、生き方を踏襲しちゃうのか、 ここにもその先が決まるような気がしてるんですけど、 私はもう、そこまでの不調が出ているときは、執着とか、そんなこと言ってる場合じゃないんじゃないの?って思うんですよ。 まず、物が多いっていうことは、日常的にも絶対やっていることがあるんですけど、選べない人なんですよ。 あなたは大事なものを選べない人なんです。 自分の人生で大事なものが何かが分からない人ってことです。 あれもこれも、あれもこれも持っておきたいっていうことは、全部大事って言うんですけど、 もしも、今、地震が起きてすぐに逃げ出すってなったときに、全部は絶対持っていけないですし、 そんなときに、自分にとって何が大切で、自分のご機嫌を取るには一体何があったらいいのか、 自分の健康のためには一体何が必要な条件なのかっていうことを、今、羅列して言えますか?ってこと。 私も全くそんなこと言えなかったですよ。 でも、復捨てして、自分の結局大事なものしか残してないんですよ。 大事なものが分からない人だってことなんですよ。 そんな人が人生を変えていけるはずはないんですよ。 これ、めちゃくちゃ大事なポイントなんです。 そして、あれもこれも物が多い人というのは、 まず、物を持ってて得を知っている。 安心だと思っているかもしれませんけれども、一番損してると思うよ、私。 めっちゃ損してるものを持ってるってことは、これ何だと思います?何でだと思います? おそらくね、クローゼットに服が多い人って、家の中も物が多かったりする、余計なものを持ってるってことは、 よくわかんないものをこだわってるかもしれないんですよ。 ここ、時間かけなくてもいいのになっていること、時間かけてると思う。 それに気づけないのよ。 要は何でかというと、クローゼットに無駄があることに気づけてない人は、日常でやってる無駄なものに気づけないの。 これすごいんですよ。 当たり前と思ってやってることがあるはずないよ。 でも私からすると、その時間無駄じゃない?って思うことに、おそらく時間かけてたりする。 例えばね、これって言わんほうが良かったかな?とか、あれってこうしておいた方が良かったんじゃないかな?みたいな過去のことを、 ずっとこねくり回せたりする。その時間無駄じゃない?みたいな。 私は思っちゃうけど、でも無駄なものに囲まれて満足してる人って、日常においても自分のやってる無駄なことに気づけなくって、そういうもんだと思ってたりするわけよ。 だから24時間の使い方は、物がない人とある人の違いはめちゃくちゃ大きいんですよ。 おそらく体感が全然違うと思います。 じゃあここで、あなたのね、服を捨てるっていうことを、今までやってこなかった人ほどしんどいし辛いと思うんですが、一気にいこうと思うから辛いんですよね。 まずは1枚、今日1枚手放せるものはないだろうかっていう視点で進んでみること。 もうそれをやるしかないです。 でも慣れていくっていうこと、習慣化するっていうこと、クローゼット向き合っていくっていう、絶対的に向き合う場所なんですよ。 あそこ毎日皆さん見てるはずなんで、お着替えの時に。 だからそのクローゼットの感じっていうのが、手放せば手放すほど、感覚、感じること、体感が変わってくると思うんですよね。 少なくとも手放すことで、なんかスッキリしたとか、前向きなアイディアとか、おそらくどんどんヒントが来ると思うんですよ。 これってなんで捨ててないんだろう私とか。 っていう風にクローゼットが自らリードしてくれるようになると思います。 ただただ向き合って、今日捨てられるものはないか見つめるだけでOKです。 そうしたらどんどんクローゼットと一緒に変化していけると思うんですよ。 そして捨てれば捨てるほど、今日クローゼットが無理だって思ったら、日常のものを見つめていただいて、 日常のものを手放していただく。 あれもうこのストックはいらないんじゃないのかなとか、子供の頃の絵本とかもういらないんじゃないかな自分の過去のグッズの中で、 これもいらないなとかっていう風に順番に色々見ていく中で、 今日手放せるものを手放していくっていう、少しでも前に進むっていうことを優先していただきたいなと思ってます。 ということで本日のまとめです。 物が多すぎる型。 まずこういう型に日常に出ているサインというのが大事なものを選べないということ。 無駄なものに時間を使っている。 無駄なことに気づけていない。 そして明らかに体調に不調が出ている。 この4つぜひご自身で心当たりがあることがあれば、物を持ちすぎているサインかもしれないので、 クローゼットや身の回りのものを見てみてください。 ということで、今日もお付き合いいただきましてありがとうございました。