『老化』はいつかくる老後に出てくるもの。ではなくて、現在進行形で常に進んでるもの。だからこそ、いつかではなく、今ケアしなきゃならない。
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聞いてくれてありがとうございます☺️
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きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)
- 00:081.
はじめに、、
- 09:592.
『まだ若いから大丈夫でしょ!』とか『もう歳だからダメだ。』というのは根本的にちがいます。
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