# タイトルコール 始まりました。ファンキャン体育例行パーソナリティのライザです。 このチャンネルでは楽しいとできるようなサイクルを回す体育授業作りのヒントや考え方をお届けしています。 この放送が日本の体育授業を一歩前に進める一種になればと思ってお届けしています。 最初にお知らせをさせてください。 学用書房さんからファンキャン体育のマット飛び箱の場作りの書籍を出させていただいております。 こちらですが放送の概要欄にリンクがあるので、ぜひお手に取っていただければなと思います。 中学年のマット運動初人者シリーズ全5回でお話ししていくんですけれども、 前回は単元デザインについて、また毎時間どんな形で行っているか授業の方についてお話ししました。 今日は第3回目で、場作りと基礎感覚作りですね。 低学年の基礎感覚遊びですね。 そのあたりが中学年の技にどうつながっていくのか、前提・後提・倒立、 それのためにどんな場を用意するのかというのを話していきたいと思います。 それでは本編どうぞ。 # 本編①「低学年の感覚遊びが、中学年の技の土台になる」 それでは本編行きたいと思います。 前回、基本の技の前に基礎感覚を養う慣れの運動を入れるというような話をしました。 今日はその中身をちょっと見ていこうと思います。 低学年はマットを使った運動遊びという領域ですよね。 いろんな方向への転がりとか、逆さになるとか、手で体を支える。 ここで育つのが回転感覚、逆さ感覚、指示感覚です。 この3つがですね、中学年の前転・後転、あとは壁倒立の土台になります。 だからこそですね、感覚作りの運動は、中学年になっても手は抜けないというか、取り入れた方がいいと思っています。 例えば動物歩きとか、ゆりかごとか、アンテナとか言われる接地の倒立ですね。 あとはカエルの足打ち、この辺りが定番かなと思います。 ゆりかごは体を丸めて前後に揺れる動き。 接地倒立というのはアンテナとかでも呼ばれますよね。 背中で体を支えて逆さになる。 カエルの足打ちは腕で体を支えながら足を軽く跳ね上げて打ち合わせる動きです。 この辺りもですね、支持感覚プラスある意味逆さ感覚にもつながっていくと。 ファンキャン体育の言葉で言うとですね、結局技そのものを挑戦する前に、 このこれならやってもいいかもっていうところ、そのゼロ方向ですね。 要するに基礎感覚がしっかりしていると、技も取り組もうって思えるんですね。 だから感覚作りっていうところで慣れの運動を取り入れていくのが大事だと。 もちろん低学年でしっかりできていれば、特にそんなことはなくてもいいかなと思いつつも、 やっぱり低学年で完璧に全員が基礎感覚をしっかり養えているか、そうじゃないパターンが多いと思うんですよね。 感覚作りの狙いでも具体的に伝えておくと、 ゆりかごでは後頭部、背中、腰の順番で体をマットに接していくと、 この接し方の感覚と腰を持ち上げる感覚が前転後転にもつながっていきます。 カエルの足打ちで育つのは、手でマットを押して体を支える感覚と逆さになる感覚。 これは前転だけではなく、倒立のような技にもつながっていくと。 どの感覚作りがどの技につながるのかっていうところを先生が分かっていると、声かけが変わっていきます。 カエルの足打ちやってみようではなく、これで手でしっかりマットを押して体を支えると、 倒立でも使うよ、この後使う壁倒立でも使えるよとか言えるようになりますよね。 もし、さっきも言ったんですけど、低学年でこうした経験があまりできてないなとか薄そうだなって感じたら、 やはり断言の最初にこの感覚作りの運動を一通りやってみて、 またそれを慣れの運動として帯で取り入れていくっていうところは一つだと思いますし、 また最初やってみたらその学年の実態も掴めるんじゃないかなっていうところです。 # 本編②「前転・後転は、いくつかの場を並べておく」 では次に場作りについてなんですけれども、ポイントは僕はいつもこう言っているし、前回でも言ったと思うんですけど一つの技に対して いくつかの場を並行して用意しておくというか、多様な場を用意しておくというところですね。これは今回のファンキャンタイプの書籍にも繋がる考え方ですし、 こういうたくさんの場を用意するというところは全国を見ても実践している先生は結構いらっしゃると思います。 前提ならまずは坂転がりですね。坂道マット、マットに傾斜をつけて坂を転がるという勢いがつくので回る感覚がつかみやすい。これはもうすごくいい場ですよね。 それから細道マットですね。細いマットを使って、細いマットがなければマットの上にテープで線を引いたりとか、ウレタンスティックを置いてみるとか。 ここその幅ですね、線で囲まれた幅というか、細い幅からはみ出ないように回る。 これはまっすぐ回れたかどうかが、そこの線からはみ出したかどうかで自分でわかるというところですね。 もう一個ですね、書籍では紹介してないんですが、全国の実践を見ていくとトンネルくぐりのマットというのもあります。 マットのところにグループでやるんですけど、友達がフラフープの輪っかを用意して、それをくぐって回るという。これちょっと楽しい場ですよね。 高天にも坂道マットは使えますし、細道マットも使えますよね。 あとはね、僕書籍でも紹介したんですけど、溝を作って回るマットですね。 マットの中にくぼみを作ることで、首が引っかからず通りやすくなるというところですね。 高天の怖さも減らせるし、スムーズに回れる感覚をつかむというところです。 で、場を増やすときにはですね、やっぱり安全の約束もセットで、マットの耳がしまうとか、マット同士に隙間ができたら直すとか、 あとは先生が全体をある程度見渡せるような配置にするとか、 あとはですね、マットが終わった後に、ちゃんと子どもたち自身でもズレがないかチェックして、それを合図してから次に行くみたいな。 このズレに気づいたらその場で直すという約束は最初に確認しておくと、場の管理というか安全面もすごく良くなりますね。 このあたり忘れないようにやっていきたいなというところです。 # 本編③「倒立は、支える場所が多い倒立から、少ない倒立へ」 最後に統律について話したいなと思います。 統律の場としては、例えばゴムをまたぐ場を置く場とか、書籍でも紹介したセフティマットを使うような場作りとか、 あとはロクボクを使った場作りみたいなのもあるんですけど、 まず統律には大事な原則があって、まずはこれスモールステップにもつながりますね。 支える場所が多い統律から、だんだん支える場所が少ない統律へという順番を守るというところですね。 例えばですけど、普通の統律ではなく頭で支える頭統律、いいですよね。これ支える面があると。 あとは壁を使う壁統律、そして誰かに支えてもらう補助統律、 そこからやっと自分でやる統律へ進んでいけるといいんじゃないかなと思います。 自分でやる統律もですね、僕書籍の中でも統律政治のところで紹介していると思うんですけど、 いきなり肘を伸ばしたピンとした統律ができなくてもいいんですよね。 体を支えながら、その時間を長くしながら回って、ふかふかのセフティマットに倒れ込む。 だんだん肘を伸ばしてそれに慣れてきたら、ゆっくり倒れてごらんって声かけをすると統律の形につながっていくんですよね。 本当に倒れた後にもふかふかのマットなので安全面もしっかりしてるし、むしろふかふかが楽しいみたいな。 そうやって統律に慣れていくっていうのはすごく有効だなって思ってます。 中学年で基本の技として扱う壁統律はこの順番で言うとちょうど真ん中があたりですよね。 だから壁統律もいきなり壁統律をさせるのではなく、前の段階から入って、書籍で紹介した六木登りの場で統律をしていく。 六木に背を向けて手をつき、足を一段ずつ上げていくでもいいし、頭統律を使って壁統律をやってもいいですよね。 ちょっとずつやっぱりこのスモールステップで進んでいくっていうところが大事で、 六木のステージなんかは段数とかが分かるので、一段ずつ自分のどこまで行けるかっていうのは自分でも選べますし、結果も見えやすいと。 あとは剣ステップを工夫して手をつく位置をちゃんと分かっておくっていうところが大事ですよね。 こういうふうに壁統律ですも、本当に今言ったみたいに、普通の統律だけじゃなく壁統律ですらスモールステップをさらに入れるっていうのもいいと思います。 あとは補助統律もちゃんと補助のやり方を確認してから、これ安全面気にしながらやって、段階を追って少しずつ支えを減らしていくといいと思います。 この補助の支えも結構2人で補助をするとか、次1人で補助するとか、つかまないで軽く触れるだけにするとか、 この補助の段階もスモールステップで紹介できたらなと思ったんですけど、今日はちょっと時間がないのでここまでにしておきます。 さて、前転後転統律、どの場にも共通しているのは声かけではなく、やっぱり場をうまく使って動きを引き出していくのが大事だということです。 もちろん勢いよく回ってとか言うのも大事なんですけど、坂があれば勢いつくじゃないですか。 まっすぐ回ってと言わなくても、細道があればまっすぐ回ろうとしますよね。 本当、アフォーダンスの考え方ですけど、場とともに子どもたちがその動きを一緒に身につけていくっていうところだと思います。 もちろんですよ。場を用意したからといってすぐに全員ができるようになるわけではないので、本当に1時間で全員が確実にできることは目指さず、その子のペースでちょっとずつステップアップしていければいいかなと思いますし、 うまくいかなかった子には、じゃあそこで必要な支援をしていくっていうところですよね。 # まとめ・次回予告・エンディング 今日はマットの間隔づくりと場づくりの話をしました。 間隔づくりは技に挑戦する前のゼロ歩目というところです。 前点・後点には坂道とか細道とか水のあるマットとか、いくつかの場を使っていくといいんじゃないかなと思いますし、 通りつは支える場所が多い通りつから少ない通りつへとスモールステップで進んでいき、 どの場も声かけも必要なんですけど、やっぱり場の中でその動きを引き出せるといいですよねと、 先生一人しかいないので30人相手にしたときにやっぱりそれぞれの場がその場の役割として子どもたちと一緒に学べるようになっているといいんじゃないかなと思います。 次回は第4回、技を選ぶ・高めるというところで、 基本の技が身についてきた子にどういう声かけをするのか、 自分で技を選ぶというそういう考え方、 そしてどういう風にレベルアップさせていけばいいのか、 そのための声かけとか考え方についてお話したいと思います。 ボイスのコメント欄から質問・感想もまだまだお待ちしています。 また、エクセはハッシュタグファンキャンタイムレイドで感想をシェアしていただけるととても励みになります。 ぜひリポストといいねポチポチもお願いします。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。 パーソナリティはライザーでした。 バイバイ。