Instagramで募集した質問に答えるコーナーです。今日は食事についてのご質問にお答えします。私はダイエットをする中で特に朝食に重きを置き3大栄養素をバランスよく取れるようなメニューにしています🥚今回はご質問への回答と食事についての考え方などをお伝えさせていただきましたので、ぜひ最後までお聞きください。