全ての物事に「複利の効果」を意識する🧘♂️
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複利効果でモチベーションUP1%の努力で1年後に37.8倍習慣化を妨げる高すぎる壁無理なく続く小さな挑戦の秘訣感謝の気持ち「タルオ汁」で心身の健康
かずの笑暮らし
かずニコ｜カラダ想いで運動好きな関西人
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🌿 食と運動を楽しむコミュニティ「ニコうまラボ」主宰
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・「自分軸の健康」で生きるお役立ち情報
・健康、食、メンタル、人間関係、哲学
・フリートーク（最近のあれこれ）
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ありがとうございます！✨
明日の放送でお返事させていただきます✨
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