# 自己紹介 はじめまして。 スポーツトレーナーでサンジのパパをしている、マサパパと申します。 普段はオンラインでパーソナル、マンツーマンのレッスンやグループトレーニングなどをしながら、 インスタグラムで親子の触れ合い遊びの発信をしています。 子育てをする中で、自分の運動神経について悩む人の手助けになればと思って発信をしているんですけど、 この度、インスタグラムだけでは思いが伝わりにくいかなという風に感じたので、 Voicyでも音声発信というのをしていくことにしました。 第1回目の放送では、僕の自己紹介と今後どのようなことを発信していくかというのを話していきたいと思います。 ぜひ最後まで聞いてくれると嬉しいです。 # 僕のこと 司会の放送なので、僕のことについても触れていきたいと思います。 大学を卒業してから、僕は生骨院に勤めました。 生骨院では、怪我をした患者さんが来院して、そこに僕たちがアプローチしていく形ですね。 電気の治療をしたりとか、筋肉をほぐしたりとか、テーピングで補強したりとかですね。 ただ、それっていうのは対処療法になるので、その人の体自身を変えているわけではないんですね。 なので、やっぱりよくなっても、数ヶ月後、半年後ぐらいになると、やっぱり腰を痛めて、また同じ肩を痛めて、また来院するというケースがすごく多かったんですね。 そうなると、患者さんの健康ということを考えたときに、根本的に治ってないなというふうに思ったので、 僕はトレーニングの指導、生活の中での体の使い方というところを伝えるようになりました。 ただ、生骨院に来る患者さんは、先生、治してよというようなマインドの方がすごく多くてですね、 やっぱり痛くなってから来るというところなので、自分の体を自分でトレーニングして治すという方が少なかったんですね。 なので、僕はこれはあまり僕の思っているところじゃないのかなというふうに思ったので、 そこの生骨院に5年間勤務した後に、フリーランスとしてトレーナーとして独立しました。 トレーナーとして独立してからは、飢餓の予防のためにスポーツ選手とか、スポーツをしているスポーツ愛好家の方を中心にトレーニング指導というのを行ってきました。 その中でもピラティスと出会って、ピラティスの効果に惹かれて、トレーニングにもピラティスを使うようになりました。 一般の方からアスリートの方までのグループのトレーニングだったりとか、パーソナルですね、マンツーマンの指導というのも行って、 けがの予防とか健康維持のトレーニングというのをやってきました。 その中でもやっぱり気づくことがあって、大人になってから体を痛めたりとか、けがをする方の体の動きとかを紐解いていくと、 学生時代にけがをしてしまったとか、子供の時代に変な動きの癖でスポーツをやっていたことが原因で大人になってからも体の不調とか痛みが出ているという方がすごく多かったんですね。 その中でお客さんの中に言われたんですけど、もっと早くしてたら俺けがせんかったんちゃう?みたいな感じで言われたんですけど、確かにそうやなと思って。 ということは、やっぱり学生の時からけがをしない体づくりをするために、幼少期の体の使い方とか、幼少期からいろんな動き方をしていくことによってけがをしにくい体を作れるんじゃないかと思って、 今、インスタグラムを使って一番体の土台が作れるおうち遊びを発信するようになりました。 # これからの放送 先ほど、僕の経歴だったりとか、こういう発信に至った経緯をお話しさせていただいたんですけど、 これからこちらのVoicyの放送では何を話していくかというところも少し触れていきたいと思います。 普段はInstagramで動画媒体、映像を使ってお家での遊び方、触れ合い遊びですね、 こういう運動をすれば親子の絆が深まるよだったりとか、こういう運動をすると運動能力が上がりやすいだったりとか、 子どもの感覚が養われるよというところを映像で発信しています。 それ自体は映像で見せる方が分かりやすいというところがあるので、引き続きInstagramの方で発信は続けていきたいと思うんですけど、 こちらのVoicyの方では音声の配信になるので、そういったところとつなげながら子どもの運動神経だったり、 発達だったり、親子との関係性とかですね、そういった部分も触れていきたいと思います。 なので、この放送を聞いていただいて、コメントの方にですね、こういう運動神経とか、こういう成長で今の子どもについて悩んでるよみたいなところがあれば、 ご質問とかいただいて、それに回答するような形もとっていけたらなというふうに思っていますので、また次回もお楽しみにお待ちください。 それでは、さようなら。