# 雑談：本が物凄く売れているらしい！ こんばんは。パヤオです。 1日の終わりにモヤモヤをほぐす、 真夜中の処方箋、始めていきたいと思います。 はい、2週間ぶりの更新になってしまいました。すみません。 まあ、以前お話しした通りですね、 最初はですね、本当に無理なくやっていくっていうスタイルで、 やりたいときにやっていく、 そのうち頻度が上がっていくっていうやり方をいつもとっているので、 なのですみません。のらりくらりやらせていただければなと思っています。 ただですね、サボってたというよりはですね、 とにかくこの2週間ぐらい非常に忙しくて、 まず良いお話としてですね、 昨年の11月末に発売したエッセイ、 それでも光に手を伸ばすなんですが、 本がですね、ものすごく売れているということでして、 本当に皆様ありがとうございます。 Twitterでもですね、たくさん告知だったりとか、 在庫の状況などもお話しさせていただいたと思うんですけども、 本当に本屋さんで売り切れがたくさん出て、 生産を追いつかなくてみたいなことが本当にありまして、 著者として非常にびっくりかつ実感が全くないという状態でございます。 周りで本屋さんには見に行ったりはしてるんですけども、 買ってるシーンを見てるわけではないので、 置いてあるなって思っているくらいなので、 そんなにどこで売れているんだろうと思うんですけど、 例えば新宿の木の国屋さん、編集の方に教えていただいたんですけども、 日本三大本屋の一つなんですかね。 池袋の純工堂と東京駅の丸善、 あと新宿木の国屋が三大本屋さんらしいんですけども、 そこでかなりピックアップされているらしくて、 平積みが2列あったりとか、おすすめのところに並んでたりとか、 見に行けてないので、そうなんだって感じなんですけども、 編集の林さんからですね、 ご連絡いただいてこんなに取り入れられてますよみたいな写真とかいただいたので、 そうなんだって感じなんですが、 おかげさまでものすごく売れているらしく、 本当に皆様ありがとうございます。 それでですね、そういったこともあってか、 たくさん今、メールですとか、XのDMとかからですね、 いろんな様々なオファーをいただいておりまして、 本当にありがたい話なんですけども、 一緒にこれやりませんかとか、 いろんなちょっとまだ言えないんですが、 前向きなお話をたくさんいただくことになりまして、 そのちょっと打ち合わせだったりとか、 ご連絡吟味したり、中身を把握したりですとか、 そもそも私どっちに行くんだっけみたいなことから、 ちょっと考えなきゃいけないなということで、 この2週間は結構せわしなく動いておりました。 近々ですね、いろんなご報告とか、 ご共有はできればなとは思っているんですけども、 とにかく前向きなお話がたくさん増えて、 そうやって転がるように、 私はどこに行くんだろうってことを思っているんですけども、 軸が変わらなければ、今発信している内容とか、 考えていることとか、感じていることから離れていかなければ、 いろんなことにチャレンジしていきたいなとは思っていますので、 楽しみに待っていただければなと思っています。 # 悩み相談：心を守りながら、関係性を断つ方法 今日も悩み相談をお答えしていきたいと思っています。それでは、お悩みをまず読み上げます。 バヤオさん、こんにちは。いつも寄り添う言葉の数々ありがとうございます。日々拝見し、温かい気持ちをいただいています。 これからも楽しみにしていますので、ご無理なさらず続けていただければと思います。 以下、相談の内容です。 私は主婦ですが、夫のモラハラで悩んでいます。 夫は昨年から見下した失跡や私のせいだと非難することが増えました。 私自身の意見を述べても、ほとんど聞き入れてもらえず、ずっと一緒にいるのは無理だと思い、いつどうやって離れるかを考えながら過ごしています。 私のせいだと急断して謝罪を求めて来る時は、場を収めるために仕方なく謝ります。 けれど、夫からは怒鳴ってごめんとか、こちらも言い過ぎた、などと言うことはなく、私からの謝罪で、もう終った話になり、何も後を引くことなく普段通り過ごしています。 それが夫に対しての信用を完全に失う理由で、自分の気持ちを無い場所にされていることはとても悲しく、私だけが頭を下げなければいけない理不尽が悔しいです。 子供の都合もあり、すぐに家を出ることが難しく、失跡を思い出しては怖くなったり、夫が家に居る時は緊張したりしながら、日々何とか耐え、貯金をしたり、物の整理をしたりと準備を進めています。 いつか離れられるその日まで、何とか心を枯れないように生き延びたいです。 そのために、どうやって心を守って行ったらいいのかを考えていますが、なかなかいい方法が見つけられずにいます。 恐縮ですが、よろしければパヤワさんのご意見も伺えますと幸いです。よろしくお願いいたします。 ありがとうございます。 夫からのモラハラの悩みですね。 えっと、夫婦だけじゃなくて、離れなければならない関係性ってあると思うんですよ。 それは親子でもそうですし、カップルでもそうですし、仕事の中で上司と部下との関係。 でも、耐え続けて耐え続けて答えが出ない。そのまま解決ができない。 だから、どこかで離れなきゃいけないっていうゴールに向かっていく関係性って、世の中本当にたくさんあると思うんですよね。 そういうゴールにきれいに向かうって言ったら変なんですけど、どうやって気持ちを持っていったらいいかっていうお悩みに対して、今文章で見て読みながら思ったのは、すごい感覚的なんですけど、 頭を下げなければいけない理不尽が悔しいです。 この一文が少し気持ちが乗ってるっていうか、離れる理由になったのはすごく理解できるんですけど、今すぐ離れる状況にないのかなって思ったんですよね。 心を守る方法としては、怒りとか憎しみとか悔しいとかっていう、ネガティブな方向に気持ちをいかに持っていかないかだと思っています。 どういうことかっていうと、感情をもっと無へと収束させていく、そういう日々を持っていくといいんじゃないかなって思いました。 期待とか諦めとか愛情とか全部捨てるってことです。 例えば、この夫婦の関係性を朝顔が枯れていくような気持ち、静かに終わっていくってことですね。 咲いてたものが閉じていくっていうベクトルです。 として、そういう関係性だって認識すること、悔しいって思ってるのって、ちょっと、何て言うんですかね。 あの、旦那さんに期待が残ってるというか、こうしてほしいっていうこととか、こうあってほしいっていう理想がまだあるのかなって。 それと違う、自分の扱われ方が違う。だから悔しい。何でそんなことを言うんだ。何で謝ってくれないんだ。 っていう期待ですね。が、まだ心のどこかにあるから出てくる気持ちなのかなと思いました。 あの、でも心の中ではもう決めていることだと思うので、今から余儀を戻そうとか戻すためのご相談ではないとすると、 負のエネルギーを燃やし続けないこと。 相手の言動をいかに気持ちを乗せずに処理するか。 そうやって距離を保つ日々を少しずつ増やしていくことで、心は守られていくと僕は思います。 ただ、感情を完全に遮断するっていうのはすごく難しいことなので、歴史もありますし、過去の記憶もありますし。 はい。なので、理不尽な仕打ちに悔しさとか悲しさがなかなか消えない足を引っ張られてしまうなって時は、 ポジティブな、せめてポジティブな感情に燃料に変えていくっていうのも大事かなって思います。 絶対にこの場所から離れるんだとか、次は自分は本当に大切だと思える関係を築くんだとか、 あの、活力として憎しみを使うっていうのも一つアリなのかなとも思いますね。 その先に築いていきたいその生活、具体的にこう描いて、 それに向かって、そういう理想の世界に向かって日々準備を進めていく。 本当にあの夢トレみたいな、頭の中だけでいいので、そこに暮らす自分の姿を鮮明に思い描くことで、 精神ってすごく前向きになると安定するので、それでも心は守られるかもしれません。 あとは物理的な距離を置くのもすごく僕は大事だと思ってます。 あのちょっと状況がわからないのであれですが、実家とかご友人の家とか頼れる場所が少なからずあるのであれば、 時間とか回数などはすごく少なくてもいいので、避難をすることを少しずつ増やしていく。 それも難しいという場合は、なんか自分だけの世界に没頭できるといいですね。 趣味でも仕事でも、それこそ一冊の本でもいいと思うので、そういったものを確保しておく。 あとはすごい実利的な話ですが、相手の会話とか態度とかできるだけ記録に残す。 それは法的な準備だけではなくて、とにかく相談者さんが自分は無力ではないということを自分で証明しなきゃいけないと思うんですよね。 無力な存在ではないということを自分自身に伝えるって意味でも、できることをやっておく。 したたかに準備をしておくっていうのはすごく価値のあることなんじゃないかなと思います。 今相談者さんが直面している状況って簡単ではないと思うので、 ただそれでもこうやってご相談いただいたりとか、苦しい環境の中で何ができるのかっていうのを着実に進めようとしているっていうことがすごく僕は頼もしく思いました。 淡々と未来への基盤を作っていくっていうのがすごく僕は好きな、自分も大事にしてますし、 何くそっていうときは焦らないで今できること、地道なことをどれだけ振り回されずにやれるかっていうのが後々すごく自分が揺るぎない自信みたいなのがついてくる経験が何度かありまして、 すごくお勧めしてます。 とにかく感情的にならないで今できることを小さいことでも積み上げていくと結構すごい力になるので、積み上げていってほしいなと思います。 そしていつか心から安心できる場所で大切な人たちと笑い合う未来があるんだって信じて息抜いてほしいなと思います。 はい、ありがとうございました。 真夜中の処方箋では今お悩み相談を受けたまっておりますので、リンクの方からもしご興味ある方がいたらお悩みご相談いただければなと思っております。 はい、では今日の真夜中の処方箋以上になります。 おやすみなさい。パヤオでした。