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拡大している人は、さらに拡大していく

15:52
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毎日発信して1年4か月。気づいたらフォロワー9,600人、やりたかったブランドから声がかかりました。拡大している人はさらに拡大していく。今月スタートの須磨ランニングクラブは一人でもやります。
AI目次
日常から見出す行動変容の考察
発信を続ける者が掴む機会
SHOX等有名ブランドとの協業秘話
先駆者たちが語る「拡大」の真髄
新たな一歩を踏み出すための期限設定
なおき @50代ランナー人生のアップデート
Naoki Watanabe
  1. 15:52
    1.

    チャプター1

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avator
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なおき @50代ランナー人生のアップデート

Naoki Watanabe

渡辺直樹。ラン後のコーヒーをこよなく愛する50代ランナーなおきです。15分のランニングとラン後のコーヒーを通して、やめないための考え方を、毎朝お届けします。50代になると、走れない理由は増えていく。

気力、体力の低下。
抜けにくい疲れ、なんとなく重い気持ち。
それでも、毎日15分だけ走る。

速さでも距離でもなく、
「今日も動けたかどうか」を大切にしていきます。

毎日ショート動画投稿、毎日Voicy発信をしています。

#ランニング #マラソン #朝ラン #ラン後の嗜み #50代ランナー　#ジョギング

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