鍼灸師／パニック障害経験者。
不安に振り回されていた時期を経て、
身体の反応を理解することで
少しずつ楽になりました。

このラジオは、
がんばらなくていい視点を
淡々と共有する場所です。

※同じ考えから
メンタルサプリ「心のおとも」を作っています。