AI目次
心身不調の原因は気のせいか
体の司令塔、視床下部の役割
不調は脳の化学バランスの乱れ
今日からできる自律神経ケア
全体を整える調和の秘訣とは
こころと身体の取扱説明書
しゅー先生
  1. 00:29
    1.

    チャプター 1

  2. 00:41
    2.

    チャプター 2

  3. 00:33
    3.

    チャプター 3

  4. 00:34
    4.

    チャプター 4

  5. 00:27
    5.

    チャプター 5

  6. 00:42
    6.

    チャプター 6

  7. 00:29
    7.

    チャプター 7

  8. 00:29
    8.

    チャプター 8

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

こころと身体の取扱説明書

しゅー先生

自律神経の乱れや心身の不調に効果的な
セルフケアを紹介します。

不安は、敵じゃない。
身体がそう反応しているだけ。
その仕組みを、経験者として話します。

新着の放送