AI目次
不安は心の弱さか?血糖値の真実
血糖値変動とパニック反応の共通点
車のガソリンに例える身体の警告
不安を軽減する血糖値ケアの秘訣
こころと身体の取扱説明書
しゅー先生
  1. 00:29
    1.

    血糖値について

  2. 00:31
    2.

    結論

  3. 00:33
    3.

    身体の話

  4. 00:33
    4.

    例え

  5. 00:53
    5.

    セルフケア

  6. 00:24
    6.

    まとめ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

こころと身体の取扱説明書

しゅー先生

自律神経の乱れや心身の不調に効果的な
セルフケアを紹介します。

不安は、敵じゃない。
身体がそう反応しているだけ。
その仕組みを、経験者として話します。

新着の放送