# はじめに こんばんは、頭皮から人生を整えるラジオ、白川杉敏科肌専門、 自然派美容師の湯本俊郎です。 今日もね、美白のほとりから白川杉敏科肌に悩む方へ、 頭皮だけじゃなく、人質神経や頭皮医学の視点を交えながら、 心と体を整えるヒントをお届けしていきます。 9月6日、日曜日の放送です。 さてさて、ついに9月、初めての放送が始まりました。 8月、あっという間でしたね。 皆さん、いかがお過ごしでしたでしょうか。 学生さんは、夏休みがついに終わってしまって、 初めの1週間、ちゃんと通いましたか? しんどかったんじゃないですかね。 結構ね、学校が始まったりとかするご家庭の方だったら、 親もね、ちょっと生活のリズムがクッと変わっちゃったりとかして、 結構ね、季節の変わり目でもありますし、 僕のサロンでよく相談されたのはですね、 抜け毛がひどい、不景、痒みが気になるというね、 頭皮の悩み、髪の悩みがね、結構多くて、 やっぱりそれに伴ってじゃないですけど、 パサつきとか、広がり、パヤ毛気になりますという声も、 SNSのコメントでいただいたりとか、ということが続いております。 やっぱりね、こんだけ暑さが続いているとですね、 夏のナスバテじゃないけど、胃腸が弱ってね、胃腸が弱ってるってことは、 自律神経がやっぱり乱れてるってことで、 自律神経が乱れて呼吸が浅くなり、 頭皮の血流が悪くなり、抜け毛だったりとか、 紫外線のダメージを含めてですね、 とても夏から秋にかけてっていうのがね、 抜け毛多くなっていきますよね。 しっかりケアしていきたいですね。 ということでですね、 今日は、整えることは戻すことっていうテーマでお話ししていきます。 # 本編 さあ今日のテーマはね、整えることは戻すことってね、これ番組のVoicyのね番組の毎回最後に言っている言葉って知ってました? レギュラーで聞いていただける方はなんか聞いたことあんなっていう言葉なんですけど 少しお話ししたいと思います。整えることは足すことではなく戻すこと。 僕がね、なんでこのことを大切にしているのかっていうことなんですけど 今の時代って何か悩みが出るとすぐ足したがるというか恵まれた時代なんでね、足そうとするんですよね。 情報社会でもあるし、その情報から得てすぐねポチったらもうこう届くというか手に入るというか いい時代なんやけど、結局ねそうやってすぐに足そうとするんですよね。 髪が減ってきた。ほな、いくもざい。ポチポチみたいな感じですよね。早みたいな。 それで肌が荒れたとかね。じゃあ美容液足そう。疲れた。じゃあサプリみたいな。 もちろんね、必要なものは必要なものを使うことっていうのは悪くないんですけど でもね、その前に僕はいつも思っているのが、何かを足さへんと本当に整わないんだろうかっていう疑問があってですね もう一回ね、ちゃんとできてへんことを見直すんじゃないけど ちゃんと眠る。ちゃんと食べる。ちゃんと呼吸する。体をちゃんと動かす。ちゃんと太陽を浴びる。ちゃんと自然に触れる。 嫌な時に無理をしないとか。本来じゃないけど、人間がずっと普通にやってきたことですよね。今言ったことって。 でも今の世の中、便利すぎる世の中になればなるほど、逆にそこから離れてしまっている自分がいるんですよね。これは心当たりある人多いんじゃないでしょうか。 だから意識的にじゃないけど、離れたところから戻してあげる。だから僕にとって整えることっていうのはすぐ補って完璧になってということじゃなくて、完璧人間ということじゃなくて、もともとの自分に戻っていくことということなんです。 頭皮とか髪の毛も同じで、もともと染めてましたか?もともとパーマ当ててましたか?もともと育毛剤美容液つけまくってますか?っていうところに戻ると、 結構振り返れば洗いすぎてるとか、刺激物をつけすぎてる、足しすぎてるということですよね。 本来そういうことを続けていると、自分が持っているものというか力というか、自分の力というのが発揮できないというか、その力の邪魔をしている可能性があるということです。 だから白髪も薄毛も敏感肌も、僕にとっては髪や肌だけの話ではないです。それをきっかけに自分の体とか生き方を見直せるきっかけでもあります。 だからこの番組を頭皮から人生を整えるラジオと名付けています。 # 終わりに ちょっとね、ラジオのタイトルとか、締めのね、セリフとかっていうのを、今日はの意味とかをね、ちょっとしゃべったんですけども、 なんかね、わかる?とか、私もっていう人がいたらね、同じようにコメントとかメッセージで教えてください。 整えることは足すことではなく、戻すこと。本気で整えたい方は、プロフィールの裏面を登録して、プレゼント動画7本ゲットしてください。 また、Instagram、YouTube、TikTokも毎日更新してますので、そちらもチェックしてみてください。 ではまた来週、日曜21時に、美白から新派表紙の湯本敏郎でした。またお会いしましょう。バイバイ。