# オープニング 立てば3分、座れば2時間、歩く限度は15分。 このラジオでは、コロナ後遺症をこじらせて、慢性疲労症候群になって3分しか立てない、 2時間しか座れない、15分しか歩けない、あとはだいたい横になっているという私が、 病気をむしろ前向きに捉えて、体力がないなりのライフハックや気の持ちようなどの情報を発信していきます。 番組名はテバレバーって略してね。 今回は本題に入る前に嬉しいお知らせがあります。 前回紹介した、あまりにバズって職場割れしたという伝説のエッセイ、チャット上をやってみた。 チャットレディをやってみて、体験記をブログに書いていたらバズって職場割れしたという話をしたんですけれども、 その原稿がなんとオンライン上で読めるようになりました。 当時連載していたサイトが消失しちゃって、もう読めない。 私の方も原稿を失ってしまったと思って思い込んでいたんですけれども、探したら見つかったので復活させました。 この回の紹介欄にもリンクを貼っておくので、よかったらぜひぜひぜひぜひぜひぜひ読んでみてください。 この原稿を探すために昔のメールを漁っていたら、この本面白いので、インディーズで200冊ぐらい売っていたんですけど、 メジャーで小学館から新書家しませんか?とかスカウトメールが来ていたりしていたので、相当面白いと思うので読んでみてください。 あとはもう一つ嬉しいお知らせがあります。 なんとお友達がAmazon欲しいものリストからプレゼントをくれました。嬉しい。ありがとう。 それが何かというとですね、ポップガードっていうやつなんですよ。 それがポップガードって、よくファーストテイクとか歌手のレコーディング風景とかでよく見るマイクと口の間に挟まっている薄いおせんべいみたいな、ワッフルみたいなやつなんですけど、それをもらいました。 ボイシーってiPhoneで撮れるよっていう、パッと気軽に撮れるよっていうのをコンセプトにしていて、 とりあえず今日はiPhoneと口の間に無理やりポップガードっていうのを挟み込んでやってみてるんですけれども、 もっと上手に本格的に撮りたくなったらマイクを購入してポップガードも付けてやってみようかなと検討しています。 とりあえず今日はiPhoneプラスポップガードでやっているので、もし音質が良くなったら教えてほしいな、逆に変わらなくても教えてほしいなと思います。 ポップガードをすると一般的にリップノイズが減ると言われています。 というわけで、こよみちゃん、やる気が出るプレゼントを送ってくれてどうもありがとう。嬉しい。ありがとうございます。 他の方も欲しいものリストはプロフィール欄に書いてあるので、ぜひぜひプレゼントを送りたいなという人は送ってください。 もうバチクソに喜びます。17分歩いて喜びます。 はい、じゃあチャプターを変えようと。 # 憧れの小説家のマネをしてカミーノ（スペイン巡礼旅行）へ行く はい、じゃあ今日の本題ですね。 自己紹介ロングバージョンの続きとなります。 この前話したのが30歳ぐらいまでの話で、 私今39歳なんですけれども、 30歳ぐらいまで表現活動をやりまくって、 文章も書きまくり、ライブもしまくり、歌詞も書きまくり、 毎日ノートに文章を更新し続けてっていう毎日をやってたんですけど、 なんか突然表現力を失って、 なんか創作欲がなくなってしまったんですよね。 で、なんでそんなに頑張ってた人がいきなりやる気を失ったの?って 疑問に思う人もいると思うので、 ちょっと今日はそこを丁寧に説明していこうと思います。 はい。 で、私がですね、当時憧れて、 まあ、なりたいなぐらいに、 もうめちゃくちゃ好きだった作家さんで、 小野美由紀さんっていう女性の方がいるんですけれども、 彼女は当時はエッセイストだったんですけど、 そうですね、なんかやってみた系のエッセイストだったんですけど、 今は小説とかSFとかも書いてて、 もっと活動を広げてるんですけれども、 当時は割と対当たり系の物書きだったんですよね。 なんかその辺もすごい憧れてて、 私もああいうのやりたいみたいな、 彼女みたいになりたいと思ってて、 彼女のやることなすことを全て真似していってたんですよ。 彼女のブログを読んで、 なんか一週間合宿をして、 絵のスケッチの勉強をするっていう回のブログの情報を知って、 それを全く同じやつに真似していったりとかもしてました。 それも私が書いた記事があるんで、リンクに貼っておきますね。 はい。 そんな感じで真似をしてたんですけど、 その彼女が次に行ったのが、 カミーノっていう旅行だったんですよ。 カミーノっていうのは、ざっくり言うと、 四国の日本のお辺路旅行のキリストバージョンみたいなやつで、 場所はどこかっていうと、 スペインの左端に、 サンティアゴ大聖堂っていう、 すごい大きい、荘厳な教会があって、 そこがキリスト教の聖地の一つなんですけれども、 そこA、フランスからピレネ山脈を渡って、 ずっと、ずっと、ずっと、 西へ行くルート800mっていうのがあるんですね。 昔の人ってすごいですよね。 ピレネ山脈越えって結構ハードなんですけど、 人死ぬ場合あると思うんですけど、 それも含めた800mのコースがあると。 私はスペインの真ん中ぐらいのレオンっていう町から、 行くコースをとって、 そうすると300kmぐらいで行けるんですけれども、 その300kmを歩きました。 2週間かかりました。 で、なんかね、 小野美さんは確かフルバージョンで800km歩いてたんだけど、 そうすると1ヶ月ぐらいかかるらしいですね。 どういう感じで行くかっていうと、 6kgぐらいのバックパックを背負って、 寝袋とか、 簡単な水とか食べ物とか、 服とかを入れて、 雨具とか入れて、 毎日20kmから25km歩いて、 ヘトヘトになって、 巡礼車用の宿があるんですよ。 なんかドミトリーみたいな、 バックパッカーが泊まるような安い宿ですね。 2段ベッドの間に洗濯紐を渡して、 靴下とか干して、 みんなでご飯作って、 知らない人と英語で喋りまくって、 夜はめっちゃ早くぐっすり寝て、 朝は早く起きて、みたいな生活を2週間続けたと。 世界中から人が来てたんですよね。 一番多いのは韓国人だったと思います。 なんか当時ドラマーかなんかで髪の毛が流行ってたっていうのと、 韓国人って昔の日本の社会みたいな、 超競争社会でプレッシャーかかった人が多いので、 もうそこから逃れたくて、 仕事を辞めてきました、 みたいな人が多かった印象がありますね。 あとは当たり前だけどスペイン人も多かったし、 その近辺のヨーロッパの人とか、 アメリカ人とか滅多にいなかったですからね。 そんなことなんだけど、やることは歩くだけなんですよ、ひたすら。 でも超景色が綺麗なんですよ。 私はびっくりしちゃって、 ドラクエみたいな世界ってマジであるんだって思っちゃった。 ずっと原っぱとか森で何もなくて、 4キロに1つ街があるんですよ。 街もほんとこじんまりとして、 宿屋と小道具屋とレストランしかないみたいな。 それ以外は道しかない原っぱなんですよね。 たまにダリの絵で見たようなでっけえアリとか見つけられるとか、 ダリの絵で見た赤茶色の土とか、 太陽がテリッテリの感じで、 もうすごい彩度が高い感じになって、 写真とか見ると影とかが真っ暗になって、 めっちゃダリの絵みたいじゃんって感動したりとか、 そんな風にしながら歩いてるだけで、 歩いてるだけなんだけど景色を見てるだけでずっと退屈しないっていう感じですね。 しかも道すがらなんとなく歩幅が合ってきた人と喋ったりとかして、 大体お互いネイティブじゃないんで拙い英語で喋って、 美味しいご飯を食べて、 朝は絞りたてのオレンジを2個絞ったオレンジジュース。 あっちってすごい果物が安くて、 もうキロ何百円とかなんですよ。 たぶん1キロに300円とかそういうレベルなんで、 オレンジジュースも100円しないぐらい超安いやつを飲んで、 めちゃくちゃ幸せですよね。 チャプターを変えますよ。 # 海外から帰ってきたら「日本」も「ネット」も嫌になってしまった はい。というわけでね、そんな素敵な髪色から帰ってきた私が、 日本帰国した時に反動が出ちゃって、 なんか日本でやってたことが馬鹿らしくなってきちゃったんですよね。 私が日本で何をやってきたかっていうと、文章を書いて、ライブをして、歌詞を書いてってやってたんですけど、 自分が不満に思っていることを叫ぶみたいな表現が多かったんですよ。 ジェンダーとか女性の生きづらさとか偏見とか、そういうことについて叫ぶとかいうことが多かったんですけれども、 なんか髪色の間に一切ネットをやらなかったんですけど、 ネットやらなくても幸せじゃん。 つーか景色を見ているだけで幸せじゃん。 なんか私ってわざわざ日本に住んで、わざわざインターネット見て、わざわざイライラしてて、 なんか馬鹿なことしてたんじゃない?みたいな疑念が出てきちゃったんですよね。 髪の色ってわかった…あ、違う違う。 当時の日本のネット社会って、今もかな? 昔はすごい好きなことで生きていくっていうのがめちゃくちゃキーワードだったんですよ。 で、蔓延してたんですよ。 でも髪の色って気づいたんだけど、わざわざ好きなことをしてますとか言わなくても、 素で自由に生きてる人ってゴロゴロいるじゃんっていう。 わざわざ表明しなくても、素で自由に生きてる人ってゴロゴロいるんだなって。 日本だろうが海外だろうがってことに気づいちゃって、 なんかそんなわざわざネットで私は自由に行きたいです、行きますとか宣言するのもなんかアホらしいっていうか野望? みたいに思っちゃったんですよね。 そんな感じで髪の色から帰ってきた後、やることがなくなっちゃったんですよ。 髪の色以前は毎日文章をノートに書き殴ってたんですけど、 それをやる気なくなっちゃって、もう無になっちゃったんですよ。 で、私が文字を書かないって、当時の私にとってはもうアイデンティティ崩壊で、 私って文字が大好き、文章大好き、日本語大好き、インターネット大好きだと思ってたのにーってなっちゃったんですよね。 で、その無が1ヶ月ほどあったんですよ。 あ、そうだそうだ、無の期間に禅寺に行くっていう修行じゃないけど、 そういう経験もしたんで、それに関する記事もリンクを貼っておくので、そっちもよかったら見てみてください。 で、そうやって無を過ごして、無1ヶ月過ごした時に、 あ、やばい、このままだと鬱病になるって思ったんですよ。 あの、この、なんか、ここにずっといちゃいかん、みたいな。 やべー、場所変えようみたいになったんですよね。 で、そうですね。 で、場所を変えるといっても、2パターンあって、 あのー、田舎の土田に行くっていうのもありかなーって思ってたし、 海外に行くっていうのもありだなーと思ってました。 でも、上野に行ったことがすごい印象的で、 なんか、英語で喋って敬語を使わなくていいのはすごく楽だ、とか、 英語は下手だから、難しいこと言えないし、リスニングもできないんだけど、 逆に気を使わなくてよくて、雑に、ざっくり伝われば、 オッケー、嬉しい、イエーイ、みたいな感じがすごいいいなーと思ってて、 で、ちょっと海外の方に針が触れてったって感じですね。 でもね、逆に言うと、当時って旅行しただけだから、 そういう風に能天気に雑なコミュニケーションで楽とか言ってるけど、 済んだらそれが苦しさになっていくっていうことは、 後々ベトナムにガチ在住して知ることになります。 という感じで、海外に行くことを考え始めましたというところで、 また今日もこれで10分くらい喋っちゃったかなー。 まだベトナムに行き着きませんでした。 次回こそベトナムに行く話をします。 # クロージング はい、というわけでここまで聞いていただきどうもありがとうございました。 こんな感じで、私は今日もほとんどお家にいて、今もベッドからラジオを撮っております。 このチャンネルの対象者は病気の人、そうじゃなくてもなんか元気がない人、そうじゃなくても体調不良やメンタルケアについて知りたい人、つまり対象は全人類です。 もし自分の周りに元気じゃない人がいたら、なんかしぶさわれっていううるせー奴が病気の癖にやたら元気にくっちゃべってて聞くと元気になるよって教えてあげてください。 私はなんか口コミって一番信じてるので、直面で教えてあげてください。 もちろんチャンネルのフォローやコメントやSNSでのシェアも大大大大歓迎です。お待ちしております。 今日はちょっとコメント欲しいことがあって、ポップガードを使ったことによって音質が良くなったかどうかっていうのもすごい聞きたい、教えてください。 あと今日いろいろカミーノの話とかゼンデラの話とかしたんですけど、そっち方面をもっと聞きたい、掘って欲しいっていうリクエストがあればそれもしたいなと思っているので、その辺も教えてください。 では皆様、良き休養。