# チャプター1 立てば3分、座れば2時間、歩く限度は15分。 このラジオでは、コロナ後遺症をこじらせて、 慢性疲労症候群になり、立つのは3分が限度、 座るのは2時間が限度、歩くのは15分が限度、 あとはだいたい横になって、回復するとまた動けるようになるよ という私が病気をむしろ前向きに捉え、 健康に関する情報やメンタルの持ちようについて発信していきます。 番組名は、「てばれば」って略してね。 今日は今、すごい夕立になっていて、 雨の音と雷の音がすごいかもしれませんが、 エアコンはしなくていいぐらい涼しいのが珍しくて嬉しいので、 窓を開けてエアコンをしないで収録しているという感じです。 なので、もしかしたら雷の音と雨の音が入っちゃうかもしれないんですけど、 それも含めて、夕立だな、夏だなと思いながら聞いてもらえばいいかなと思いつつ、 録音しています。 猫は雷がすごく苦手なので、だいたい狭いところに隠れちゃいますね。 私の勘だと、できるだけ窓から遠いところ、家の真ん中とか、 壁がいっぱいあるようなところとか、せせこましいところとかに入って、 少しでも雷が聞こえないようにしているんじゃないかなと思って、 今も押入れの奥底の変な隙間に入っちゃっています。 という感じです。 今日も今日とてですね、ボイシーさんの準備してくれた本日のトークテーマ、 大切な人と過ごす時間をちょっともじって、 大切な人と猫と過ごす時間とお金についてお話しようと思います。 はい。 まず、我が家の今の状況を説明すると、 3人と1匹暮らしで、お父さんとお母さんが実家で暮らしていたところに、 病気で働けなくなった私が猫と共に転がり込んできたという状態で、 つまり、父・母・私・猫になります。 大切な人というのが私たち、父・母・猫になるわけですけれども、 私が病気の療養のために実家に帰ってきたというイベントが、 本来ならほとんど一緒に過ごすことのない30代の人間が、 60代の親とほとんどべったり一緒にいることになるという、 すごい軽うな出来事が起きたわけですよね。 これを私は親子の青春の再来と呼んでいます。 今、私は小学生の子供と一緒ぐらいの時間を親子で過ごしているんですよ。 有名な話ですけど、人間は子供を産んでからほとんどの一緒にいる時間の大半を、 保育園とか幼稚園とか小学校とか中学校ぐらいで使い切ってしまって、 大人になったらほとんど会わないというのがデフォルトですよね。 データでいうと、母親の場合は子供と過ごす時間はトータル7年6ヶ月、 父親に至っては3年4ヶ月らしいです。 そのうち、すでに幼稚園入園時に18%が過ぎ、卒園時には32%が過ぎ、 小学校卒業時に55%が過ぎ、高校卒業で親元を離れるとすると、 なんと73%も終わってしまっている。 普通だったら、あとはもう働くようになっちゃって、 帰省で年1、2回顔を出すぐらいでもう終わってしまうわけですね。 のはずの私が、イレギュラーで病気療養のために帰ってきたことによって、 今、たぶん私、下手な小学生より親に合ってますよ。 だって、昼ご飯と夜ご飯一緒に食べてるから、毎日2時間ぐらいは絶対一緒にいるわけですよ。 片付けしたりするし。 だから、給食食べて、習い事言って塾に行ってる小学生よりは、 全然親といる時間が長い気がしますね。 あと、さらに私は親とたまに一緒にテレビ見たりとか、 あと、糸岡堂に連れてってもらったりとか、 あと、病院に送迎してもらったりとかもしてもらってるんで、 それを思うと、全然なんか、反抗期の中学生よりは、 全然親と一緒にいる気がしますね。 私はこれをすごく貴重で、軽鬱な時間だと認識しています。 実際、私にとって、 定年後の老人がどういう生き方をしているかを、 間近で見る、すごく貴重なチャンスだったりするわけですね。 つまり、自分の人生の先ですよね。 リアル行く末を考えるのに、すごい適した時間でもあるなって思ったりしています。 見てて、何を思うかっていうと、めちゃくちゃメンテをしてるなって感じますね。 それは、例えば、体のメンテであったり。 それはそうですよね。 だって、もう60過ぎてるから、体が60年ものだから、 65、67年ものなので、体のどこかにガタは出るわけで、 しょっちゅう病院に行ってるという感じですね。 ちなみに、今、お父さんは今日から入院して、 手術なんですけど、1週間ぐらいで帰ってくるかなって感じです。 それから、お家のメンテもよくしてます。 働いてる世代だったら、そこまでできないよってぐらい、 すごい綺麗にお母さん、お掃除、家中ピカピカにするし、 あと、昨日は植木屋さんを呼んで、植木をきれいに整えたりとかしてましたね。 定年後に一軒家に戻ってきたっていう事情もあるから、 余計そう思うのかもしれないけど、 すごくメンテの量が増えたなっていう感じがしますね。 あと、メンテでいうと、人付き合いのメンテもありますね。 うちのお母さんは、すごいよくお手紙送り物をしてるなって思いますね。 これは特に、定年後に限った話じゃなく、 多分、昔からの習慣でやってる可能性があるんですけどね。 あと、うちの父は定年後に三島に引っ越してきたわけで、 会社以外の友達がほとんどいない人だったし、 会社は東京ミニメインにあったので、 お友達ができるのか果たしてというのが、みんなの心配事だったんですけど、 爆速でご近所ゴルフに誘われて、 あと、私がチラシで見つけてきたご近所老人ボーリングみたいなやつに所属することで、 もう爆速で孤独を回避していて、お友達作りの場をゲットしていて、すごく安心しました。 お父さんが一番運動してるし、お出かけしてるかもしれない。 遊びのお出かけはしてるかもしれない。 あと体力に関してなんですけど、 定年後は体力がなくなるから、 定年後に旅行とかの楽しみをとっておいても意味ないよ、みたいな言説がよく言われるんですけど、 少なくともうちの父母に関しては、 お母さんも2泊3日とかの海外旅行が年1、2とかでできてるし、 お父さんもこの前1ヶ月単位で世界一周旅行をしてきたところだったんで、 別にできないことはないよ、と思って観察しています。 別に2人とも体力大化けとかではないです。 お父さんは普通の会社の会社員で、 1つの会社を最後まで勤め上げた人なんで、 まあまあ昔の会社だから、 大変な時は9時、10時とかまで残業あったかもしれないけど、 そんな徹夜とか会社泊り込み行くとか、 レベルの会社ではない普通の会社に勤め上げた人なので、 普通の体力の人なんですけど、それぐらいのことはできるって感じですね。 私も同じ2人の血を受け継いでいるので、 そんなに体力差はないだろうと思って見込んでいます。 こういうのも人とか状況によるんだろうなと思います。 うちはね、父が1つの会社に勤め上げて、 ちゃんと貯金もできたし、年金ももらっているから、 今は一切労働しなくて住んでいるんですけど、2人とも。 でも65歳を超えても労働している人もいると思うし、 そしたらメンテとかどころじゃないかもしれないですね。 というわけで、今のうちの親は60代後半なんですけど、 もしかしたら70歳を超えたらもうちょっと体力がおそろえて、 流石に旅行に行ける範囲も狭まっちゃうかもしれないですね。 ちょっと中途半端なんですけど、ここで切ります。 # チャプター2 はい、というわけで 30代の娘が60代の両親を観察してね 自分の老後をシミュレーションしているわけですよ それをたまたま病気療養がきっかけで それをする機会が得られたというわけですね もちろん、別に研究対象として見ているだけじゃなくて 仲良くもしているし あと、インタビューしまくってますね お母さんに お母さんってお父さんのこと好きなの?とか聞いたりしてます 今さ、お母さんさ 私だったらめっちゃムカついて離婚するって 思うようなことをお父さんに言われたけど 離婚しないの?とか インタビューしてます あと、結婚って何なの?とか 結婚したことないから分からないけど 結婚って何なの?とか しょっちゅう聞いてます 答えはね、さすがにプライバシーなので言わないですけど お母さんなりの一貫性があって あるんだなということは私は納得しています あと、お父さんに関しては 言語化が下手で口下手だから インタビューしても意味がないのと お父さんはお母さんのことが大好きで お母さんが死んじゃったらすぐ 後追いで死んじゃいそうな感じが諸バレなので インタビューするまでもないかなと思って あんまりインタビューしがいがないなと思って見ています # チャプター3 はい、次は猫の話をします。 猫の時間も、猫と過ごす時間もとても私にとっては大事で、 猫のいいところは常に家にいるので、 完全室内外で常にいるので、家にいるので、 私が家に入れさえすれば会えるというところですね。 もちろん猫だって一人で過ごしたい時もあるし、 常に一緒にいるわけじゃないんですけど、 でも私がベッドでYouTubeとか見てる時に足元にポーンと乗ってきて、 足の間に挟まってずっと一緒にいるみたいな時も全然あるので、 1日2時間ぐらいは一緒にいるんじゃないかなと思っています。 猫の寿命は15年とか20年とか言われてるんですけど、 仮にじゃあ20年とすると、 さっきの子供と親が一緒にいる時間みたく計算してみると、 1日2時間×365日×20年イコール14600時間。 これを年に直すと1.66年なんですよ。 1.66年、親より少ないやん。 それしか一緒にいられないんかいって。 しかも今私無職だから毎日2時間一緒にいられる計算でやってますけど、 会社員とか勤め人の人だったらもっと全然少ないですよね。 平日遊んであげても30分とかで終わっちゃいますよね。 すぐ寝る時間きちゃいますよね。 というわけで猫を飼っている人は在宅勤務をしないと損ですね。 在宅勤務をしないという選択肢はありえないですね。 損という言葉が出たので、 ついでに猫を飼うといくらかかるかっていうのを、 この前たまたま試算したので、 そのお話をおまけでしようと思います。 猫を飼うとかかるお金のミニマルバージョンとマキシマムバージョンを出してあります。 ミニマムバージョンは私がベトナムにいたときのバージョンで、 ベトナムだとあんまり猫飼っている人いなくて、 あんまりいろんな選択肢がなくて調達できなかったというのと、 あとまだ猫が若いから、 3歳とか4歳のときに帰ってきたので、日本に持ってきたので、 あんまり健康を気遣っていなかったという理由で、 まだミニマルバージョン、安いバージョンですね。 ミニマルバージョンはドライフード月1000円、猫砂月1000円以上、月2000円ぐらいでした。 実際のところは、いつ日本に連れて帰ってもいいように、 検疫とか血清をつけたりとか、健康診断を受けたりとか、 いろんな証明書を作ったりとか、そういう細かいお金がかかったりとか、 細々病院に行ったりとかしているんですけど、 それは私の都合なので、ランニングコストとしては月2000円でしたね。 マキシマムバージョンの方は、今の日本での暮らしの状態ですね。 ドライフードは500円、猫砂は500円。 これは日本の方が安く、カインズでめちゃくちゃ安いのを買っています。 むしろベトナムより安く買えてます。 あとはね、ウェットフードが月4200円、どーん高い。 これはなんでウェットフードを食べさせるようになったかというと、 半年前に行った健康診断がきっかけなんですけど、 逆に言うと半年前まで健康診断に行かなかったんですけど、 自分の病気のことで精いっぱい過ぎて、 猫を病院に連れて行くのが遅くなっちゃって、 6歳の時にやっと健康診断に、 ガチの全体的に調べてもらう健康診断に連れて行ってもらったって感じですね。 今までベトナムから日本に持って帰るときの検疫で色々調べてたから、 やばい病気がないことは分かってたから、どんどん後回しになっちゃってたんですよね。 とにかくそれが理由で半年前にやっと健康診断をして、 その時にちょっとデブだって言われたんですね。 ダイエットをしなきゃいけないというのがウェットフードを食べさせる理由の一つ。 あともう一つは、ドライフードだけだと水分不足になりがちなので、 ウェットフードだとフード自体の6割だか8割だかが水なので、 水分不足を補えるという2つの理由でウェットフードを食べさせています。 ウェットフードの方が美味しいので、美味しいし食べ応えがあるし満足感があるので、 量的には少なくてもお腹いっぱいになって満足しやすいということで、 ダイエットになりやすいということです。 今はウェットフードとドライフードをやや半々ぐらいであげているという状態ですね。 ウェットフードが高いのがすごく苦しいところです。 次、流れる水飲みフィルター、月200円ですね。 猫は流れる水の方がきれいとか美味しそうとか感じるそうで、 ネットとかで流れる水道水をペロペロと舐めている猫ちゃんの動画が出てくると思うんですけど、 やっぱり動いている水の方が好きなんですよね。 ピュアクリスタルという商品があって、 これを使うと水が常にポコポコ噴水のように湧いて流れてくれるんですね。 という水飲みがあって、それが2000円くらいだったかな。 それのフィルターを毎月変えなきゃいけないので、それが月200円くらいです。 あとは歯磨き粉が月500円くらいかな。 これはまだちょっと暫定でうまく使いこなせてないんですけど、 口を開けて歯に塗りつけなきゃいけないんですけど、 全然うまく塗れなくて逃げられまくっているので、これからどうするかちょっと検討中です。 あと病院代ですね。真面目に病院に行くようになったので、月平均でだいたい5000円くらいかなって感じです。 これは内訳は半年に1回健康診断をするというのと、 あとうちの猫が片側の腎臓の大きさが半分ぐらいしかないということが判明して、 3ヶ月に1回ぐらい尿検査をしてほしいと言われて、 それでそういうこともあって、3ヶ月に1回は病院に行くことになっているので、 月に慣らすと5000円くらいかかるかなっていう計算ですね。 これもでかいですね。 あとは保険が月1200円。 保険も入らなくていいかなと思ったんですけど、 私の友達の猫が間違って紐を飲み込んでしまったそうなんですよ。 それで回復手術、お腹を開く手術をしたんですけど、 その時に30万円かかったっていう話を聞いてひょえーと思って、 彼女は保険に入ってなかったから30万円払ったらしいんですけど、 私はそれを聞いて慌てて保険に入りました。 今言ったフード代、猫砂代、フィルター代、歯磨き粉代、病院代、保険代などを全部足すと、 今月に1万2000円くらいになってます。 ミニマムバージョンのベトナムバージョンが2000円くらいだったことを考えると、 えらい違いではありますね。 でも月1万円ちょっとでこんなに可愛い動物と一緒に住めるなんて、 もうほぼタダに近いですよ。 あまりにも安すぎて、コスパとか考えたら無限大すぎますよ。 もう本当に全然痛くないお金でですね。 自分のことよりもむしろかけたくなっちゃうようなお金です。 今日はよくわかんない回というか、 親との青春の話をしたと思ったら猫の金感情の話までして、 とりとめもない話になってしまいましたが、 今日もここまで聞いていただきどうもありがとうございました。 今日もずっとお家にいて、今もベッドから発信しております。 今日は雨が降っていて涼しいけど、どこも出かけず大人しく夜まで過ごします。 このチャンネルの対象者は病気の人、そうじゃなくてもなんか元気がない人、 そうじゃなくてももっと元気になりたい人、つまり対象は全人類です。 もし自分の周りで元気じゃない人がいたら、 なんかしぶさわれっていう病気のくせにやたらよく喋る元気なやつがいるよと言って、 このボイシーを周りに紹介してあげてください。 もちろんチャンネルのフォロー、コメント、SNSでのシェアも大歓迎です。 お待ちしております。 いつも皆さん、いいねやコメントをたくさんくださってとっても嬉しいです。 どうもありがとうございます。 なんか晴れてきました。夕立が終わって雨も止んで雷も止みそうで、 雷が止むと猫が元気になって出てくるので、それを楽しみに待っています。 それでは時間もなくなってきたので、皆様、私も含め健康第一、体を大事にしていきましょう。 本日も適度な良き休養を。ありがとうございました。ごきげんよう。