# オープニング＆カミーノとは＆旅の準備 立てば3分、座れば2時間、歩く限度は15分。 このラジオでは、コロナ後遺症をこじらせて慢性疲労症候群になり、 3分しか立てない、2時間しか座れない、15分しか歩けない、 あとはだいたい横になって回復しているよという私が、病気をむしろ前向きに捉え、 健康に関する情報やメンタルの持ちようについて発信していきます。 番組名は、「てばれば」って略してね。 というわけで、今日のVoicyでは、以前リクエストがあった スペイン巡礼路を歩く旅行、カミーノについて詳しくお話をしてみたいと思います。 1回じゃとても話し切れないので、たぶん3回ぐらいになるかと思います。 私はカミーノに2回行っていて、1回目は2016年の11月だったかな? 1人で2週間行きました。 2回目は2018年の6月ぐらいだったんですけど、同じく2週間で、 この時は母が、行きたいけど1人じゃ行けないからお金出すから連れてってくれみたいな感じで 2人で行きました。 1回目の方が強烈だったので、基本的に1回目に絞ってお話をしたいと思います。 カミーノとはなんぞやというと、スペインの東の端っこにある 東じゃない、西か? 左です、左。西だ、西。 西の端っこにある、とても大きくて荘厳な感じのサンディアゴ大聖堂という教会がありまして、 そこにキリスト教徒の人々が巡礼するために、 フランスからピレーネ山脈を越えて、ずっとずっと西へ西へ歩いていく ほぼまっすぐな道が800キロぐらいありまして、その道のことをカミーノと言います。 スペイン語で道のこと自体をカミーノって言うんですよね。 大体正式には、メインロード800キロを歩き切ると1ヶ月以上かかるんですけれども、 私はショートカットコースというか、マレオンという最終目的地から300キロぐらい離れたところからスタートして、 それでも2週間ぐらいかかったかなという感じです。 どんな旅かというとですね、 ひたすらシンプルにただ教会を目指して歩くだけなんですけれども、 道はもう何百年も歴史のある道なんですよね。 基本的にスペインの超土田区を歩く感じで、 まるで本当に土楽園みたいな世界がこの世にあったんだってびっくりしたんですけれども、 ずっとずっとずっと基本的に原っぱしかないんですよ。 たまに数キロごとに小さな村があって、 宿屋と道具屋と食料品店と食べ物屋さんがあるみたいな、そういう世界観です。 装備としては、持ち物としては基本的に山歩きみたいな格好で行くんですけど、 これがスペインの神井の教会のルール的なものがあって、 ベッドに寝袋を敷いて寝ないといけないんですね。 だからまず寝袋は必要。 これは多分、シーツの交換の手間を省くためとか、 飲み谷感染とかがあるので、そういうのを予防する効果があると思われます。 あとは荷物として必要なのは防寒具ですね。 6月に行った時は雨が多分半分ぐらい降ってたんで、 カッパ的なものも必要だったし、 11月に行った時は山登り中に雪がガンガン降ってたので、 そういう意味でも防寒具が必要。 でも11月でも暑い時は半袖で歩いてたので、 とにかく寒暖差がすごい道。 寒暖差も高低差もすごいという道でしたね。 などなど。 なのでそういう、いわゆる山登りの装備品的なものをいろいろ詰めて、 バックパッカーみたいな感じで行きます。 どんなに多くても、荷物は自分の身体の中に入れて、 自分の体重の20%以内にしろみたいに言われているので、 私の場合はめちゃくちゃ節約しまくって、 8キロぐらいに納めましたね。 というのがカミーノの準備編ですね。 次からはチャプターを切って、 旅のスタートについて話していこうと思います。 # 行き当たりばったりだった初日 そんなこんなで、荷物をバックパックに詰めて、 飛行機で預け入れ荷物じゃなく、持ち込みの荷物で行けるぐらいのバックパックで、 スペインのマドリードに飛んだわけです。私は一人で。 私は小野美由紀さんのエッセイを読んで、超感化されて、 行きたい!ってなって、取り急ぎ行ってしまったので、 小野美由紀さんのエッセイ本って旅のガイドブックではないから、 あくまでエッセイだからそんなに詳しいハウツーは書いてないわけですよ。 他の情報もあんまり調べないで、パッションのままに行ってしまったものだから、 飛行機でとりあえずマドリードまで行けたのは全然いいんですけど、 マドリードからカミーノの私のスタート地点であるレオンに行くのに、 どうやらバスが出ているらしいという情報は知っているんだけど、 それ以外何も知らないで行っちゃって、 どこからバスが出ているのかとか、いくらとか予約がいるのかとか、 もう何も知らないで行っちゃったんですよ。 しかもマドリードから降りたのが結構真夜中に近い時間で、 すっかすっかの暗い誰もいない空港をうろうろして、 その時はめちゃくちゃ不安でしたね。 なんなら一番不安でしたね、その時が。 奇跡的にバスが見つかって乗れて、 バスで寝ながら朝方にかけてレオンに向かうことになります。 レオンに着いたら、レオンに着いたはいいんですけど、 降りたのが朝5時とかで真っ暗だったんですよ。 私また何も調べていないから、レオンに行けさえすれば大丈夫って思ってたんですけど、 レオンのどこからカミーノの道が始まっているのかが分からないわけですね。 朝すぎて周りに誰もいなくて聞けなくて、 朝7時ぐらいはもうその辺にうずくまって静かにしてましたね。 朝5時に女一人で外国でうろうろしたら、 なんか治安も心配だとか急に心配になったりとかしながらうずくまってたんですけど、 しかしやっぱり結局暇だからうろうろしたりとかして、 そしたらですね、なんと橋のたもとに黄色い矢印を見つけたんですね。 この黄色い矢印というのがミソで、 カミーノっていうのはこの黄色い矢印さえ追っていけば、 必ずサンディアゴ大聖堂に着けるっていう素晴らしいシステムなんですよ。 この黄色い矢印が整備されたのが意外と最近で数十年前らしいんですけれども、 迷う巡礼者が激減したということで、本当にありがたいシステムだなと思っています。 この矢印のおかげで旅行にありがちな迷ってしまうとか、 地図をいちいち見なきゃいけなくて大変とか、 次どこに行くべきか考えるみたいな手間がなくなって、 ただひたすら歩くことに集中できるし、景色を楽しむことにも集中できるし、 同行者の会話とか、あるいは事故との対話に集中できるっていうのが本当に素晴らしいところですね。 途中で会ったスペイン人も、 僕は自分を見つめ直すために毎年この道を歩いてるんだっていう人がいましたね。 とにかく知らない街で何もわからなくて、 夜中というか明け方でその黄色い矢印を見つけた瞬間が一番、 はーって安堵しましたね。 ただレオンに来ればよかったんだ。私間違ってなかったんだ。 本当に神に乗ってあるんだって。 ここからはただお導きに行けばいいんだってすごい安心しましたね。 レオンっていうのは今思うと最終地のサンディア語大聖堂がある街の次ぐらいに大きい街だったんですよ。 だって歩いて30分か1時間ぐらい街を出るのにかかりましたからね。 そんなでっかい街はもうずっとないわけですね。 ずっと原っぱを歩いていくわけです。 そんな中でスペインっぽいなーって思った光景がいくつかありました。 なんか自販機を見つけたんですよ。 自販機って普通ジュースとかお菓子とか売ってるじゃないですか。 その中にナチュラルにコンドームとおなこが売ってました。 日本もあるけど日本だったらコンドームの自販機と食べ物と飲み物一緒にしないじゃんって思って すごい面白くて写真を撮りました。 あとはスーパーに行ったんですけど スーパーの食品コーナーと洗剤とか方向剤のコーナーが棚が隣り合ってるから いろんな匂いが混じってすごい臭くてたまらなかったですね。 日本だったらこれ話すだろうと思ったし そもそも海外あるあるなんですけど 海外は洗剤とか方向剤の匂いが強くて気持ち悪くなりがちですね。 あとレジの店員さんがすごい無表情でつまんなそうにレジ売ってて 一切愛想がないのが新鮮でした。 あと隣の人とレジの隣の人の店員と喋りながらペチャクチャクチャやってて あと椅子があったんですよね。 椅子に座りながらレジやってるっていうのも新鮮でした。 あれはとてもいいので日本も導入したらいいねって思いました。 それが初日の洗礼ですね。 次からはご飯の話をしようかと思うので一旦チャプターを切ります。 # カミーノのご飯の話＆クロージング はい で時間がだんだん朝7時とか8時ぐらいになってきたわけですね するとカフェが開いてくるんですけれどもカフェがオープンエアというか 外に椅子とか机が張り出しているようなタイプのカフェが多くて なんかおじさんが新聞読みながらなんかチュロスをチョコレートに浸してたんですよ であれうまそうと思って真似して食べてみたらめちゃくちゃ美味しかったですね こんなもん食べてたらもうデブ層もデブ層の塊なんですけれども 私たちは毎日20キロ以上歩いているので何を食べても一切太らなかったですね なぜかその後あんまりそのメニューを見なくなったのでもしかしたら田舎ではあんま出さないのかなぁとか思ったりします でそれ以外のあのドラクエデーの日は何食べてたかというと 朝は絞りたてのオレンジジュースとカフェオレとスペイン風オムレツが定番でした スペイン風オムレツっていうのはジャガイモとか玉ねぎとかが入った分厚めのなんか見た目が6分の1カットしたケーキみたいな感じの卵焼きですね でっかいフライパンでボーンって焼いて6分の1カットするような感じの卵焼き 絞りたてオレンジジュースは目の前ででっかいオレンジを2個ぐらいギューって縛ってくれるので本当に生で美味しかったですね あとは スペインのカフェオレはカフェコンレチェっていうんですけどレチェが牛乳なんですけど あのエスプレッソを牛乳で割ってるらしくてなんかねどこで飲んでもすごい超濃くて美味しかったですね まあ旅だから何食べても美味しいっていうのもあるし運動してるから何食べても美味しいっていうのもあるんだけど毎日それ食べて飽きなかったですね はいでちなみに朝ごはんはそんな感じで昼ごはんは何食べてたかっていうとサンドイッチばっか食べてましたね なんかそれしかないんですよね であのパンも肉も挟まってるチーズも全部うまいから全く飽きないんですけどね はいで夜は自炊するかあるいはレストランに行くかって感じでしたね レストランはだいたい3コースで前菜メインデザートって感じでしたね でもう超定番の3コースメニューとしては前菜がレンズ豆スープ 主菜がタコと付け合わせにジャガイモ デザートはでっけえチーズと同じ体積の固形の赤いイチゴジャムみたいな物体がどんどんで白赤って並んでるんですけど なんかそのでっけえイチゴジャムみたいな塊が西洋カリンっていう果実をレモン汁と砂糖で煮詰めた固形のジャムでスペイン名物のメンブリーロって言われるものらしいです でこのチーズとジャム的なものを一緒に食べるのが超度定番のデザートですね でなんかこのメニューが出てきた時に一緒にいたスペインギャルがスーパースパニースって超スペインパイと言っていました スペインの料理はねめちゃくちゃ美味しいですよめちゃくちゃ美味しいし量も多いんですけど 海外あるあるでやっぱり品物が日本人的に少ないなぁって思っちゃうね あのタコ美味しいんだけどそんなにタコばっかり延々と食べたくないし付き合わせのジャガイモもアホみたいな量あるんで なんかこの2つだけでお腹をいっぱいにしたくないんだよなぁみたいな で私はいつもi want to eat various foodっていつもいろんな食品を食べたい種類多く食べたい like 弁当ってずっと言ってました あそうだえっとねあのノート私が書いているブログみたいな媒体ですね ノートの記事のリンクも貼っておくのでもしご飯の画像が見たいって人がいたらそちらも見てみてください 他にもいろんな写真があるので面白いと思いますぜひノートも見てみてください というわけで今日はえっと旅のまあ概要とご飯についてお話ししてみました で全然話し切れてなくて次回は旅で出会った面白い仲間たちを紹介するので多分次回の方が全然面白いと思いますのでぜひ 明日になるかな次回も聞いてくださいというわけでここまで聞いていただきどうもありがとうございました 今日もほとんどお家にいて今もベッドから発信しております このチャンネルの対象者は病気の人そうじゃなくてもなんか元気がない人 そうじゃなくてももっと元気になりたい人つまり対象は全人類です もし自分の周りに元気じゃない人がいたら なんかしぶさ悪いっていう病気のくせにやたらよく喋る元気な奴がいるよと言って このボイシーを周りに紹介してあげてください もちろんチャンネルのフォローやコメント sns のシェアも大大大歓迎お待ちしております いいねポチって押してもらうとかコメント絵文字だけでポンって つけてもらうだけであのボイシーさんにね評価が上がってあこのラジオは なんか人気があるラジオだぞいいラジオだぞ愛されているラジオだぞと思って評価がどんどん 上がって他の人にも見てもらいやすくなるの思うのでぜひ応援よろしくお願いします それでは皆様私も含め健康第一体を大事にしていきましょう 本日も適度な良き休養を