# 主体性とは「自分の人生のハンドルを自分で握ること」 立てば3分、座れば2時間、歩く限度は15分。 このラジオでは、コロナこういう衣装をこじらせて、 慢性疲労症候群になり、3分立っているのが限度、 座っているのは2時間が限度、歩くのは15分が限度、 あとはだいたい横になって回復しているとまた動けるようになるよ、 という私が病気をむしろ前向きに捉え、 健康に関する情報やメンタルの持ちようについて発信していきます。 番組名は、「てばれば」って略してね。 はい、というわけで、なんか今日ね、ちょっと猫が荒ぶってまして、 猫があの、たぶんご飯が欲しくて仕方なくて荒ぶっているので、 猫の声がいっぱい入るかもしれません。 と言っているそばからニャンニャン言っております。 今日はね、Voicyさんの設定したトークテーマ、 主体性を持つコツについて話したいと思います。 えー、なんかこれずいぶんご体操なテーマだなと思って、 主体性ってまず何ぞやって話じゃないですか。 主体性って何だろうって私は考えたときに、 私は主体性っていうのは、自分の過去とか後悔とか失敗を 人のせいにしない、自分で自分の道を選んでいると認識していることだと定義しました。 つまり、なんか自分の人生のハンドルを自分で握っているなってことですかね。 助手席に座っていないっていうイメージですね。 で、なんかそれで急に思い出したんですけど、 あの、パッてその主体性について考えているときに思い出したのが、 半年前にうちの弟が死んだんですけど、 そのうちの弟が死んだ話はラジオで話している回があって、 5月の22と24の日に話している回があるんで、 興味がある方は聞いてほしいんですけど、 それはそれとして、なんかうちの父がね、 12月に弟が死んで、初詣が1月とかにあるじゃないですか。 で、近所の大きな神社の三島大社に初詣に行ってきたんですね。 で、帰ってきたときに、なんか息子が死にましたって 神様にクレーム入れといたって言って帰ってきたんですよ。 で、「なんなんじゃ!」って 神様にクレーム入れるとかありえないわと思って、 私が次の日慌てて三島大社に行って、 昨日はうちの父がすみませんでした。 日々生きていること自体が感謝で、 神様に文句をつけることなんて何もありません。 だいたいいつも、ね、いつも来て感謝しているのともかく、 都合のいい以前に1回お願いだけしてかなわなかったら 文句だけ言うなんて虫が良すぎますので、 叱っときます。これからもよろしくお願いします。 って神様に訂正を入れといたんですけどね。 うん、なんかうちの弟…お父さん…いや、父って 運が悪い、運が悪い、俺は運が悪いってよく言うんですけど、 そういうとこじゃねえの?ってよく思いますね。 こんなに可愛い嫁と娘がいて、何が運が悪いんだって 私は思うし、実際毎回言ってます。はい。 で、まあそんなことはどうでもよくて、本題に戻ると、 どうやったら主体性を持っているかというのが 今日のテーマですよね。で、うん、なんか、 その時にやりたいことをやりきって、 ハンドルを切り切るっていうのかな、行きたい方へ ブワーンって行くと、行って、全部やったぜっていう、 この通りたい道を通ったぜっていう感じがあると、 その後々、変な後悔とかもしないし、 それが主体性を持ち続けるコツなんじゃないかなと 私は思ったりします。なんか、うん、ですね。 で、私はそういう人生を送ってきて、 もうハンドルをめちゃくちゃに切ったりとか、 もう失敗とかもしまくってる人生なんですね。 で、病気に関しては、もう4年も病院やってて、 なんか初めの何ヶ月かは微熱が出たまま放置して、 ちょっと猫が荒ぶってるので少々お待ちください。 はい、すいません。猫が荒ぶってるので外に出しました。 で、その病歴を念で、初めは何ヶ月も微熱が出たまま 微熱が出たまま放置してて、で、病名もコロナ後遺症だ ということ以外は分からず、で、ベトナムに当時いたので で、治療も何もできず、1年近くしてやっと 治んないから日本帰ろうっていう決意ができて、 で、まともな医療に繋がったんですけど、 まあ、それによって若干手遅れ感があって、 今4年近く病院やってるっていう。 だから、もっと早く帰国すれば、 もっと早く日本式の医療をやれば、 もうちょっと早く病気が治ってた可能性もあるかもしれないんですけど、 あんまそういう意識を考えない、後悔とかをしないんですよね。 それって何でかっていうと、 常に私が、私のハンドルを、私が私の車のハンドルを握ってて、 全部自分で決めたっていう自覚があるからなんですよね。 もちろんその時って、今より病気に関する知識が全体的に少ないし、 なんか、解熱剤を飲んで2、3時間は動けるから動くみたいな、 普通の人でもあんまやっちゃいけないようなことをやりまくってたんですけど、 なんかそういう、なんていうのかな、 例えるならば、地図をちゃんと持ってない、地図の切れっ端しか持ってないような状態で、 勘で車の運転をしてたような感じだったんだけど、 だから上手い運転ができなかったのは仕方ないんですけど、 でも、それでも友達に看護師とかいたんですよ。 で、めちゃくちゃ頻繁に相談してたりとかしてたんですよ。 デトナムに日本人の看護師の友達がいてね。 で、それでも、今すぐ帰国しろとか言われなかったわけですよ。 だから、仕方ないよなって。 私はあの時のベストを尽くしてて、仕方なかったなってしか思わなくて、 全然後悔とかないんですよね。 で、あと他にも例があって、 もっと昔で言うと、ものかきになりたいっていう大層な、 ご大層な夢を持ってしまったために、 20代後半、私、うだつながらない東京にたくさんいる、 ものかきワナビーのフリーターだったんですね。 で、その夢に対する頑張り方がわからなくて、多分間違ってて、 それも多分正しい地図を持ってなくて、馬力だけで爆走してたんですけど、 もう無理だと思って、結局スパッと諦めたんですけど、 これもやっぱり後悔がなくて、全部自分でハンドルを切って、 コマ切れな地図ながら持ってたし、やれること全部やったから、 通りたい道を全部通ったみたいな、 自覚があるから後悔がないんだろうなって思いますね。 で、ちょっと私、東京に行く前に、 私、東京に関してはちょっとびっくりしたことがあったんですけど、 ちょっとここでチャプターを決めます。 # 主体性を持ち続けると生きた道のり全部が「青春」になる はい、東京に関しては私びっくりしたことがあってですね 私あの20代後半のそのうたつながらない物書きワナビー フリーターを東京でやってた時にすごい まあ当たり前だけど自己肯定感とかも低いし何者にも慣れてない焦りとか もがきとかがすごくあって 苦しかったはずなんですよ で30歳ぐらいでブトナムに行ってしまってでその後 あの病気になって帰国して以来 もうその当時行ってた新宿公園寺中野とかにもう全然足を踏み入れてない状態 なんですよもう 10年ぐらい で その頃ウロウロしてた新宿公園寺中野とかがテレビに映った時にたまたま見て めちゃくちゃ懐かしくて私の青春みたいな気持ちになったんですよね なんか当時その場所を歩いてた時はあんなに嫌な気持ちで なんかしょんぼりとかうんざりとかげっそりしてた時の方が絶対多かったはずなのに なんかその思い出した時にうわうわぁトラウマみたいな思い出し方じゃなくてなんか キラキラした私がずっと東京走り あのあの東京走って頑張ってたわーみたいなすごい素敵な思い出みたいな 綺麗に結晶化することがあるんだって感動したことがあります なんかそれもやっぱり自分で全部決めて自分の意思で 泥臭く東京突破してたからだなーってすごく思ってなんか 私今39歳でもうすぐ40歳なんですけどなんか長く生きてて良かったなって思ったんですよ ね なんかそしてああこれがおばさんになるということかって思いました なんかすごい爽やかな気持ちになっていい意味でねおばさんになったって思って なんか若い頃を 青春だったな素敵だったなって思い出せるようになったんだってすごい嬉しくなりました ね なんか私この原稿書いている時も今もなんか泣きそうでなんでなんだかわからないですけど なんか本当に東京の新宿中野公園で本当に行ったら泣いちゃうかもしれないですね はい でなんかその青春つながりで言うと今のこともまた青春だなって思ってるんですよ すごい変な言い方ですけどなんか第3の青春みたいな で今私どういう状況かっていうと父私母 猫で一軒家で持ち家で暮らしあの三島市で靴 静岡県三島市で暮らしてるんですけどなんか普通の30代40代って働き盛りで 実家に帰省することなんて1年のうち1回もあったりなかったりみたいな感じの人も 多い中で私は毎日お父さんとお母さんと話してて猫とも一日中べったりいられて これって病気じゃなかったら絶対できない時間だなと思うとなんか青春じゃないかって思うん ですよね なんか私の青春っていう言葉の使い方が独特でなんかこう なんていうかなかけがえのない時間とか こう たまたまピースが揃って全員が一緒にいられる 貴重な時間みたいな意味なんですけどはい でうち半年前に弟が死んださっき言った通り なんですけどでそれも最後の3年ぐらいは 私が病気で日本の実家に帰省しているじゃないですかで弟もあの 躁鬱病で具合が悪いと結構頻繁に1ヶ月単位とかで実家に帰省したりとかしてる時が あって だからべったり会う期間が割とあったんですよ だから 最後に合い切って青春をやり切ってというか弟と会う時間もちゃんと作られ 神様が作ってくれと言ったから 弟は急に死んじゃったけどなんか苦しくないっていうかなんか あいつとは青春やり切ったから で私がやれることはやり切って 私が彼に 助ける術はなかったって理解してるからすごい今爽やかで後悔がないんだろうなぁとか思ったりします この話は詳しくは5月22日のラジオで喋ってるのでよかったら聞いてください なので親が死んでももしかしたら この数年間が青春として美しく思い出されて あの病気の時にいっぱいコミュニケーションできたから あんまり後悔とか少なくなるかもしれないですよねわかんない 親は死んだことがないので結局親が死んだら どう足掻いても悲しいのかもしれないけどでも他の普通の健康の人よりは 多く 娘をやっているのですごい マシかもしれないですねはい まあとにかくまとめるとですね主体性を持つっていうことは なんか私の言い方で言うと自分の自分で自分の人生のハンドルを握るということですね 助手席に座らないということですね そうするといつでも青春だし今も楽しいし 思い返しても なんか 苦しかったはずが楽しい思い出に結晶化していっぱい あの私の人生の後ろにゴロゴロ転がっていってなんかリアルタイムでは苦しくてもなぜか 思い出すと楽しくなる不思議な思い出 なんか山登りとかみたいですよね なんか本当にこう なんだろまあいろんな人がいると思うんですけど 例えば若い人は仕方ないですよ自分の人生のハンドル握れないのは 10代とかね20歳とかまあまあ20代前半ぐらいもまあ仕方ないと思う 愚痴なだから親の愚痴を言ったりとか まあこう後悔してしまったりとか自分でお金が稼げない上にできなく 選ば選べなかった道があるとかね親がちゃんが外れだとか悪口を言うとかも全然全然 20代前半ぐらいだったらいいと思うんですけど それ以降はもう自分でハンドルを握る覚悟を持って生きるのが私の定義する大人かなって 思いました はい なんか偉そうですね偉そうですが私は今も今月から親のすねをかじることになって いますよ そんな 大人だけど後悔はないし主催性もありますはい というわけでここまで聞いていただきありがとうございました 今日もほとんど家にいて家今もベッドから発信しております このチャンネルの対象者は病気の人そうじゃなくてもなんか元気がない人そうじゃなくても もっと元気になりたい人つまり対象は全人類です もし自分の周りに元気じゃない人がいたらなんか渋沢例っていう病気の くせにやたらよくしゃべる元気な奴がいるからこのボイシー聞いてみたらと言って 周りに紹介してもらえると嬉しいです もちろんチャンネルのフォローコメント sns でのシェアも大大大歓迎お待ちしております いつもいいねとかコメントをくださる方本当にどうもありがとうございます あの気軽にねあの良かったよーとか絵文字ぽちーとかだけでもコメントできますので ぜひ宜しくお願いしますコメントが増えるとボイシーさんにこの弱小のチャンネルも ねなんか盛り上がってるぞって認めてもらって上に引き上げてもらえるかもしれないので ぜひ宜しくお願いします それでは皆様私も含め健康第一体を大事にしていきましょう 本日も適度な良き休養をおやすみなさい