# 普通にできないことが辛い、しかも何が普通かわからない 立てば3分、座れば2時間、歩く限度は15分。 このラジオでは、コロナ後遺症をこじらせて慢性疲労症候群になって、 立つのは3分が限度、座っているのは2時間が限度、歩くのは15分が限度、 あとはだいたい横になって回復しているとまた動けるようになるよという私が、 病気をむしろ前向きに捉えて、健康に関する情報やメンタルの持ちようについて発信していきます。 番組名は、「てばれば」って略してね。 はい、というわけで、きょうもきょうとてVoicyさんのトークテーマにのっとってお話をしようと思います。 漫画の話ということでね、きょうも前回の漫画の話のときに取り上げたのと同じ漫画なんですけど、 シュリンク精神科弱い、精神科弱いという漫画をご紹介したいと思います。 これは、シュリンクというのがアメリカでよく言われる精神科医のカジュアルな呼び方で、 脳がシュリンク、縮んだようなときの気持ちのときに精神科医によく行くそうです。 精神科医弱いという、弱いさんという名前の精神科医が出てきて、いろんな患者の病気を治していくという、 連作短編みたいな、一巻ぐらいで一つの話が終わっていくんですけど、それがどんどん続いていくという漫画ですね。 取り扱われている病気が、妄想打つとか、PTSDとか、依存症とか、パニック障害とか、 接触障害とか、今を取り巻く現代的な精神病が、あらゆるものが一通りカバーされている感じがすごくて、 この漫画を読むだけでも、一通りの病気の概要がわかってしまうし、 しかもストーリーが面白くて、ストーリーが面白いから私買っているので、 全然勉強したいとかいう、崇高な気持ちで読んでいなくて、面白いから読んでいるので、 すごい読ませる漫画だなと思って、ファンで読んでいます。 なのでまた紹介したいなと思っています。 今回は一環と二環にまたがっている大人の発達障害、ASDとかアスペルガーとか特に言われている、 ADHDとかじゃなくて、ASDとかアスペルガーに特化した回があるので、 それについてフォーカスして話そうかなと思います。 実は私もアスペミの怪我があるなと思っていて、診断とかもちろん受けたことないし、 受けても結果が出るほどではないと思うんですけど、ちょっとアスペミがあるなという自覚があって、 主人公の女の子は20代の新卒で働き始めたぐらいの、20代前半の女性なんですけど、 その時のつらい時のあるあるがいっぱい詰まっていて、全然人ごととは思えない感じでしたね。 例えばまずストッキングを履きたくない、チクチクして気が散るとか、 あと電話がうるさいとかね、オフィスってなんであんなにうるさいんですかね。 でもそもそも電話取りたくないし、音自体がうるさいから気が散って自分の仕事ができない。 あとはあれですね、これここだけの話ねとか、これ秘密ねみたいな、 そういう話をされた時にどこまで秘密にすべきかっていうのがわからないから、 何も悪気なく他の人に漏らしちゃうとかね、そういう描写がいろいろありました。 あとすごい普通っていう言葉がたくさん出てきて、それにいちいち傷つく主人公がすごいリアルでしたね。 普通の人、普通側の人、大多数側の人って多数派なので、 普通こうでしょうって言えば数の論理で何も説明しなくても通るんですけど、 普通じゃない側っていかに私がこれが辛いですとかいうのを説明しないといけないんですよね。 だから例えばストッキングが辛くない人に対して辛さを説明しなきゃいけないとか、 電話が辛くない人に対して辛いって説明しなきゃいけないとか、 そういうのを、しかもそもそも本人もストッキングが辛いとか電話が辛いっていうのを自覚してなくて、 なんか細かいストレスをためているっていうパターンも全然あるんですよね。 それがすごい読んでて切ないなと思って。 私も大学を出て新卒で5年、大学職員を務め上げるくらいはできたので、 一般社会でギリ働けるくらいの、一般社会というか大学職員というぬるめの職場ではあったが、 一応耐えられたんですけど、なんかすごい細かい辛いことの積み重ねがあったんだろうなと思いますね。 でも一番辛かったのは小中学校な気がして、 小中学校の時って肩こり、小学生の時から肩こりしてたし便秘もすごかったんですよ。 今はもう両方全くないんですけど、 小中学校の時って自分が口が達者じゃないからうまく説明できないし、 自分の気持ちもまだ心が未発達でわかんないじゃないですか。 だからなんかモヤモヤする、なんかうまくいかない、やだやだっていうのがたまってたと思うし、 先生たちも40人とかを裁くから、いちいち変わった子の対応をやってられるわけがないから、 理不尽なことがすごいいっぱいあったに違いないと思って。 で、なんかたまたまツイッター、あ、ツイッターじゃない、Xですね。 Xで見たツイートなんですけど、 絶対に終電を逃さない女さんっていうペンネームの女性がいて、 最近虚弱に生きるっていう本を出した虚弱界のエースなんですけど、 いつかその人の本も取り上げたいなと思うんですけど、 その人が体育の授業でキックベースのルールを説明しないでいきなりキックベースを始めたことは未だに許してないって言ってて、 で、なんか私も全く同じ経験があったって思い出して、 体育の授業って本当に理不尽なこと多かったなって思い出しましたね。 で、なんかちなみに絶対に終電を逃さない女さんもASD傾向があるらしくて、 まあASDの人って頭良かったり勉強できたりするんだけど、運動が苦手っていうのがあるあるみたいで、 まあ私もそれ完全に当てはまるんですよね。 中学の成績は体育以外オール語っていう、 体育はペーパーテストでほぼ満点を取ってたからギリ3だったんですけど、 たぶんペーパーテストなかって実技だけだったら2とか1とか全然あり得るレベルでしたね。 あとは何の話だったっけ。 普通がつらいみたいな話だったんですよね。 普通という言葉を受けるつらいって話だったんですけど、 なんかこの前の、私が数回前のラジオで話した、 高精神薬を初めて飲んだときに肺と脳を行き来しすぎて、 脳になったときにお父さんに普通こうするだろうみたいに言われて、 私普通じゃないし、普通とか言われてもいいもんねって泣いちゃった話をしたんですけど、 普通っていう言葉は絶滅してほしいし、全員違うという体で話が進んでいってほしいけど、 でもたぶん私も誰かに普通こうでしょとか無意識に言っちゃってる時もあるのかなと思うと、 やっぱりすごい便利な言葉だし、言っちゃう言葉だよなーって考えたりします。 で、この漫画の話に戻ると、主人公が何が一番つらいかっていうと、 お母さんにあなたは普通って、あなたは普通の子なのよって言われるのが一番つらかったんですよ。 あなたは普通の子だから精神科なんか行くもんじゃない、 あなたは発達障害でもなんでもない、ASDでもなんでもないって言われるのが一番つらくて、 認めてもらえないのがつらかったわけですよね。 だから親離れして一人暮らしを始めるっていうところがすごいエモかったですね。 成長って感じでしたね。 普通じゃない人が普通の箱に押し込められるのってやっぱり一番つらいんだろうなって考えたりしました。 あともう一個ちょっと話したいことがあるので、チャプターを切ります。 # 怒られたり傷ついてもすぐに分からない、だから文章に書いて気持ちを言語化した はい、あともう一つ大事な側面がありましてですね。 これ、アスペあるあるかどうかわからないんですけど、 悪口を言われたり傷つくことを言われてもしばらく気づかないっていう、 私は感情の知恵性って呼んでるんですけど、感情が後からくるんですよ。 この漫画の主人公も塾で働いてるんですけど、 塾の子供たち、小学生の男子とかが微妙なからかいとかをしてくるんですけど、 それもポカンみたいな感じで受け流しちゃうんですよね。 受け流して、ほらやっぱり気づかないこの場バーとか言われて、 それもまた受け流しちゃうみたいな。 その日の夜、日記を書いてたら、 ああ、私あの時傷ついてたんだ、みたいなことがやっとわかるみたいな。 このコマを見て、私かよって思いましたね。 私も中学、高校、大学、大人、30歳になるぐらいまではものすごい量の日記を書いてて、 書かないと感情がわからないということがありました。 だからすごい効率が悪いんですけど、 でも逆にそのおかげで文章が上手くなったという可能性はあるかもしれません。 人って下手なことをカバーするためにたくさん努力をするから、 逆に上手になるっていうことがあるらしいんですよ。 私はそこで思い上がって作家になりたいとか、 物書きになりたいとかって考えちゃったんだけど、 もともとそもそもは人の感情どころか自分の感情も、 わかることが苦手だったっていうところからスタートしてるんですよね。 それでもう文章を書くようになったら、 ノートとかブログとか書くようになったら、 私の気持ちを書いてくれてありがとうとか、 グレーなモヤモヤを言語化してくれて嬉しいですみたいな評価をすごいもらえるようになったので、 なんか不思議なもんだなと。 自分のためにやってたことが誰かの役に立ったりするもんだなと思ったりしますね。 というわけで感情の知恵性って話なんですけど、 逆に憧れるのが悪口とか言われた瞬間に怒ったり怒鳴ったりできる人がすごい羨ましいんですよ。 めっちゃ憧れる。 そういうことはたぶん人生で一回もなくはないか。 一回もなくはないけど、できたらすごい。 いや、よっしゃ!よっしゃ!って思いますね。 昔、ライブハウスで月替わりでいろんなゲストを呼ぶっていうライブがあって、 その月のゲストが私だったときに、 私めちゃくちゃメールとか営業頑張って20人か30人くらい呼んだんですよ。 普段その箱って5人とか10人しか来ないらしいんですよ。 だから私がそのライブハウスをパンパンにしたときに、 司会の主催者の人に、 やっぱり若い女の子を呼ぶといいね、お客さんいっぱい来てって言われたときに、 私が瞬発的に、 私が若い女だからじゃねえよ、私が面白いから客がいっぱい来たんだよって言えたのが、 すごいめちゃくちゃ気持ちよかったっていう。 多分、今あれって平成だから許されたけど、 令和だったら普通にセクハラですよね。ダメですよね。 こんなこと言う人もういないと思うんですけど、 その時は普通にそういうことがめちゃくちゃ言われる世の中で、 そういうものと戦っていたんですけど、 27、8の時にね。 でも、あの時は気持ちよかったですね。 余談でした。 ライブをやるみたいに、 気持ちが高まってたり集中してたり、 あるいはすごく相性がいい人とか、 近しい人だとそういうふうに思ったことがすぐ言えたりするので、 そういう人をできるだけ周りに置けるといいのかなって思ったりしますね。 逆の方向で思い出すのが、 昔付き合った超ハイスペックな彼氏の話を、 ラジオで6月14日のボイシーで話してたと思うんですけど、 その時も全てのスペックが向こうがすごすぎて何も言い返せなかったんですよ。 向こうも変人のくせに普通こうだろうとかすぐ言うんですよ。 私が小さい頃挨拶がうまくできなかったっていうアスペあるあるのエピソードを話したら、 普通挨拶はするもんだろうって返されて終了してしまったりとか、 結構そういうことがあったんですけど。 その人もすごい持論があるから、 俺の持論はこうだみたいなの言ってくるし、 あとすぐ怒鳴る人だった。 怒鳴るっていうか、 決定的な言い方をしてはい終了みたいにしちゃう人だったので、 あんまり良い関係じゃなかったなーって今は思ったりしますね。 ひょうひょうと漫才の掛け合いみたいに喋れるような相手と、 今後は付き合いたいなと思ったりしますね。 というわけで、きょうも聞いていただきありがとうございました。 シュリンク、精神界弱いという漫画がすごく面白くて、 今日お話しした回は1巻と2巻にまたがって入っているので、 たぶん1巻とかってよく無料で読めたりとか、 Kindleもすごい安かったりとかするので、 お試しで読めるかもしれないので、ぜひ手に取ってもらえると嬉しいです。 はい、きょうもここまで聞いていただきありがとうございました。 きょうもほとんど家にいて、今もベッドから発信しておりますが、 きょうは午後から近所のボードゲームカフェに行ってみようかなと思っています。 会席会があるので知らない人とボードゲームができる会なんですけど、 座っているのが2時間が限界なので、 1時間半ぐらいでちょこちょことゲームをして帰ってこれるかなと、 きょうはチャレンジデーでございます。 はい、そんな感じで生きています。 きょうもこのチャンネルの対象者は病気の人、そうじゃなくてもなんか元気がない人、 そうじゃなくてももっと元気になりたい人、つまり対象は全人類です。 もし自分の周りに元気じゃない人がいたら、 なんか仕草悪いっていう病気のくせにやたらよくしゃべる元気なやつがいるよといって このボイシーを周りに紹介してあげてください。 はい、もちろんチャンネルのフォロー、コメント、SNSでのシェアも大大大歓迎です。 お待ちしております。 いつも皆さんコメントをくださってすごく嬉しいです。 ありがとうございます。 いいねもしてくれてありがとうございます。 それでは皆様、私も含め、健康第一、体を大事にしていきましょう。 本日も適度な良き休養を。さようなら。