「ずっと同じことで悩み続けてしまう…」負の連鎖を断ち切る方法 − LILY
この記事は、VoicyパーソナリティLILYさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください！ 負のループから抜け出せず、自分を責めてしまう 本当にいろんな方からいろんな相談をいただいて、何回も相談してきてくれる人と単発で相談される人がいるんですが、何回も相談さ...
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自己否定感が強い人におくる自信や自己肯定感の高めかた−タクヤ先生
この記事は、Voicyパーソナリティタクヤ先生の放送をもとに書き起こした記事です。▼音声はこちら 「自信」が作られるメカニズムとは 今日は「自信の付け方」という、ちょっと壮大な感じでいきたいなと思います。なんでこの話をしようかなと思ったかといいますと、自分に自信がないというご相談が通年で多いんです。秋は結構メンタルセン...
「話し方の技術よりも伝えたい想いが大事」はあちゅうさんに聞く話し方のコツ
「今日からうまくいく話し方」は、Voicyの人気パーソナリティさんにコミュニケーションのコツを伺うインタビュー企画です。今回は「人生に役立つ本を紹介します」のパーソナリティ、ブロガーで作家のはあちゅうさんに話し方のコツについて伺いました。こちらは、そのインタビューを元に書き起こした記事です。（記事末尾で、動画も紹介して...
「愚痴を言う人は解決を求めていない」愚痴を言う人から自分の身を守るための対処法 − タクヤ先生
この記事は、Voicyパーソナリティタクヤ先生の放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください！ 愚痴を言う人は解決を求めていない あなたの周りに、何かあるとすぐに愚痴を言う人がいると思うんですが、こういう人たちは基本的には解決を求めていないんです。ただ愚痴をこぼし...
「エガちゃんねる」はなぜバズったのか？江頭2:50さんに学ぶ“信用のつくりかた”
この記事は、Voicyパーソナリティないとーさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください！ 「エガちゃんねる」が開始早々100万人を突破！ 今、ちょうど江頭さんのチャンネルを見ていたんです。実は「エガちゃんねる」が、日本史上1、2番目の速さでチャンネル登録者...
「アウトプットが先、インプットは後にしろ！」アウトプットにしか価値はない！強制的にアウトプットをする方法 − ないと...
この記事は、Voicyパーソナリティないとーさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください！ 強制的なアウトプットことが強烈なインプットをつくる 今日はですね、まさにこのラジオのことでもあるし、僕の活動の指針となっていることを話したいと思います。それは何かとい...
「夜にお菓子をやめられない…」ストレス過食に2つの対策！ − LILY
この記事は、VoicyパーソナリティLILYさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください！ 「疲れたり嫌なことがあるとお菓子を食べたくなります」改善する方法は？ いただいたコメントに回答していきます。 のぞみさん「この間LILYさんが『私はお菓子コーナーは通...
太ももやお尻が冷たいのは脂肪のせい？冷えの原因と対策
この記事は、VoicyパーソナリティLILYさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください！ 【質問】夏でも冬でも、太ももの外側からお尻にかけていつも冷たい 【今回のご質問】from…ゆめみままさん（166cm、51kg） 1年前にLILYさんとイ...
【質問】視力はトレーニングで回復しますか？
この記事は、Voicyパーソナリティオガトレさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください！ 鍛えられるかは目の状況次第 まず結論からお話しすると、専門外です。なので的を射た回答はできません。ご了承ください。ただ「目は筋トレで鍛えられるのか？」についてならお答...
失敗が怖い人に送る、3つの考え方 − KYOKO
この記事は、VoicyパーソナリティKYOKO先生の放送を元に書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の音声プレイヤーからお楽しみください。 失敗を乗り越えて結果を出す人はどうしているのか？逆に結果を出せない人はどんな考え方をしているのか？ これを3つのポイントでお話ししていきます。 1.失敗を乗りこえる考...