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11.22 パートナーとのコミュニケーションを大切に

18:53
3,342再生
#マインドフルネス瞑想 #良い夫婦の日 #身近な方とのコミュニケーション
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:36
    2.

    はじめの挨拶

  3. 08:41
    3.

    人生においてストレスがかかるイベントとは

    https://mitsucari.com/blog/stressor_ranking/
    チャプター添付画像
  4. 05:12
    4.

    ５分間瞑想

  5. 04:24
    5.

    終わりの挨拶/コメント返し

コメント

avator
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としちゃん a.k.aマスターマインド Ver.2.0
2021年11月22日
まだ独身かつフリーな私ですが、年齢も年齢なのでそろそろ結婚も考えていて…。
最近、ちょっと進展があったので、大切な人とのコミニケーションも改めて考えてみたいと思います。

まだ実家住みの私は、家族と話す方ですね。
くだらない話しかしてませんが。
でもそういう時間こそ大切にしないとですね！
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ロバータあきら
2021年11月22日
大変参考になりました😸
ストレスフリー超大全読み直します😅
返信
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koboriyogi
2021年11月22日
いつもお世話になっております。ストレス度23位の子供が家を離れるに、罪を感じました。お陰様で、両親は健在なので、環境が整ったら一時帰国して、早く会いたいなぁ
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス！

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中！
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め！

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在　チャンネル登録者　15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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