1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:34
    2.

    はじめの挨拶

  3. 06:54
    3.

    自分との対話も【ずらす】のではなく【受けとめる】聴き方を意識

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 05:06
    5.

    終わりの挨拶/プレミアム配信夜瞑想初月無料!明日22:00からです!

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
としちゃんa.k.aマスターマインド Ver.2.0 Marc3
2022年10月3日
ジョンとメアリーの会話、最初の会話は違和感があり、2回目の会話はとてもしっくりきました。
自分だったら後者で話すかなと思います。
ただ、自分に傾聴力は無いと思います…!
返信
avatar
koboriyogi
2022年10月3日
今月は歌って踊れて話を聴ける工場長を目標とします👍
返信
avatar
ロバータ あきら
2022年10月3日
昔から傾聴力が有りません😅
相手が話している途中自分が話してしまいます😅
反省しています😅
これからは、頷きながら人の話を聞くようにしま〜す😸
ありがとうございます🙏
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZzYCrexpOyI4TyFku95qVHh0vF6aAj8ajgF6aDCjY7MfKmQ/viewform
実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

新着の放送

特商法に基づく表示